本书是针对在校中医类学生编写的自学、助记的小读本。介绍了经脉的循行、联络、治疗和记忆重点。

这是一本介绍当代治病养生绝技——根据“人体X形平衡法”来选用人体内药的家庭医疗之书，集粹了民间大医周尔晋老先生以及受其真传的弟子们为广大老百姓治病的真经实验。它不用任何外在药物，完全靠使用人体自身的敏感点来作为大药，已经让千千万万的人重获健康。书中为您献上： 1．人体大药的分布规律和养生祛病使用法，让您在自己的身体上找到每一种疾病的解药。 2．耳穴药库的高效养生祛病法，让每一位朋友都能使用耳朵这个神奇的大药库来造福自己的身体。 3．4味“中”字号大药，让您使用位于人体中部的这些经络穴位，轻松化解病痛。 4．14套外科病症的防治方案，让您仅仅使用人体自身的内药，就可以大大缓解或治愈筋骨扭伤、颈椎病、皮肤病、坐骨神经痛等病症。 5．8套保养人体消化系统的方案，6套防治心脑血管疾病的方案，3套养护人体

本书为您献上： 一、58种常见病和不明慢性病的经络穴位自疗方法，大大提升人体自愈力。 二、一分不花，一学就会，一用就当，一生受益的14条经络养生方法，将疾病扼杀在萌芽状态。 三、的3种小儿健康推拿指南，让您变成孩子的医生。 四、使用人体经络的8种最简单技巧，让您的全身最快通起来。

腿疗是一种安全、简单、有效的中医疗法。 小腿上分布着60多个穴位，足部有近70个反射区。 对这些穴位和反射区进行按摩，就像给五脏六腑按摩。 对这些穴位和反射区进行药浴泡洗，就像给五脏六腑洗澡。 药物可以通过腿脚直接进入体内，可以避免其毒副作用对身体的损害。 针对不同疾病，采取不同腿疗手法，可以让腿脚长出防治百病的上好疫苗。 本书是北京中医药大学东直门医院刘长信教授20余年腿疗经验总结。 腿疗调理常见病，方法简单实用，一看就懂，一学就会，一用就灵。 泡腿治病，点穴强身。健康身体，用腿说话!

人与人之间的感情需要维护，你与自己的身体也需要交流！只有听懂脏腑发出的信息，了解它们的需求与问题，及时治疗、对症下药，才能常保健康。《图解看脸识病》就是一本教会我们如何通过中医面诊与脏腑进行交流的指导书。头面是人体的核心部位，能最直接地反映出身体健康状况，学会观察面部形色，就能时间发现隐藏的健康危机。 《图解看脸识病》将各种疾病的面诊方法分解成流程图，只要按照图中步骤所示，即使你不懂医学也能轻松准确地自诊自查。你不用再因为身体上的一点儿不适而整日提心吊胆、忧心忡忡；你不会再因为粗心大意而导致自己小病变大病、大病变重病，就让本书帮助你筑就一个轻松、愉悦、健康的人生。 人体五脏六腑是否健康运转，就体现在我们的脸上 ◎头屑过多：皮脂分泌旺盛 ◎眼睛发红：肝火或阴虚火旺

本书精选了二十余种流行于民间的中医自疗保健手法，包括：捏脊、推背、拉筋、撞墙、刮痧、拔罐、艾灸、拍手、揉腹、敲胆经、五禽戏、八段锦、砭疗、吐字、揉膝、操背腿、叩齿漱咽、扳指、甩手等。这些手法有的是在传统基础上创新，有的是近年流行于社区，有的已经消失于史籍几乎失传，编著者以简易、省时、高效、安全为原则，经过去芜存菁、驾繁驭简的提炼，把它们条分缕析地括概出来。每种手法从原理到具体操作，动作分步讲解，全彩配图清晰明确，做到让读者能够一看就懂，一学就会，从而达到自我治疗、舒筋活血、强身健体的目的。 全书贯穿着自然和谐、阴阳平衡的中医理念，突出外治自疗特点，强调自我调理，激发自身防御机能，教给读者养生保健精髓及小病不求人的智慧。

医哲学主张人的生活习惯应该符合自然规律，因此，将十二地支作为每日节律，用来说明人体一昼夜中阴阳消长、盛衰的情况，即每日的十二个时辰，对应人体十二条经脉，环环相扣，十分有序，并依据于此，将良好的生活方式与规律作息结合，制定了十二时辰养生法。 本书以《黄帝内经》理论和子午流注学术为基础，将人体十二经络与十二时辰一一对应起来，详细解说了人体的生命节律和时辰规律：一年十二月，一天十二时辰，十二个时辰的十二次养生要诀和养生方法。 全书不仅为广大读者提供了一项全天候身体健康调理法，还告诉人们治病养生的时间和养生祛病方法，做到“大道至简”，让应时养生、择时养生的中医养生思想和智慧真正走进老百姓的日常生活中。 顺天道以养生，道法自然！应天时调阴阳，时辰治病！ 系列书全国热卖！连续32周

这是一本汇集了众多保健功法的养生图书，是作者从20多万个临床案例中提炼出来的调治法、穴位通治法、食疗养生功法、保健小功法的大汇总。有了此书，您就能学会如何用最简单的或是保健功法来为自己治病养生。并且，本书中提供的所有方法都安全无副作用，值得您信赖。

我们人体的五脏六腑本性天真，处于一种浑然天成的和谐格局之中。我们的身体是一个最、最自足的自组织结构，凭借其自身的能力，以无为的方式达到非常有为的状态。所以，所有的疾病都是人违背人体的本性自造的，所谓“积劳成疾”、“习性造瘸”，直至不能尽享天年。只有在了知了人体的本性之后，我们的生活与生命才能真正改观。 本书从日常生活中尽人皆知、司空见惯但往往不明就里的种种现象和细节入手，以国医圣典之最《黄帝内经》的理论为基础，详细解说男人女人的生命节律：一年二十四节气、一天十二个时辰的自然与人体规律以及养生要诀；如何对待自古以来就困扰着人们的“人生四惑”酒色财气；“三离症”、情志瘸、忧郁症、亚健康等当下常见病症的中医对治法，等等。 作者融会贯通《黄帝内经》等中国传统医学经典的要义、儒释道

本书记录了作者的“外公” 50多年来的坐诊经历，详实地介绍了百余种实用的中医老偏方。书中所列偏方均是经历无数患者印证过的，行之有效。内容涉及到内科、外科、五官科、皮肤科、神经科、中老年男性、中老年女性以及其他常见日常生活小病等几大类常见问题。

本书从百姓的眼光出发，从生活的感悟起步，博采众长、深人浅出地讲解了养生之道，其中重点讲解了人们应该如何健康合理饮食，书中不仅告诉你应该怎么做，而且简明扼要地说明了为什么这样做，让你明明白白饮食，健健康康生活。书中一部分还用极其科普通俗的语言讲解了人体正常的生理解剖知识。本书的另一大特点是配了大量有趣的卡通图，对正文进行了生动活泼的注解，使人耳目一新。本书适合所有爱好养生的广大群众阅读。

本书涉及《黄帝内经》中《上古天真论》《四气调神大论》两大篇章，深挖人体五脏、气血经脉中蕴藏的秘密，破解人与世界的相处之道。从具体养生方法到解析生命大道，进行多角度跨学科阐述，涉及哲学、社会学、心理学等丰富知识，与现代生活紧密结合。深入浅出，用诗意、风趣的语言将深奥的古籍化繁为简，让每一位读者既能领略《黄帝内经》的智慧与玄妙，学习养生知识，又能寻找到破除自身迷惘的良方。

本书是保养脾胃的实用说明书。全书从认识脾胃开始，分别从中西医的角度说明了脾胃的特点和功能，从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了中医理论中脾胃与其他脏腑的密切关系，并告诉读者，一旦脾胃出现问题或发生疾病，会有哪些症状与征兆，身体会发出怎样的警报。之后，书中重点介绍了如何运用简便易行的手段来养脾胃、护脾胃，分别讲解了养脾胃护脾胃的食疗方法、最简单易学的耳疗、足疗、手疗、经络、内功等养脾胃法、从精神情志方面如何调养脾胃，以及在日常生活中，有哪些应该掌握的养脾胃、护脾胃细节，养脾胃与保脑等知识。本书简明清晰，一学就会，一本在手，养脾胃不愁。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。 所治病症：晕车晕船、打嗝、肥胖、失眠、神经衰弱、醉酒、贫血、头皮屑、狐臭、谢顶、青春痘、老年斑、脚气、鼻炎、口臭、牙痛、眼疲劳、腹泻、偏头痛、便秘、咳嗽、痔疮、腰痛、肾虚、痛经、早泄、妊娠纹、更年期综合症等。 适用群体： 日常病、部分初发病、慢性病及疑难杂症患者。 偏方取材： 1、食材。 生姜、枸杞、鸡蛋、核桃、韭菜、黑豆、红枣、花生、芹菜、山楂、洋葱、白果等。 2、药材。川红花、桑叶、葛花、首乌、熟地、陈艾、甘草、白芥子等。 3、辅材。刷子、棉片、药水、药膏、单杠等。

《家庭常用膏方事典》这本书讲述了汪文娟上海中医药大学教授、硕士研究生导师。1982年毕业于上海中医学院医疗系，1987年上海中医学院研究生毕业，获医学硕士学位。 二十多年来曾师从多位名医，博采众长、衷中参西，形成了自己独特的学术思想和治疗风格。 擅长中西医结合治疗糖尿病并发症、风湿痛、痛风等病以及综合调治慢性腹泻、慢性尿路感染、痛经、慢性支气管炎、脂肪肝、心脑血管病等。并善于指导不同人群合理使用调理机体、增强体质，防病治病的各类膏方。 曾主编《名贵中药的家庭进补》、《中医膏方指南》、《常用方药点津》；副主编或参编《药物大全》、《中华脐疗大成》、《中华本 草》、《中医历代名方集成》、《新编中药药理与临床研究》、《中药临床手册》等十余部；完成《痛风》网络课件的制作；发表论文二十余篇；承担上海

气血是人体最基本最重要的物质，气为阳，血为阴，阴阳平和才能保证身体健康。肝主血主气，肝不好，则导致气血不足，还容易气滞血瘀，引发多种疾病的发生，所以下到孩子，上到老人，都应重视养肝护肝。本书从养肝的重要作用入手，系统介绍了融老祖宗智慧、代代相传、切实可行的养肝之道。内容包括：百病由肝生，养生必先养肝；全方位打响护肝保卫战——养肝血、理气疏肝、滋肝阴、清肝热、化肝瘀；察言观色知肝情，肝脏警报早解除；肝虚疾病生，养肝袪百病；春季食疗养肝；经络养肝；女人养肝；活起居养肝；情志养肝；功法养肝；养肝传世名方。

养生学者、国际中西医药学会秘书长侯又白先生，竭尽殚心，编著了《中医养生秘方》之力作，这是世人的一大幸事。 《中医养生秘方》，是一部集医、药、方于一体的佳作。此书，由医圣像、百草图、寿世方部分组成，各自成章，又融为一体，特色鲜明： 其一，医圣像，追根溯源。 其二，百草图，辨识准确。 如今，有了彩照，于是他在书中把我国常见病、多发病，常用的一些中草药，配上彩色照片，并标明这些中草药的别名、性味、归经、功用及所治疾病。这样，在广阔的农村，随手便可采集到除灾灭病的中草药。既经济实惠，又简捷方便。这对广大农民来说，真是一件大好事。 其三，寿世方，简便有效。 《中医养生秘方》是一部不可多得的杰作，置此书于枕边，救缓急，起沉疴，可助您神旺形泰，健康长寿！

本书分两部分，部分为望手诊病基础知识，包括望手诊病机理、手部掌纹名称等。第二部分为常见疾病望手诊断与防治保健，介绍了高血压、高血脂、冠心病等80种常见病的掌纹诊病与防治方法。所收录的80种常见病的掌纹诊病信号都是经过临床反复验证的，可以说非常准确。需要说明的是，对书中介绍的治疗方法请在医生指导下应用。

中医养生已经成为一种流行时尚，如果你还在为而拼命节食，那么你就out了，其实坚持按压百会穴就可有效缓解压力导致的肥胖。像这样的小例子不胜枚举，不妨打开这本书，跟日本当红养生教父根本幸夫学一下，做一个懂得中医养生的时尚潮人！ 本书分为六章，章深入浅出地介绍了中医的基本知识，第二章到第六章则分别介绍了呼吸系统病症、消化系统病症、泌尿系统病症、全身性病症、关节病症、女性病症以及其他病症。针对这些常见病症，首先应用中医的“阴”“阳”理论、“虚”“实”理论、“气”“血”“津液”理论剖析病因，然后从穴位、饮食、中药三方面入手，根据不同症状给出详尽的治疗方法，用通俗易懂的语言和活泼生动的图解向我们展示了中医的神奇疗效，目的就是让读者朋友轻松搞定疾病，健康无忧。