按摩很久,没有效果? 穴位总是找不准? 按摩力度控制不好? 本书从按摩手法讲起,并针对多种常见病给出了简便、易行、有效的对症按摩方法。文字易懂,版式简约、配图清晰,更有专家视频讲解,让取穴、配穴不再成为问题。无论是处于健康状态、亚健康状态还是患有常见病,无论是男人、女人、中老年人还是儿童,都可以从这本书中找到适合自己的穴位按摩方来调养身体。
足、手、耳反射区分别对应哪些内脏器官? 肾反射区、心反射区、膀胱反射区该如何定位? 感冒、咳嗽、头痛、耳鸣、便秘该按摩哪些反射区? 针对以上问题,本书会一一做出解答,并且手把手教会您精准定位反射区和对症自我按摩。人体的足、手、耳包含了人体的许多信息,通过观察足、手、耳部的肤色、形态等变化和反应,不仅可以及时掌握身体健康 密码 ,同时针对足、手、耳相关的反射区、反射点及重点穴位进行适当按摩,还可改善和缓解多种身体不适。希望本书能成为您和家人的 私人医生 ,守护全家健康。
本书为零基础父母提供了简单、易学、有效的小儿推拿,不懂中医、不会辨证,照样能给孩子做推拿。书中配有丰富的手绘图,穴位标示准确,推拿手法分步演示,每种疾病治疗都有基础治疗方法,满足常见疾病的日常辅助治疗需求,解决零基础父母辩证难的问题。在基础治疗方法的基础上也有常见证型的辨证加减治疗,满足有一定推拿基础的父母的更高需求。并且每种疾病都有作者临床曾经治疗得效的病案举例,可供参考。 是药三分毒 ,小儿的身体发育不完善,对药物的副作用更是敏感,在疾病治疗过程中尽量不打针、不吃药,本书在每种疾病治疗后附加了中医食疗方法,配合小儿推拿治疗,医养结合,使小儿身体更快康复。 另外,还有保健推拿方法,帮助宝宝提升免疫力和抵抗力,让孩子在少吃药、少打针的情况下轻松摆脱病痛,更加健康地成长。
本书注重实用和创新,兼顾通俗性和学术性,分为基础理论、基础功法、手法技能、养生保健、实训教学和营运服务六篇,共十一章。 本书以中医学基础理论为主体,以阴阳学说和经络学说为核心,结合有关现代医学理论,全面阐述了保健推拿的概念、内容、特点、法则、史料、作用、原理等基本理论;以易筋经和少林内功等基础功法为先导,系统总结了推、一指禅推、拿、按、摩、攘、振、击、扳、拔、摇等11种常用手法基本技能和操作技能的常规模式;着重归纳了应用于不同群体的消除疲劳、延缓衰老、调整体质偏颇、改善亚健康状态、促进功能康复的强身养生、康复养生和内功养生保健推拿系列常规模式;同时也为保健推拿技能实施、教学实训和经营服务的统筹管理提供了规范模式。 本书可作为大、中专院校推拿专业学生和各级保健按摩推拿师从事
经络和穴位的神奇之处在于,它们遍布全身,每条经络、每个穴位都有独特的养生功效,我们在平时揉胳膊、按腿脚、拍肩背的过程中,就会接触到它们,通过对这些穴位进行按摩,就可以起到治病、健身、美容等多种效果。本书精选160个常用穴位,并详细阐释每个穴位的保健防病功效。明白每个穴位的保健真义,并在穴位上按按捏捏,就能起到防病调病的作用。
”足部按摩是一种简便、安全的自然疗法,早在《内经》里就有详细记载。后来,经人体解剖学研究发现,人的双脚合并正是*组织立体分布的缩影。也就是说,当某个器官或腺体发生病变时,其足部反射区就会有结晶沉积而成为“痛点”,每个“痛点”触觉反应不同,有的像沙子,有的像颗粒状,有的则只有肿胀的感觉。这时,如果刺激足穴,便可疏通循环管道之障碍,促进血液循环,使体内毒素杂物排出,使器官功能恢复,人体重现健康”
小儿推拿按摩是运用一定的手法作用于小儿体表的特定穴位,使经络通畅,气血流通,以调整脏腑功能,达到治病保健目的的一种方法。小儿推拿对儿童常见病、多发病均有较好疗效,尤其是消化道病症疗效颇佳,对小儿某些慢性病及疑难病症也均有显著效果。 本书是应初学者及小儿家长们的需求,特邀请山东中医药大学及各教学医院的小儿推拿名家,依托权威小儿推拿教材,并结合自己多年的临床推拿实践经验,为广大小儿家长及小儿推拿爱好者提供的一本入门书籍。 本书全面介绍了一系列实用的、行之有效且针对性较强的小儿推拿按摩基本知识、常用手法与取穴技巧、40余种常见病症的手法治疗以及小儿保健推拿等相关知识;内容丰富,科学系统,图解清晰,形象直观,易懂易学。 本书也适合各级临床推拿医师临床参考。
按摩疗法是我国医学的早期发明。远在二千多年前的古典医著《黄帝内经》中有“病生于不仁,治之以按摩醪药”的记载,经历数代医家丰富实践,而成为专门科学,目前正受到外医学界重视,显示其强大的生命力。 茂林主治医师,一直务于按摩,经历数十载,几易其稿,将按摩之理论考源、手法综述、各科临床,汇于一炉,精炼成著。上有各门手法,下有各科治疗,是理论与实践相结合的一部专著。该书的出版,对普及提高按摩学将起到很大作用。本书分为两篇,篇以手法为主,分别阐述了218种按摩推拿手法的操作要领、功效主治、历代文选、文摘、按语小结等。第二篇以手法辨证治病为主,分别列以病名、病因病机、辨证论治、预防等。并具体分为内、外、妇、儿、五官、急救等202余个病症、症种。
《中医药书选粹?特技绝活:古今手穴手纹诊治秘诀》系统地介绍了手穴手纹诊治疾病的基础知识和常见病症的防治方法,是一本重点论述手穴治病的专著。《中医药书选粹?特技绝活:古今手穴手纹诊治秘诀》汇编手穴中的经穴、经外奇穴、新针穴位及感应点123个,荟萃诸多医家的临证经验,搜集成册。反映了当今手穴诊治疾病的多种方法及运用这些方法治疗内、外、妇、儿、五官、神经等多系统疾病的全貌。力求图文并举,简明扼要,使用方便。
了解身体的莫过于我们自己。科学证明,手对身体具有极强的感知力,通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作,能够将这种感知传达给身体各处,很大限度地激发人体自愈的潜能。 本书将按摩与食补结合起来,对不同年龄人群、不同性别人群均有较好的养生、保健、治病之道。让你在轻松翻阅中学会按摩,爱上按摩,与家人一同分享按摩的保健乐趣!
当人们经过一天的紧张劳动或者剧烈运动后,都会明显地感到腰酸背痛,如果此时有人能够轻轻的敲敲背,揉揉肩,就会感到舒服,疲劳酸痛也会减轻或者消失,这便就是最基础推拿按摩了。如果再懂得利用一些穴位和推拿手法的话,则更会有出其不意效果,不仅能够缓解疲劳,同时也可以用于养生祛病。本书介绍了推拿的基础知识、经络知识、调理身体及应用推拿治疗内科疾病、外科疾病、五官科疾病、女性病、男性病的方法和原理,内容详尽,图文并茂,简单易学,是一本专门介绍居家推拿疗法的实用图书,对人们日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。
本书完整收录了124个手足部反射区、120个手足部穴位,对这些反射区、穴位的定位功效进行了详解,并附有骨骼定位图,方便读者找准穴位。另外书中还针对近百种病症进行了按摩指导,是自我养生保健的好帮手。
以当下较流行的自然疗法为依托,以常见病症为主线,对症讲解了手耳足部位的穴道按摩方法、传统的耳贴疗法、反射区按摩法等,并详细介绍了按摩的相关知识,尤其适合普通读者家庭自诊自疗。同时配备真人图片,视觉美观,并方便读者阅读。 揉耳朵,捏手足,每天5分钟,受用一辈子!
当人们经过 的紧张劳动或者剧烈运动后,都会明显地感到腰酸背痛,如果此时有人能够轻轻的敲敲背,揉揉肩,就会感到舒服,疲劳酸痛也会减轻或者消失,这便就是基础推拿按摩了。如果再懂得利用一些穴位和推拿手法的话,则 会有出其不意效果,不仅能够缓解疲劳,同时也可以用于养生祛病。本书介绍了推拿的基础知识、经络知识、调理身体及应用推拿治疗内科疾病、外科疾病、五官科疾病、女性病、男性病的方法和原理,内容详尽,图文并茂,简单易学,是一本专门介绍居家推拿疗法的实用图书,对人们日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。
骨关节炎好发于中老年人群,发病率随年龄增长而升高。在 常见的三大老年疾病中,骨关节炎的患病率和患病人数在世界范围内均居首位。而在骨关节炎中,以膝骨关节炎 为常见。 推拿疗法是一种中医特色疗法,具有无创性、易于学习、使用方便等特点,易于被广大人群接受。上海推拿医疗界以“丁氏推拿”为主要流派,膝骨关节炎是丁氏推拿治疗的优势病种,同时也是笔者单位、 中医药管理局重点专科、华东医院中医老年科的优势病种。历来研究证实疗效明确。本书所介绍的推拿手法,可以由患者家属、亲友等为患者进行简单操作,从而 好地促进膝骨关节炎患者的康复,恢复行走能力,减轻家庭经济和人力负担。