本书介绍的经络穴位涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴，弥补了市面上很多图书取穴不足的缺点，而且还介绍了保养经络的时间和一些经络禁忌。 本书采用在真人骨骼图上精准定位的方法，图大，图文结合更紧密，定位更加清晰准确、形象直观，找穴取穴自然更加方便快捷。另外，本书还介绍了一些常用穴位的快速取穴方法并有真人图演示，真正做到取穴快易准。 除此之外，附赠超清人体十四经络穴位拉页，高！读者还可用手机扫描，观看取穴视频，学习更多实用的取穴妙招。

本书是市面上本8开的经络穴位大图册，超大的开本，让本书同时具有了挂图的功能，看图找穴一目了然。大图和大字号，非常方便中老年人阅读。 书中完整地收录了人体十二正经、任督二脉上的所有穴位，以及所有常用的经外奇穴，内容非常全面。 书中采取在真人图上套骨骼图，并用标尺和图注标明穴位位置的方式，解决了手绘骨骼定位图不够直观，不好找穴的问题，找穴更直观、更准确。 附赠“按摩祛百病”在线下载视频，手把手教会你如何按摩治病，极高。

本书以人体十四经络的361个腧穴以及48个经外奇穴为主线，图文并茂地介绍其精准定位、快速取穴法、功效及刺、灸、按摩法、穴位配伍，并配有精准的骨骼穴位定位图和直观的真人示意图，目的是使读者在3秒钟内找准穴位，解决定穴难、取穴不准的问题，有利于读者一一对照，使本书的指导性和实用性更加突出。 本书为已出版《3秒钟精准取解》的全新升级版，对初版部分内容进行了修正，并在每个穴位介绍下增加了常见病的穴位配伍建议，而且随书附赠“国家标准针灸穴位挂图”。

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本书为中医专业不生、中医师、针灸爱好者学习针灸的入门读物。 全书介绍了经络循行、361个经穴和48个标准经外奇穴的定位、刺灸方法、针灸治疗的原则和配穴处方、特定穴的应用等。主要内容均以歌诀体现，并加以注释，同时对照大量穴位图，便于理解和记忆。

调和气血，旺盛代谢， 疏通经络，提高免疫力， 防病治病，保健强体， 小穴位大健康， 居家养生经。 任督二脉 保卫人体健康的大元帅 肺经 承担人体所有事务的大总管 大肠经 肺和大肠的保镖 胃经 人以胃气为本 脾经 妇科医院的主治医师 心经 负责人体运转的总统

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艾灸是一种神奇的保健术，它有“透诸经而除百病”之功效，施灸时，别忘了遵守施灸前后的一些注意事项，科学施灸。施灸并不意味着有病不用看医生，艾灸原理是利用人体自身的有限调节功能，一旦疾病发展超过自身调节，就要求助于医生。 专病专穴，循经艾灸，精美图解，艾到病除！ 愿“艾”永住您家，愿艾灸为您带来更多的呵护！

前列腺是男性生殖系统的主要器官。统计表明，35岁以上男性有35％～40％患慢性前列腺炎：45岁以上男性，半数以上有前列腺增生；年逾70岁以上的男性，前列腺增生发病率大于70％。事实上误诊、漏诊、不看医生者更难计其数，从而可知，前列腺疾病实为一个多发病、常见病。 前列腺疾病对患者身心造成极大的损害，出现数不清、道不明的痛楚。该病所导致的性功能障碍及生育能力的影响，常引起家庭社会问题，迄今医学界尚缺乏令人满意的疗法。我们通过对《黄帝内经》的继承发扬，“定向深透，直达病所”之针刺方法。几十年来通过大量临床实践研究，1993年正式立项并获得中西医结合科研基金，课题组全体博士、硕士在杨教授领导下进行实验研究，使该针法治疗效果明显高于西药及现代各种疗法，在减轻前列腺肿胀及改善临床主证方面，均有明显效果。总

人体的两手是血管、神经十分丰富和密集的部位。早在二千多年前，中国古代创立的经络学说中就已经提出：“阳气起于四末”，“皮之部，输于四末”。“四末”，即是指四肢的手和足。因为人体的十二经脉、经筋、皮部，以及奇经八脉，是“内属于脏腑，外络于肢节”，具有运行气血，温养机体，调节阴阳，反映疾病和传导刺激以治疗疾病的一个完整的网状。而手部是手经经脉的起止交会点，在十二经脉309个穴位中，分布在手部的经穴有21个，经外奇穴和刺激点更多达80多个，可治疗各种常见病症100多种。由于手部穴位具有易于暴露，感觉灵敏，见效迅速，治病范围广泛等优点，故历来为针灸医家所喜用，并积累了丰富的经验。

作为中国古老的传统疗法，按摩一直被传承并发展着，其对各种疾病有非常好的调理功效。本书以内科，外科，五官科和皮肤科，妇科、男科，小儿科疾病系统的常见病以及亚健康症状、日常生活急症为主要内容，详细介绍每种疾病的按摩方法，并提供真人实拍的取，让患者轻松找到穴位，受益于日常按摩，做自己的医生。

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“医学之父”希波克拉底说过：用药无法治愈就用铁来治，用铁无法治愈就用火来治。用火无法治愈就没有办法了。于是很多西医认为，铁是手术器械，火是激光。而事实上，铁很有可能是针，火可能是灸。 针灸是“针”和“灸”的合称。在恰当的穴位扎“针”可以疏通经络，促进血液循环，从而消除病痛；灸是提高人体自愈力的武器，它可以使人体穴位保持均衡，阴阳平衡，就会百病不侵！ 有人说，目不识丁也可以做好针灸，这是事实。无论什么人，只要留意哪些病在哪些部位用针，再遇到相同的情况就可以自己治病了。灸就更容易了，人人都可以用，在家里就可以操作。这说明针灸不是一门高深的“学”，而是一种普通人也可以用的“术”。