本书首先阐明了高血压对脑心肾等重要脏器的危害，进而介绍了西医学对高血压的分类，以及引起的高血压病的病因，如过度肥胖、摄入盐分过度、情志不遂、吸烟酗酒等；重点介绍了不同证型高血压的指压治疗，涉及配穴、手法、自我保健降压保健操等；而后针对不同证型的高血压提供了一些日常保健的方法，包括饮食调养、食物选择和生活中要引起注意的事项；在书的*后提醒高血压病患者要养成健康文明的生活方式，并进行高血压的自我管理。书中配有大量图片，方便读者在日常生活中对照，进行自我保健、自我治疗。适合高血压病患者阅读使用。
一、何谓美容 二、指压美容美体的特点 三、指压美容美体的范围 四、指压美容美体的理论基础 五、经络腧穴理论在指压美容美体方面的应用特点 六、面部美容的常用穴位 七、面部指压按摩方法 八、色素代谢障碍类损容性疾病的指压治疗 九、毛发类损容性疾病的指压治疗 十、损容损形相关疾病的指压治疗
按摩不但能起到祛病、祛痛的保健和治疗的功效，且方便、高效又无毒副作用。按摩还能提高免疫机能和抗病能力，预防和减少各种疾病的发生。然而按摩最基本的则是找准位置，如对手足耳反射区进行按摩自疗，如何做到操作简单，方便可取，又能对症有效呢？本书就系统的对手部、足部、耳部各反射区进行了准确的定位，并且每一个反射区都在图片中得到清晰的体现，同时辅以按摩的基本手法，以及适用的病症，让读者使用起来更具准确性和有效性。
本书主要介绍了痛经的基础知识，不同类型痛经的指压疗法及辅助疗法，以及日常的保健知识，可帮助人们预防和治疗痛经，缓解疼痛，维护健康。
本书主要介绍了痛经的基础知识，不同类型痛经的指压疗法及辅助疗法，以及日常的保健知识，可帮助人们预防和治疗痛经，缓解疼痛，维护健康。
本书主要介绍了指压疗法的基础知识，运用指压疗法治疗不同类型小儿厌食症的方法，以及相应的食疗等辅助方法。书中还提到一些关于预防小儿厌食以及厌食症患儿日常护理的知识，将这些知识与指压疗法相结合，会使小儿厌食症的治疗达到更好的效果。
本书主要介绍了指压疗法的基础知识，运用指压疗法治疗不同类型小儿厌食症的方法，以及相应的食疗等辅助方法。书中还提到一些关于预防小儿厌食以及厌食症患儿日常护理的知识，将这些知识与指压疗法相结合，会使小儿厌食症的治疗达到更好的效果。
一、颈部疼痛１．颈部疼痛的分类２．急性颈痛的指压疗法３．慢性颈痛的指压疗法４．腧穴指压疗法５．辅助疗法６．注意事项二、肩部疼痛１．肩部疼痛的原因２．肩部疼痛的分类３．急性肩痛的指压疗法４．慢性肩痛的指压疗法５．腧穴指压疗法６．辅助疗法三、腰部疼痛１．腰部疼痛的分类２．急性腰痛的指压疗法３．复发性腰痛的指压疗法４．慢性腰痛的指压疗法５．腧穴指压疗法６．辅助疗法７．其他疗法四、腿部疼痛１．腿部疼痛的分类２．急性腿痛的指压疗法３．慢性腿痛的指压疗法４．腧穴指压疗法５．辅助疗法
