艾灸是中国自古相传的中医治病、养生方法,已经有数千的历史。与按摩、针刺等方法相比,艾灸因为操作简单、效果明显、花费低廉、无副作用而受到普遍认可,是适合普通家庭使用的健康方法。单桂敏医生行医四十余年,是艾灸疗法的坚定支持者和热心推广者。她在39健康网上的博客点击量已经突破1亿次,她的行医经验与心得受到广大网友的好评。在本书中,单桂敏医生依然毫无保留地与您分享她行医多年的宝贵经验,以及在生活中沉淀的健康心得,希望可以帮助更多的人了解艾灸、拥有健康。 单桂敏医生的治病手法多种多样,主辅相承。除艾灸之外,还引入刮痧、按摩、运动、食疗等在家就可操作的方法,可谓 一症多治、一病多法 ,让您安坐家中就能实现保健、强身、祛病的心愿。 在本书中,单桂敏医生从基础讲起,图文并茂而又详细、具体地讲解了
本书共分为12章,根据疾病的不同详细分类,分别从认识艾灸、呼吸系统疾病、心脑血管系统疾病、神经系统疾病、消化系统疾病、泌尿生殖系统疾病、内分泌及循环系统疾病、妇产科疾病、骨伤科疾病、五官科疾病、皮肤科疾病和脏腑保健等方面进行阐述。采用图文并茂的形式编写,易学、易懂、便于阅读,通过图文对照、视频指导,读者可快速掌握艾灸治病保健的方法。
本书详解了刮痧基础理论、各种刮痧方法以及刮痧器具的使用,不仅收录了内科、五官科、皮肤科、儿科、妇科、男科等百种常见病症的刮痧疗法,还增加了改善亚健康、保养五脏六腑、美容瘦身等刮痧保健的内容。为方便读者阅读,采用一对一图解刮痧疗法,真人骨骼精准找穴法让读者轻松找准刮拭部位,只要一块刮痧板,随时随地可为自己和家人、朋友带去健康。
刮痧是中国传统医学中一中简单而又实用有效的保健方法。它建立在中医对人体深层次了解的基础之上。按照各个经络穴位与人体脏器互为表里,相互影响的原理,使用对人体有益无害的中性刮痧板,对各个穴位与经络进行合乎气血运行的刮拭,通过开张毛孔,刺激穴位,达到排瘀、祛邪、保健的疗效。本书以文字与图片结合的方式,循序渐进地引导读者了解和掌握刮痧,从而使这一传统保健的良法在日常生活中起到应有的作用。
本书汇集了全国多位养生名家,直观再现了传统中医精髓,生动、简明、易懂,呈现轻简阅读之美,是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书!书中通过对艾灸知识的通俗讲解,以及对百病艾灸疗法毫无保留的
艾灸以其简单的操作方法、广泛的治疗范围和显著的治疗效果,被众多百姓推崇。艾灸属于祖国传统中医学内病外治的一种特色疗法,也是最常用的中医外治疗法。本书为大家介绍艾灸疗法的基础知识,以及经络、穴位的基本知识,且有针对中老年、女性、男性、小儿等特殊群体的艾灸方法和日常保健艾灸方法。 本书采用图文对照的形式将操作方法更清晰的呈现给读者,让读者能够直接看书操作,使没有艾灸基础的朋友,也可以一边学习一边进行对症治疗或保健养生。
本书精选了十余位针灸名家的185份医案,分内科、外科、妇儿科、皮肤科、五官科等5个章节叙述,共涵盖了83个病种,每个病例都能按照规范的病例格式详细的介绍了各种病症的治则、选穴特点、穴位操作等内容,重点突出“辨证论治”和“本案点睛”。
本书包括总论、临床各科病症、录三部分。总论介绍了针灸的治疗原则、治疗作用、针灸处方选穴规律、常用穴位的穴性分类以及特定穴的临床应用等基本知识;临床各科病症分为内科、外科、妇科、儿科、五官科、骨伤科、皮肤科等章节,对临床各科常见病、多发病的概述、辨证分型、针灸分型治疗以叙述加表格的形式进行了详细且提纲挈领的阐释,全书共收录各科病症119个;录部分分别按归经顺序和拼音顺序将腧穴的定位、取穴法进行整理,并以列表形式简要介绍常用补泻手法。本书适合于中医初级爱好者、中医入门者参考阅读。
俗话说“针灸拔罐,病去一半”,可见拔罐的作用非同小可。拔罐可以疏通经络、行气活血,也可以调节脏腑、散寒除湿,是一种效果很好的物理性外治疗法。 本书共分为四章,包括拔罐基本常识、拔罐的常用腧穴、日常保健拔罐疗法、常见病症拔罐疗法,详细介绍了内科、外科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科等百余种疾病的拔罐治疗方法。内容简单实用,并配有示意性的图解,便于读者理解掌握,十分适合家庭疾病的防治与个人养生保健治疗,也可以作为临床医生的参考用书。 本书主要讲解了拔罐的基本常识、常用腧穴等,并列举了百余种疾病的拔罐疗法。内容通俗易懂,上手快,是一本倾注作者心血的医学保健书籍。 本书不仅适合于广大读者阅
《单桂敏艾灸全书》主要从认识艾灸、艾灸疗效、艾灸如何诊治常见病、如何治疗群体常见病等4个方面入手,结合具体真实的案例及现代人的亚健康状态,以皮肤、五官、脏腑、神经等常见病,及幼儿、女人、男人、老人等不同群体常见症状为依据,据不同病症给予不同治疗方案,艾灸方法和注意事项更为明确。 常见病的实用艾灸疗法:10多种亚健康养生保健灸法,50种常见病的对症疗法轻松上手学。以艾灸为主,引入刮痧、按摩、运动、食疗等易操作的养生疗法,轻松实现“一症多治、一病多法”,使您在家不打针吃药一样起到强身祛病的效果。 分步详解更清楚:图文并茂,新增更为细致的操作图解,穴位更准确、步骤更明确、操作更易行。 “艾”心提醒:每节新增单氏“艾”心提醒,独特疗法注意事项温馨提示,操作更明确。
本书共分为12章,涉及艾灸基本知识和艾灸具体操作的各方面内容。无论从内容和形式上都是从读者角度出发,采用易学、易懂、便于阅读的图解方法编写。本书用文字介绍艾灸的相关知识,同时,并配以图解表格,通过图文对照,让读者快速掌握艾灸治病保健的方法。本书附录的穴位速查图集,可以帮助读者快速、准确地找到相关的穴位。相信通读全书后,你将成为自己和家人的灸疗师。
古代老寿星的养生秘诀是什么?孔子无病自灸;“医圣”孙思邈艾火遍身烧,尤爱灸足三里;明代医学家张介宾使气海常温,求得长生……这些传统养生秘技,如同散落在大海的珍珠一般,隐藏在浩瀚的古籍当中。作者从发黄的古书中将那些艾灸的“瑰宝”一颗颗捡拾起来,呈现在读者面前。翻开本书,你会发现其实古人的养生方法真的超简单,一团艾草、一个穴位,每日坚持十几分钟,就能扫除身体里的寒湿之气,让生命之火烧得旺旺的,健康就是这么容易。不用翻看晦涩难懂的中医古籍,你也能获得古人的养生智慧。 不少人对取穴又敬又怕不敢下手,本书一页12张图片连排,看图取穴,简单施治,在模特一步一步的演示下,不用耗费心思琢磨,看完4张图片,你就已经学会了一套家庭艾灸技法。 简简单单的食疗小偏方,去趟菜市场就能顺便把食材带回来,
这是一本零基础入门的艾灸书,一本适合全家祛病养阳的保健书,“针灸泰斗”谢锡亮教授亲传弟子孟献威用多年研究经验为新手们详解艾草文化,解答艾灸难题。 怎样挑好艾条,如何选择灸法……所有新手疑惑的问题,在书中都能找到解答。深入浅出地剖析艾灸时的注意事项,巧用各类艾灸工具,根据灸感判断灸量是否足够,还有新手必知的养生穴,未雨绸缪,轻松艾灸。 本书中不近百种常见病的艾灸疗法,更有针对新手的坐标系定位取穴,不怕穴位找不准;次艾灸也不怕,孟献威老师教你零基础灸法,对症自测,更有Q&A一问一答,常见艾灸问题一网打尽,一学就会。 教你活用历代医家的心头“艾”,艾膳食补阳气、艾叶泡脚驱寒,掌握艾草的多种功能,无论是内服外用还是艾灸祛病,帮助新手从内而外了解艾草,增强体质。
针灸学是以中医理论为指导,在继承和发扬古代针灸学术思想和实践经验的基础上,运用传统与现代科学技术研究经络、腧穴、操作技能、治疗法则、作用机制及防治疾病规律的一门学科。本课程的主要内容包括经络腧穴、刺灸法和治疗等。 本教材的编写思想是:贯彻学生实用、教师易教的原则,坚持继承与创新相结合的编写思路。按照普通高等教育全日制本科针灸学教学大纲和执业医师考试大纲要求,以《针灸学》五版、六版教材为蓝本,充分吸收所有版次教材优点的同时,重点突出“精编”。 本教材的创新点体现在:将经脉、络脉循行与病候融合,体现经络理论的完整性;腧穴以实用为原则,分为定位、主治、操作、解剖和备注编写,主要撰写常用腧穴,并以腧穴表解形式概览每条经脉所有腧穴,既体现精,又体现经络腧穴理论的系统性;刺灸法增添了