活在世间,就得面对一切。这是一本倡导随遇而安的生活理念,以简单的方法应对复杂的生活,教我们把健康当作当务之急,减缓衰老,保持年轻活力的生命健康学经典。 在十余年前出版的《求医不如求己》中,中里巴人老师就已开始倡导 关注疾病,不如关注健康 的理念,这十余年,他潜心修行,一方面从《道德经》《黄帝内经》中汲取能量,找到健康的源头活水;另一方面在自己的身上反复实践,印证其中的精要和秘密,产生了许多灵感和实用的经验,zui终总结了几百条极简养生法,与同道的朋友们共享,愿大家同气相求,意会通心。同时,他也提醒人们:生于忧患,安不忘危,对生命要及早进行养护 常将有日思无日,莫待无时思有时 。
一本由权威针灸专家程凯编写的家庭实用穴位保健书。 全书按人体部位划分章节,介绍了近60种常见家庭病症的快速自诊方法和穴位按摩妙方。这些妙方源自非物质文化遗产代表性项目 程氏针灸 ,经过程氏家族几代名医百年行医临床验证,实用有效 。书中每一个穴位妙方,都配有插图,可以快速跟学。每种病症,还附有名医小贴士,为读者提供全方位的养生保健方案。
本书以快速、准确取穴为出发点,从基本的经脉循行路线入手,介绍了涵盖十二正经、任督二脉、经外奇穴等409个穴位的穴位位置、简易取穴方法和功效妙用。一穴双图,既有经络骨骼穴位图解,又有真人图片对照;一穴双解,既有人体骨骼图上的精确定位,又有简易取穴法的通俗讲解,帮助读者快速、准确找到想找的穴位,方便实用。部分穴位附赠简易取穴视频二维码,手机扫一扫,医学专家标准演示,学取穴更轻松。 此外,本书还以二维码的形式给出60种常见疾病的特效穴位及按摩方法,让读者用的方便贴心。
本书涉及48种常见急难病症,这些突发和疑难症状以点穴、按摩、拔罐、灸法、针刺、刺血等疗法对症处理有独特疗效。书中具体介绍了这些症状的表现,以及相应特效疗法的实际应用。一旦学会,可在紧急或不方便立即就医的情况下做好应急处理,缓解病痛,并为规范化治疗赢得宝贵时机。本书中所有病例均为编著者和弟子们亲身经历的真实医案,为保护隐私均隐去病人真实姓名。书中穴位均配标准取穴图,为帮助普通读者定位,另附简易取穴法和家庭保健常用穴位索引。
14条经脉、409个穴位、220个反射区,每一“味”都是人体的自愈大药,如何能让这些“大药”起到优选的效果呢?还要靠老方法,也就是中医传统技法,比如按摩、艾灸、拔罐、刮痧、刺血等。按一按迎香穴,能缓解感冒引起的鼻塞;用艾条灸一灸下腹部的气海穴,最适合痛经的女性缓解疼痛;大椎穴上拔个罐,让脸上的痘痘消失得无影无踪;受凉引起感冒后,在背上刮刮痧,第二天就能见好……更多的实用传统疗法,都在本书里面。吴中朝主编的《经络穴位传统疗法全书》集合了吴中朝老师二十余年保健养生课题研究的经验和成果。不仅详细介绍了全身所有穴位和各个部位的反射区,并对每个穴位都提供了按摩、拔罐、艾灸、刮痧、刺血等多种手法指导,全面而实用。全彩骨骼图配真人图,让老年人不必因为老花眼看不清而苦恼;明确的标示以及通俗易懂的取穴
活在世间,就得面对一切。这是一本倡导随遇而安的生活理念,以简单的方法应对复杂的生活,教我们把健康当作当务之急,减缓衰老,保持年轻活力的生命健康学经典。 在十余年前出版的《求医不如求己》中,中里巴人老师就已开始倡导“关注疾病,不如关注健康”的理念,这十余年,他潜心修行,一方面从《道德经》《黄帝内经》中汲取能量,找到健康的源头活水;另一方面在自己的身上反复实践,印证其中的精要和秘密,产生了许多灵感和实用的经验,最终总结了几百条极简养生法,与同道的朋友们共享,愿大家同气相求,意会通心。同时,他也提醒人们:生于忧患,安不忘危,对生命要及早进行养护——“常将有日思无日,莫待无时思有时”。
经方大家胡希恕运用“六经一八纲一方证”的经方医学体系,让您真正读懂《伤寒论》,步入清代医家柯韵伯所说的境界:“仲景之道,至平至易;仲景之门,人人可入。”经方医学,大道至简胡希恕先生一生研究《伤寒论》的
五行针灸源自《内经》,因其重感通而轻逻辑,故历代口传心授,不见于文献。因缘所使,上世纪中叶传入西方,由华思礼教授集其大成,并于欧美弘播。2010年以来,英国五行针灸大师诺娜·弗兰格林及弟子龙梅、盖·凯
本书是一本新颖、独特、全面的穴位自学参考书。编者根据其多年来参与电视台穴位保健栏目的主讲内容精心整理而成,简要介绍穴位保健的基础知识,结合实例详细阐述了儿童、女性、中老年人等各类人群的常见疾病、症状的各种穴位保健方法,以及足疗调治疾病的手法。本书内容通俗易懂,注重图文结合,选穴简明实用,取穴简便易学,且不需要复杂的器具,也不受环境条件的限制,有助于读者掌握穴位保健知识,适合热爱健康、关爱家人、朋友的广大群众自学之用。
本书为《中医特色疗法操作安全指南》丛书之一,旨在介绍石氏醒脑开窍针刺法的理论及安全操作方法。上篇主要介绍醒脑开窍针刺法的理论基础、手法量学标准化概念、治疗方法,并对本针法的方穴研究概况及对中风病、中风
全书分两部分,第一部分是总论,主要介绍灸疗的基本理论、方法、适应证及无极保养灸疗法;第二部分介绍常见病的灸疗方法,系统阐述了内科、外科、皮肤科、妇科、儿科、五官科等各科百余种病症的基本灸疗及无极保养灸
全书分两部分,第一部分是总论,主要介绍灸疗的基本理论、方法、适应证及无极保养灸疗法;第二部分介绍常见病的灸疗方法,系统阐述了内科、外科、皮肤科、妇科、儿科、五官科等各科百余种病症的基本灸疗及无极保养灸
全书分两部分,第一部分是总论,主要介绍灸疗的基本理论、方法、适应证及无极保养灸疗法;第二部分介绍常见病的灸疗方法,系统阐述了内科、外科、皮肤科、妇科、儿科、五官科等各科百余种病症的基本灸疗及无极保养灸
《外科心法真验指掌》为天津医家刘济川所著,刊刻于清光绪十三年(1887)。全书共分元、亨、利、贞四部,一部一卷。该书吸取《外科正宗》、《医宗金鉴》之精华,在药、方、论等广有采择。重点论述了外科疮疡的辨证治疗及方药。对外科某些特殊疗法如外用撚子、敷药、拨治、薰洗等亦有记述,作者对疮疡的内外治疗及后期康复颇有心得。此书内容全面丰富,理法方药具备,预后、康复、养生十分详备,所载外科方药较为广泛,另有刀针图式,图文并茂,对了解古代手术器械的名称、形制、用法等具有重要意义,是一部内容全面丰富,具有较高实用价值的外科文献。