一个多世纪过去了，人类基因组计划已经顺利完成，核酸作为生命的源头物质对于人类健康的重要意义不断被挖掘出来，核酸和基因几乎在生命科学的所有领域发挥着作用。基因营养学是2000年提出的一种新的营养学理论，其目的在于选择食品以让基因更好地适应；改变体内基因的作用和结构；根据个人的基因特点制定食谱、补充特定的营养成分，以弥补由于基因变异造成的对健康的影响；防止某些基因突变或改变基因的活动情况，从而达到预防疾病、延缓衰老、促进健康的目的等。可以预见，基因营养学研究将给人类疾病的防治带来一场变革。估计若干年以后，只要从手指上取一滴血连同测试费寄到基因实验室，几天后就可以收到一份电子邮件，上面写明为您推荐的今后4周的食谱。这份食谱是实验室给您量身定做的，它由你个人基因特征的特别需求所决定，能
![水是好的药Ⅲ：水这样喝可以治疗肥胖症、抑郁症、癌症 [美]巴特曼 著；严冬冬 译 9787807025887 吉林文史](http://img3m4.ddimg.cn/97/28/11970333934-1_l.jpg)
《故事会(合订本123期)》将2020年5月上、5月下和6月上三本汇编成册，让故事爱好者在一本书里畅读三期杂志的精彩内容。故事会以富有感染力的故事、恒久的趣味，以故事为载体，通过平实的话语，讲述发生在读者身边的故事，传播积极向上的价值观，对读者有深刻的启迪作用。
钟明善主编的《张黑女墓志（西安书学院书法专用教材）》原名《南阳太守张玄墓志》，又称《张玄墓志》。张玄字黑女，因避清康熙帝爱新觉罗·玄烨名讳，故清人通俗称《张黑女墓志》。此碑刻于北魏普泰元年（公元五三一年），出土地无可考，此志原石已亡佚，现仅存清何绍基藏剪裱孤本。楷书二十行，每行二十字，共三百六十七字。志文书法精美遒古，峻宕朴茂，结构扁方疏朗，多参隶意，颇带质拙。此墓志虽属正书，行笔却不拘一格，风骨内敛，自然高雅。笔法中锋与侧锋兼用，方圆兼施，以求刚柔相济，生动飘逸之风格，堪称北魏书法之精品。张黑女墓志，北魏普泰元年（公元531年）刻，为魏墓志代表作。原石久失，清道光年间何绍基觅得原石原拓本。书风骏利疏朗，何绍基评为：“化篆分入楷，遂尔无种不妙，无妙不臻，然遒厚精古，未有何比肩
强直性脊柱炎推拿与运动疗法挂图。25幅真人演示彩图。强直性脊柱炎是一种以骶髂关节和脊柱中轴关节病为主要病变的慢性自身炎症性疾病。本病的基本病变表现为附着于骨关节部位的肌腱、韧带和关节囊等发生非特异性炎症、纤维化至骨化。主要症状表现为腰骶部疼痛或腰背痛，常在夜间休息时症状加重，严重时可有翻身困难，夜间痛醒，需下床活动后方能重新入睡，多数伴有晨僵硬，晨起或久坐后起立时腰背部发僵尤为明显，活动后可减轻。晚期躯干和髋关节弯曲，出现驼背畸形和关节僵硬。强制性脊柱炎尽管目前尚无方法，但长期规律的运动锻炼能够较好的控制症状，改善生活质量及预防畸形的发生。因此，在日常生活中患者应注意进行合理锻炼，尤其应针对脊柱、胸廓、髋关节的活动，本挂图详细介绍一套自我按摩与锻炼的方法。
大众医学编辑部编著的《吃对了才健康(精选版) 》是“名医伴你行”——《大众医学》丛书(精选版) 之一。 《吃对了才健康》一书以大众的身体情况、饮食 习惯、膳食结构为出发点，结合中国 人平时喜爱的常用食物，教会你如果管理好自己的每 日三餐，平衡膳食、吃得合理、吃 “对”食品，吃出健康。本书侧重于膳食营养指导， 解析令人困惑的营养误区，是一本普 及版的“国民营养饮食管理公众读本”。 本书汇聚了百余位营养专家，以简洁的编排、精 辟的内容，教会你面临营养问题时 要善用食物来纠正，懂得营养补充需要遵守的“清规 戒律”；合理膳食，为自己“砌”出 营养防线；摒弃不良饮食习惯，规避饮食风险，以防 “病”从口入；以“食”养病，为常 见慢性病病人设计“营养处方”，让慢性病病人也能 享受食物带来的快乐。
《故事会(合订本123期)》将2020年5月上、5月下和6月上三本汇编成册，让故事爱好者在一本书里畅读三期杂志的精彩内容。故事会以富有感染力的故事、恒久的趣味，以故事为载体，通过平实的话语，讲述发生在读者身边的故事，传播积极向上的价值观，对读者有深刻的启迪作用。
糖尿病与营养过剩显然密切相关，饮食治疗是每个患者必须治疗的手段之一，也是糖尿病治疗的基础，是糖尿病药物治疗能否发挥有效作用的前提。《糖尿病食疗》由雷永乐编著，向患者提供大量食谱，食疗良方，是糖尿病患者及预防糖尿病的良师益友，是为读者打开延年益寿大门的一把钥匙。
![水这样喝可以治病 [美]巴特曼 著；于海生 译 9787807025023 吉林文史出版社](http://img3m4.ddimg.cn/74/27/11970314804-1_l.jpg)
没有天生丽质，女人还是可以透过食疗的方法使自己变得美丽起来，不动刀、不痛苦，还能品尝到美味佳肴，让你更青春、更有活力。让你光彩四射。保养品只能给你短暂的表面美丽，只有吃出的美丽才是值得的投资。一本教导你从头美到脚的爱美书，现代女性健康美容美体饮食大全。美丽从吃开始，让我们开始就此青春靓丽起来，做一个拥有自信、美丽。并且快乐生活和工作的现代女性。
