中医艾灸历史悠久，有温和气血、扶正祛邪、调整人体生理功能平衡的作用。本书介绍艾灸疗法的功效及艾灸相关常识，涉及经络和穴位、养生保健灸、家庭常见病灸疗等方面。重点介绍内科、外科、妇科、男科常见疾病的灸疗方法，以及女性美容美颜、亚健康的艾灸调理方法。图文并茂，方法简单易学，希望能够帮助您和您的家人获得健康与长寿。

刮痧疗法，源远流长，是我国两千多年来民间防病治病的经验总结。刮痧疗法具有平衡阴阳、扶正祛邪、通调经脉、舒筋活络的等作用，不仅广泛应用于临床各科疾病的防治，还适用于广大健康人群的身体保健。刮痧疗法简便易学、疗效明显，是一种绿色自然疗法，已经获得人们的认可与赞同。 为了让广大读者了解刮痧治病的原理，并将其广泛应用到生活中，以达到健身祛病的目的，我们编写了《零基础学刮痧》一书。

拔罐是中医治疗疾病的一种方法，在我国民间有着悠久的使用历史。拔罐可疏通经络、调理气血、散寒除湿、调理身体的阴阳平衡，从而达到保健和调治疾病的目的。本书介绍了拔罐的七大养生功效和八种亚健康的调理方法，常见内科、外科疾病的拔罐疗法，男科、妇科、美容养颜的拔罐秘方。拔罐疗法简便易学、内容全面，基本满足了您的日常拔罐需求。

本书特邀请行医30余年，采用透灸保健、治病的专家，以问答的形式介绍透灸疗法的相关知识。书中收集的问题都是患者关心、常见、*代表性的，如哪些疾病*用透灸法、常见的透灸保健养生穴位、透灸法怎样延缓生理性衰老；透灸法如何预防腰酸，关节痛如何应用透灸法来预防，如何用透灸法治疗头痛、痛经、肩关节周围炎；如何用透灸法治疗失眠等。内容精炼，通俗易懂，形式生动活泼，特别适合患者、患者家属及艾灸爱好者阅读。

本书是一本介绍艾灸的科普图书，主要内容有艾灸基础知识、认识经络和穴位、养生保健灸、家庭常见病灸疗、美容瘦身灸等方面，让更多的初学者了解艾灸祛病养生的奥妙。全书方法简单易学、图文并茂，使初学者可以轻松运用艾灸来美容保健。

《保健艾灸基本技能》首先介绍了艾灸的保健作用、从业人员的岗位职责、艾灸注意事项等岗位知识，然后系统地介绍了人体解剖、保健艾灸常用腧穴等基本常识、保健艾灸基本手法，后介绍了常见不适症的保健艾灸。关键步骤配操作图，形象直观，便于学员快速掌握操作要领。本书由王国顺、范长伟、王硕编写。

本书是一本介绍刮痧的科普图书，内容涵盖刮痧基础知识、经络穴位认知、强身保健刮痧、亚健康调理刮痧、家庭常见病刮痧等方面。书中介绍了10大特效穴位， 13种防病刮痧法，39种常见病刮痧，6种体质专属刮痧法。掌握了书中的刮痧方法，在家里就可以使用安全有效的刮痧方法来祛病保健。

“中医督灸人”崇桂琴教授以她三十多年用“灸”治疗上万例病患的临床经验，教你自己在家用如何用最经济、简便、安全的艾灸法祛湿升阳、守护健康。书中除了有常用艾灸手法的和常见病的取穴指导外，还重点介绍了崇教授特色的督灸理念。针对时间和环境有限的都市忙碌一族，还提供了诸如“揣袖子”“夹脊法”“脚踩盐袋”等简便易行的自疗方案，想要达到女性养颜、男性、老人长寿、孩子少生病等养生目标，按照书中的方法去做，都能事半功倍。

本书采用易学、易懂、便于阅读的图解方法编写，用文字介绍艾灸相关知识的，同时配以图解和表格，通过图文对照，让读者快速掌握艾灸治病保健的方法。同时，本书还在每个病症后配有多个食疗药膳，方便读者对症调理健康

艾灸在近年“健康养生”的问题上，以其传统养疗方法达到简便易行、效果显著而越来越受到人们的关注和热捧。本书将为广大读者详尽解说“艾灸”如何正确使用，精准到位，取得疗效。 艾灸是中华传统医学之精华，有防病、治病、养生延年的神奇功效，具有简、便、验、廉等优点，用得恰当者能“灸”到病除，救人一命。艾灸的适用范围很广，既能防病治病，还能美容，而且不良反应较少，几乎适合所有人群选用，因此，可以作为家庭养生保健、防病治病的方式。 本书介绍的艾灸理论和艾灸常用腧穴，实用易懂，让初学者快速入门；再配合提供针对各类疾病治疗的艾灸操作方法，简便有效，让艾灸成为我们可以轻松掌握而守护健康的法宝。阅读本书，人人均可居家艾灸，防病治病、保健养生，走上长寿无疾患之道。

你看过运动员身上所贴的贴布吗？难道这些贴布只有运动员才能贴吗？贴了之后到底有什么效果？其实在欧美和日本，肌内效贴布除了被运动员用于预防及恢复运动损伤之外，它还被广泛应用于日常生活中，是居家急救不可缺少的神奇妙器。 本书通过对日常生活中常见问题的分析给出对症搭配的肌内效贴扎手法，让读者可以在家自行使用无添加药物且非侵入性的肌内效贴布，为自己舒缓不适。内文精选男女老少常见生活问题，以图片形式清楚地示范贴扎前准备工作、贴扎位置、贴扎方法等细节，理论与实践相结合，易学、易懂。书中同时针对各问题的对症肌群设计了对应的强化运动，照着做，就能从根本上改善酸痛问题。

全书以简便、实用、有效为原则，博采民间灸法精华，重点介绍了民间类（艾火灸、天灸、其他火热灸）灸疗方法，总计50余种，内容丰富。精选灸疗作用显著的各科病证66种，每病之中有各种不同的民间灸法供选用，简便易行，实用有效。书中插图80幅，形象直观，通俗易懂。

刮痧治病基础知识 76种常见病对症刮痧法图解 22种日常刮痧保健方法！李志刚编著的《对症刮痧速查手册》共分为部分，分别是经络刮痧基础课、日常养生刮痧、刮痧治病。从经络到刮痧，从养生到治病，全书详细地讲述了正确地使用刮痧疗法对人体可以产生不同程度的理疗作用。刮痧疗法纯属自然疗法，的特点是简便易学、一学就会、一看就懂、一用就灵。本书通俗易懂、严谨科学，并采用了图文并茂的形式，清晰地将每个穴位和操作方法展现给读者，方便大家取穴刮痧，为您和家人的健康保驾护航。

本书本着实用原则，从艾灸的特点、功能、材料、制作、适应症等入手，详细介绍了艾灸养生的常见方法和技巧。在此基础上，针对常见病、亚健康以及美容方面，遵循不同患者“同病不同症”的对症防治法则，分章立节做了详尽的说明。准确精美的配图，详实精炼的文字说明，让您在简单快捷的艾灸下进行保健养生。 另附赠精美挂图，物超所值。

这本《常见病居家艾灸疗法》由孙永显和于善良编著，以普通群众、一般家庭为读者对象，用简洁易懂的文字和直观形象的照片介绍传统疗法——艾灸操作的每一步骤，使读者能按图操作，易学易懂。所介绍的有关疾病都是常见、多发的适应病症，使读者在阅读该书后，就能在家中方便及时地进行自我治疗和保健。

《张秀勤刮痧精粹 全新升级版》，《张秀勤刮痧精粹》全新升级，升级版在开本和内容上都有所更新，便于读者阅读。《张秀勤刮痧精粹 全新升级版》选取刮痧在保健、诊断、美容、治疗领域中、最精华的部分。读者可以根据自身的需求，哪怕只是将此书随手翻阅几页，都可以学会一招，随时进行自我刮痧诊断，及时发现亚健康的部位，有针对性地进行保健、疗疾、居家美容。图书全彩设计印刷，每个刮痧步骤都配有清晰的图片加以说明，方便读者对照操作。随书赠送张秀勤亲自讲解的DVD光盘，内容全面，实操性强，图书加光盘，让刮痧更易学，效果更显著。