“筋长一寸，寿延十年”。拉筋是一种简单有效的大众经络保健方法，常常拉筋，有助于舒筋活络、气血平衡，从而达到养生祛病的目的。“循经拍打，健康自来”。拍打也是一种随时随地可以进行的绿色养生术，能拍出人体淤毒，疏通经络，调和气血，促进人体健康。拉筋和拍打看似简简单单的小动作，实则都是符合经络学说的古老疗法，易学易用，疗效明显，千百年来为普通百姓所欢迎。《拉筋拍打治百病大全集（白金版）》的作者廖春红全面系统地介绍了拉筋拍打的中医经络学基础和现代医学理论依据，分析了拉筋的方法、常见问题，详细介绍了诸如牛角松筋术、正骨复位法、解结松筋术、身体各部位原始痛点松筋术等各种简便易行的拉筋术，循经拍打养生的要点、注意事项，以及八式穴位拍打养生功、十四经络循经拍打法、人体各大特效穴位拍打法等，帮
人体经络是养生治病的佳径，穴位恰似随身携带的药囊，于是，经络和穴位按摩——这种常见的非药物“绿色”疗法越：来越被现代人当作祛病健身的法宝。 本书从最基本的穴位、手法入手，将神秘、深奥的中医按摩理论简单易懂地呈现出来，循序渐进地告知您如何进行按摩才能达到防病祛疾、养生保健的目的。图文并茂，轻松活泼的形式，更有利于您的阅读与学习，”让您及身边的人成为健康的主人。
《拔罐疗法治百病（第5版）》在第4版的基础上 修订而成，分上、下两篇。上篇介绍拔 罐疗法的基本知识，包括拔罐疗法的作用机制、治疗 范围、经络与 穴位、罐具与操作方法、常见反应与处理等；下篇介 绍了内科、儿 科、妇科、外科、皮肤科、五官科等200余种常见病 的拔罐治疗经 验。本书是作者程爵棠长期临床实践和四代家传、师 授经验的总结，并参 考大量文献资料，内容丰富，实用性强，可供基层医 务人员及城乡 家庭自疗者阅读参考。
本书主要介绍了我国传统的五大自然疗法：按摩疗法、刮痧疗法、拔罐疗法、艾灸疗法、贴敷疗法。并且从最基础的经络、穴位讲起，以图文并茂的方式详细介绍了人体主要的经络和穴位。而且还针对日常生活中的常见不适和疾病给出了这五种疗法的对应调理方案。五种疗法强强联合，内容充实，深入浅出，通俗易懂，图文并茂，让初学者一看就明，一学就会，一用就灵，希望能给广大读者带来健康。
经穴美容是一种融合东方传统医学的知识与技术，运用各种手法施于脸部经穴以达到美容功效的美容术。其主要特色是通过点穴来刺激脸部的经穴。本书从理论和实践两方面具体地介绍了经穴美容各种手法以及作用，让读者在按摩中通过刺激经络与穴位达到脸部美容功效，同时也可改善内脏与器官的功能，调节身体平衡。 本书特色：以文字和图片详解美容按摩的实际运用，包括按摩要点、取穴方法、按摩手法及力度、按摩的技巧、按摩步骤等。图片清晰，手法准确，一目了然。
“平乐郭氏正骨法”是我国正骨流派之一，2008年6月被列入批非物质文化遗产扩展项目保护名录。平乐推按法是平乐郭氏正骨医术的一个重要内容，是郭氏正骨八法之一，它不同于常规的按摩手法，它属于“重手法”推按整脊法，是通过皮与肤之深部按摩，掌之推摩与指之滑按等方法完成。临床操作简便，治疗效果显著。 ???本书是在平乐郭氏正骨医术的基础上，集数十年的临床实践，择其精华，不断发展、总结、补充、完善而撰写的一本注重实用性的专著。全书分六章，章主要介绍平乐推按法的作用、推按手法，禁忌证及注意事项；第二至六章详述了运用平乐推按法治疗颈肩背、腕肘手、腰臀腿、膝踝关节及脊柱相关疾患的方法，介绍了“一病一法”的治疗经验，同时介绍了相关疾患的功能锻炼方法。 ???书中内容丰富，语言简练，图文并茂，易学易用，适于中医骨
《手足耳按摩不生病》由耿引循主编。 《手足耳按摩不生病》以手足耳按摩为切入点，较全面地介绍了手足耳各部位的经络和穴位，以及手足耳按摩手法，分别介绍了手足耳按摩治疗常见病、进行日常自我保健、美容美体的具体操作方法和穴位选择，并配有详细图解便于读者学习参考。
本保健操由中国中医科学院广安门医院专家在临床指导失眠患者自我保健的基础上编写而成。主要根据中医经络理论选取适当穴位按摩进行失眠辅助保健治疗。内容浅显易懂，科学实用，配合视频指导，简便易学，适合失眠患者自我保健阅读参考，也可作为医务人员指导失眠患者自我保健使用。
本书主要介绍膝关节疾病的常见病因、症状和自我按摩方法。本书共6章，包括概述及膝关节解剖结构、常见病因和常见症状、常用手法、常用穴位等和日常保健。其中，介绍了7种常用手法，13个常用穴位，6步自我按摩方法，并在最后一章中介绍了膝关节日常调护和健身操，内容较为全面。
《心悟中医按摩》一书的作者是位盲人按摩医生，有十余年临床工作经验，一直工作在中医按摩临床一线。本书是作者在日常临床工作之余，根据临床病例对中医理论和生命哲学进行了深入思考，日积月累所形成的文字，思路清晰，文字优美。全书共收录了作者40余篇文章，分《临床?感悟》、《取穴?技法》、《医理?杂谈》三部分，从不同角度和层面记录了作者的临床和理论经验，并对内外妇儿的部分常见病有独到的见解和经验总结。正文后附有责任编辑对作者进行多次采访、交流后写的《编辑访谈录》，在工作、生活等方面向读者深入介绍了这位盲人按摩医生。本书还收录了作者曾获《北京文学奖》的文章。 相信在感动我们编辑的同时，也能感动许许多多的中医爱好者还有中医界医生和医学生。对广大中医学人士及按摩爱好者，不论是在理论层面还是手法技巧
《全息反射区按摩治百病》以通俗易懂的文字介绍了全息理论、全息反射区定位及常用按摩方法等内容，同时，针对某些亚健康情况以及常见病、多发病，提出了行之有效的全息按摩治疗方法。《全息反射区按摩治百病》采用图文结合的方式，配有真人示范图片，使读者一读就懂、一看就会，即使是没有基础的人，看过后也可自己操作。
马惠芳编著的《图解按摩治疗失眠症(附光盘)》从按摩头部穴位、手部穴位、足部穴位等方面介绍了治疗失眠的具体方法，内容包括按摩的姿势、力度、技巧、时间、手法等细节。所介绍的方法都十分适于日常生活中操作，每种手法都配以示范图，使你轻松、快速掌握按摩要领。《图解按摩治疗失眠症(附光盘)》内容通俗易懂，方法简便易行，具有科学性、实用性和可读性强等特点。希望通过阅读本书能使广大患者尽快摆脱失眠的困扰，早日康复。
《图解按摩治病窍诀》是北京中医药大学针灸推拿学院具有多年临床经验和教学经验的专家学者集体编写而成。 《图解按摩治病窍诀》共分为三章：章介绍了常见的腰背部肌肉、韧带、筋膜、椎体及椎间盘和椎间关节等发生的疾病；第二章介绍了常见的上肢部肌肉、肌腱、腱鞘、滑囊、骨及关节等的病变；第三章介绍了常见的下肢部神经、肌肉、滑囊、韧带、肌腱、腱膜等发生的病变。三章都是从概述、临床表现、按摩治疗窍诀等方面介绍各个疾病。本书配以真人操作的图片，用图解的方式呈现了各种疾病常用按摩治疗手法的基本操作，语言简洁，通俗易懂，图片清晰准确、一目了然，易于学习和操作。 是一本初级医务工作者和按摩爱好者的参考书，也是一本家庭医疗的普及读物。本书由郭长青、刘乃刚、韩森宁主编。
本书为“自诊自疗丛书”中的一本，以插图本的形式，系统论述了夫妻按摩的基本知识、自我诊断及自我治疗方法，全书内容通俗易懂，便于患者方用药。 本书反映了当前按摩治疗现状及进展，融科学性、实用性于一体，为夫妻按摩详解，适用于病人及病人家属选用，中医、西医、中西医结合的临床、科研及教学工作者、食疗专科、食疗门诊、药膳餐厅、病房营养护士、在医学爱好者也有参考价值。
作者家族中，有四五代（历约200年）的中医、按摩、推拿、正骨经验。作者本人受到伯父曾厚坤、舅父罗恒益、罗伟中的教导，尤其是母亲罗业华医生更是在50余年间言传身教。按摩正骨疗法即是在总结先辈们之医疗实践基础上，并运用力学、物理学、解剖学、生理学、病理学、人体科学及系统论、刺激论、突变论、信息论等新学说，以及作者所提出之“虚空说”（研究信息、思维、意识、事物虚实，微观统一天地人事之学说）新观点，而概括提高，创立和完善的。对治疗骨伤、运动损伤有特别的疗效；治疗常见病，瘫痪、中风、震颤（帕金森病）等疑难杂症，以及康复、保健、健身、美容，均有较好效果。
本书是与《河图洛书保健按摩推拿技术》电视节目配套的教材。该套教材由中央广播电视大学继续教育学院与中国燎原广播电视学校共同编创，旨在通过远程教育形式，让“人人享有保健”的目标得以落实。 本书介绍的河图洛书保健按摩推拿技术是中医按摩园地的一朵奇葩。本书介绍了预防和治疗头部、腰背部、腿部、五脏等疾病的自我保健按摩手法及民间偏方的用法。使用本书，重点在于掌握书中介绍的按摩推拿方法，书中特别介绍了中医的有关基础知识与河图洛书理论。
本书以臧福科的传奇经历穿针引线，介绍典型病例，从实用性出发，以200张真人实拍的图片演示，分步详解臧福科关于糖尿病、高血压、胆绞痛、冠心病、失眠 、胃痛、等众多疾病的家庭法。更重要的是，书中介绍了按摩对痛、胆绞痛的急救手法，并送急救及多种疾病的便携按摩《全彩随身册》。让读者看图就会，随身携带，广泛传播，造福百姓。
宁失其穴勿失其经，说明了经络比穴位更重要。那么，经络到底是什么？有什么神奇的功效？与穴位之间存在什么样的关系呢？……本套书将为您一一揭开其神秘的面纱！如轻松保持您美丽容颜的手阳明大肠经、最舒畅身心的手少阳三焦经、最关心肩部的手太阳小肠经、让您的小肚肚不再下垂的足阳明胃经、担负全身代谢中转站功能的足少阳胆经、让您的足少阴肾经、增肥都需要的足太阴脾经……
人体经络是养生治病的佳径，穴位恰似随身携带的药囊，于是，经络和穴位按摩——这种常见的非药物“绿色”疗法越：来越被现代人当作祛病健身的法宝。本书从最基本的穴位、手法入手，将神秘、深奥的中医按摩理论简单易懂地呈现出来，循序渐进地告知您如何进行按摩才能达到防病祛疾、养生保健的目的。图文并茂，轻松活泼的形式，更有利于您的阅读与学习，”让您及身边的人成为健康的主人。
针灸、点穴、按摩、拔罐是我国传统中医的宝贵遗产，属于自然医疗保健方法，千百年来广泛流传于民间。本书是针灸、点穴、按摩、拔罐这四种中医疗法的居家指南。全书分上、下两篇，上篇为基础篇，概述了针灸、点穴、按摩、拔罐的含义、起源、发展、特点、原理和作用；十二经脉和奇经八脉的循行、病候和腧穴；扼要地阐述了毫针法、三棱针法、梅花针法、火针法、刺血法、耳针法、头针法、面针法、眼针法、鼻针法、口针法、灸法、点穴法、按摩法和拔罐法的操作方法，穴位定位、主治、适应证及注意事项等。下篇为治疗篇，重点介绍了百余种疾病的治疗经验，内容涉及内、外、小儿、皮肤、神经精神、五官等科；附录部分还介绍了头部点穴按摩健身益智妙法的具体应用，如面部美容、健美健体等。全书内容充实，深入浅出，通俗易懂，图文并茂，让初
很多人对足部按摩治病的效果都还停留在“愈痛愈有效”的错误观念中。吴若石和郑英吉老师经过二十多年的研究会，发展出“无剧痛的新足部健康法”，疼痛程度大幅度降低，却加倍改善各种病症，整体强化身体体质。 本书以最简易的方式、最简单的手法告诉读者如何在30分钟的时间内，快速按摩各足部反应区，做全身保健，是《吴若石新足部健康法》一书的简明版。 除了以最简易的文字让人了解新足部健康法的原理外，更将按摩一只脚15分钟（两只脚30分钟）的时间分为三个单元，以每5分钟为一个单元，让大家按照反应区位置，一步一步依照书中图文的安排，达到保健的目的。 还有7位见证者现身说法，有男有女，有老有少，告诉大家他们是如何亲身经历新足部健康法发挥的功效，不只改善原本的症状，更自然而然恢复了青春、美丽和自信。
