本书从手部按摩的基础知识入手,介绍了手部反射区和手部穴位的相关知识、中医手诊自测法、方便好用的手指操及一些常见病的手部按摩方法。本书的内容翔实、科学,方法简单易学。读者可以结合书中图文加以练习,学习手部按摩和手部保健的技巧。
本书从介绍足部按摩的相关知识入手,逐步带读者认识足部反射区和足部穴位,由浅入深地讲解足部诊疗的理论和方法,介绍常见病的足部疗法以及日常足部护理。本书内容科学全面、通俗易懂,读者通过阅读文字,对照图解,就能轻松学习足部按摩方法。
本书从头耳按摩与身体健康的密切关系入手,介绍了头耳部穴位的相关知识和头耳按摩的实用方法,以及如何通过头耳按摩来进行日常保健。本书内容丰富,编排合理,读者通过阅读图文,可以学习安全、实用的头耳按摩知识和按摩手法。
本书在遵循实用和科学的原则基础之上,用通俗的语言,以图解的形式,简要介绍了膝关节的常见病因、症状和自我按摩方法,包括膝关节的解剖结构、常见病因、常见症状、常见手法、常用穴位和按摩方法,以及日常保健,旨在向普通读者提供一种简便易学的自我按摩方法,以保健康。
本书在遵循实用和科学的原则基础之上,用通俗的语言,以图解的形式,重点介绍了消化不良与便秘的常见病因、症状,自我按摩的常用手法、穴位和按摩方法等,旨在向普通读者提供一种简便易学的自我按摩方法,以保健康。
《图解肩颈疲劳自我按摩》是一本带有科普性质的中医按摩自学类图书。全书简要介绍了肩颈疲劳的常见病因、常见症状,用完全图解的形式介绍了9种手法,21个常用穴位,19步自我按摩方法,讲解了如何通过简单的推拿手法,让读者轻松缓解肩颈疲劳,达到强身保健、防病治病的作用,具有科学性、实用性和可操作性等特点。
本书主要介绍了失眠的基础知识,不同类型失眠的指压疗法及辅助疗法,以及日常的保健知识,可帮助人们预防和治疗各型失眠,保证睡眠,维护健康。
足部反射区按摩疗法,简称“足疗”,是一种通过对双脚的经穴、反射区施以按摩手法,刺激双脚穴位,从而调整脏腑虚实,疏通经络气血,以预防或治疗某些疾病的方法。该疗法具有简便、易学、安全、有效的特点,目前深受广大群众喜爱。 《职业技能培训教材:足部按摩实用手册》由多年从事足部反射区按摩工作和具有丰富教学经验的专业人员编写。为方便学习者使用,编者将知识点进行整合,挑选了与足部反射区按摩相关的解剖、中医基础、经络腧穴知识,在内容安排上按照足部反射区按摩的实际工作过程加以编排,使该书具有很强的实用性。
《足部按摩保健》由劳动和社会保障部教材办公室、上海市职业技术培训教研室依据上海1+X职业技能鉴定考核细目 保健按摩师 足部保健按摩(中级模块)组织编写。本书从强化培养操作技能,掌握一门实用技术的角度出发,较好地体现了本职业当前*的实用知识与操作技术,对于提高从业人员基本素质,掌握足部保健按摩的核心内容与技能有直接的帮助和指导作用。 本书在编写中摒弃了传统教材注重系统性、理论性和完整性的编写方法,而是根据本职业的工作特点,从掌握实用操作技能,以能力培养为根本出发点,采用模块化的编写方式。主要内容包括:足部保健按摩基础知识、足部保健按摩常用手法、足部反射区的分布与操作、足部保健按摩操作程序以及常见疾病的足部保健按摩。另外本书还附有洗脚方、洗手方、足部反射区示意图和足部保健按摩的
脚部按摩疗法是一种古老而又新奇的康复疗法。它起源于中国,流传至国外。因为它具有安全、简便、易学、有效、经济等特点,倍受群众欢迎。近几年来,脚部按摩疗法在瑞士、日本、新加坡、美国等三十多个国家广泛流行。在改革开放的新形势下,这一疗法又重回故里,生根开花。 本书比较详尽地叙述了脚部按摩疗法的源流;根据祖国医学原理,对这一疗法的机理、功效进行了阐述,并对脚部反射区与内部器官相关的部位、疾病诊断、按摩方法、禁忌证、典型病例、常用处方以及护脚养生等问题作了系统性的介绍。 本书修订后,对原书进行了重新编排,更便于读者阅读。另增加了脚部按摩十大功能的机理的内容;增加了4个新的反射区;增加了上下脚的对应反射区的源流及原理;增加了按摩手法和手法图解,增加了脚部按摩诊断法;增加了常见病的病因
○本书以中医的穴位疗法和200个穴位图示为中心,解说“疾病与症状的穴位疗法”(→10~136页)。从标题选择想要治疗的疾病或症状,依据该部分提供的指压摩法每日进行治疗,即可缓解病痛,是有效的家庭按摩治疗方法。 ○本书的后半部分的“200个指压穴位的详细图解”(→137~227页),能让读者更进一步详细了解穴位疗法,例如在哪个部位有什么穴位。对于想要利用穴位疗法有效改善疾病与症状的人,可以多加利用。
这是一本中华针灸大家,博士生导师金宏柱教授教您用导引推拿大法来帮助身体祛病的书,里面主要有六张金处方和24人体穴位配伍法,凝聚了他40年来治病救人和强身健体的智慧绝学,专门防治与肝、心、脾、肺、肾五脏有关的所有疾病。像慢性疲劳综合症、高血压、糖尿病、高血脂、老花眼、耳鸣、哮喘、慢性咽炎、鼻炎等都可以在本书中找到满意的自我系统调治方案。
按摩是一种治疗范围较广泛的物理疗法,属于中医的外治法范畴。它通过刺激特定的穴位、经络,以疏通气血、平衡阴阳,以起到调理机体、医治疾病、缓解疼痛与不适、增强体质的作用。对骨伤科、内科、外科、妇科、儿科和五官科等各科的许多疾病都有较好的治疗效果。同时,它还无服药之不便,针刺之痛苦,所以深受人们的喜爱。 本书分为五个部分,一为常用穴位,二为常用手法,三为常见疾病按摩。四为配合按摩的保健操。书中所有的穴位、手法和重要的操作均配以图片说明。同时配合手法和常见病治疗的DVD光盘。这些都使得老百姓在学习按摩方法时更加得心应手。
脚部按摩疗法是一种古老而又新奇的康复疗法。它起源于中国,流传至国外。因为它具有安全、简便、易学、有效、经济等特点,倍受群众欢迎。近几年来,脚部按摩疗法在瑞士、日本、新加坡、美国等三十多个国家广泛流行。在改革开放的新形势下,这一疗法又重回故里,生根开花。 本书比较详尽地叙述了脚部按摩疗法的源流;根据祖国医学原理,对这一疗法的机理、功效进行了阐述,并对脚部反射区与内部器官相关的部位、疾病诊断、按摩方法、禁忌证、典型病例、常用处方以及护脚养生等问题作了系统性的介绍。 本书修订后,对原书进行了重新编排,更便于读者阅读。另增加了脚部按摩十大功能的机理的内容;增加了4个新的反射区;增加了上下脚的对应反射区的源流及原理;增加了按摩手法和手法图解,增加了脚部按摩诊断法;增加了常见病的病因
拔罐是我国传统医学的重要组成部分,具有经济适用、简便直观、便于操作的特点,效果显著,易学易用。《家庭生活保健手册:手把手教你学拔罐(2012*版)》语言通俗易懂,图文并茂,通过详尽的拔罐方法说明和直观的经络穴位图、拔罐操作图,手把手教您学拔罐,有病可治,无病可防,适用于个人及家庭应用。 什么是福?健康就是*的福!为了自己的健康、父母的健康、爱人的健康、孩子的健康,请打开《家庭生活保健手册:手把手教你学拔罐(2012*版)》,从学做每一个拔罐手法开始,每天只要花上几分钟或一二十分钟,健康就会伴随着您,幸福也会环绕着您!
《刮痧拔罐按摩艾灸一点通/爱生活享健康丛书》编著者刮痧拔罐按摩艾灸一点通编写组。 刮痧、拔罐、按摩、艾灸均为中医传统自然疗法,有着简便易行、疗效显著的特点。随着人们自我保健意识的不断增强,刮痧、拔罐、按摩、艾灸这些既可保健又可治疗的绿色生态自然疗法越来越受到了人们的欢迎。 本书以疾病为纲,精选了日常生活中常见的病症和亚健康状态,介绍其简单的刮痧、拔罐、按摩、艾灸方法,配以真人操作示范图,让读者一看就懂、一学就会。本书实用性、可操作性强,是现代家庭养生保健、防病治病的参考书。