关于高血压，您需要知道的有多少？您能做的有哪些？北京协和医院内科医生陈罡用您能看得懂的语言，把门诊医生应该告诉您却没空跟您细说的一并讲清楚。
脊椎作为人体的中轴，是人类躯体的主要支架，更是我们身体的第二生命线，它掌握着一个人30年的寿命。一个健康的脊椎，不仅可以使我们看上去更加挺拔，更能使我们免除腰酸背痛的苦恼，以健康强健的体魄去体验生活的美好。 《脊椎病速效自疗》共分为九章，*章对脊椎的基础知识以及脊椎与内脏、 经络等的关系作了一个简单的介绍，使读者对此有一个感性的认识。第二章主要针对不同的人群介绍了在日常生活中如何对脊椎进行保健，让读者随时随地都可以保护脊椎。第三章重点向读者介绍了由专家推荐的多种 脊椎保健法 ，无论您工作多么繁忙，只要利用一点点时间，就可以拥有健康的脊椎。第四章从临床诊断中选取了一些典型病症，由专家作出分析，帮助读者解决疑难问题。第五章至第九章重点介绍了各种椎体相对应的常见病症的治疗方法
《食管疾病防治与调养》由张是欨编著，简要介绍食管的结构组成和生理功能，重点论述常见食管疾病的病因、临床表现、诊断要点和鉴别、中西医治疗方法、饮食调养、家庭护理及预防措施。《食管疾病防治与调养》内容丰富，科学实用，适合于患者和广大群众阅读，也可供基层医务人员参考。
《贵州省科普丛书：急救自救实用手册》从各类意外事故及突发疾病的常见应急处理方式、正确的急救措施、急救自救技巧及注意事项等角度进行了详细介绍，语言简练，通俗易懂，内容实用，操作简单，为我们日常生活中可能面临的诸多意外事件和突发疾病提供了快速、可行、有效的急救自救处理技巧。
本书从解剖、生理和病理角度阐述骨质增生、骨关节病及骨性关节炎的发生和发展的机理及防治的基本方法和措施，其中包括自我保健按摩、自我气功锻炼、身体运动和康复锻炼的内容，当然不可避免地涉及到药物和手术治疗。本书更适于中老年读者，对从事运动创伤或骨伤科临床研究的专业技术人员有的参考价值。
随着工作压力过大、饮食结构的改变，糖尿病已成为现代人的文明病。在我国，糖尿病患病率正逐年攀升。然而，得了糖尿病并不意味着从此就要告别健康人生，只要方法得当，糖尿病患者也可以过上轻松的生活。本书主要介绍糖尿病的饮食疗法、运动疗法、战胜糖尿病的生活术等，帮助读者轻松控制血糖、延年益寿。
《慢性胃炎患者中西医结合自我管理指导手册》是一本慢性胃炎的家庭护理手册，编写者为脾胃科护士长，临床护理经验丰富。本书共分三部分，分别为：慢性胃炎相关知识；慢性胃炎患者在家的自我管理；患者的就医指南。附录内容介绍了慢性胃炎患者入院管理指南。内容丰富、实用，对患者和家属在家调养和入院就医等方面都有一定的指导作用。
感冒药吃多了会晕厥你知道吗？心梗发作时间需要什么？头晕是缓缓就能过去的小毛病吗？常吃海鲜的人也会海鲜过敏？中国人标配早餐豆浆也会中毒？怎样包扎？怎样止血？怎样人工呼吸？急诊医生钢对居家、外出等各种常见危急症进行了有趣的解释和实用的实操指导，此外作者还针对不同人群，如婴幼儿、女性、上班族、老年人等，给出了他们最常遇到的健康问题的讲解。 分清急诊门诊才不耽误时间，大病先兆早知悉临危不慌乱，常见意外伤害正确处理办法，全家危急情况分门别类讲解。急诊医生钢教你的绝不仅仅是简单的急救术，这本书堪称中国家庭的健康安全手册。
《糖尿病调养三部曲：饮食 运动 用药》这本书内容全面，对糖尿病患者的发病原因、预防、调理进行了深入的阐述。首先让读者对糖尿病有一个清晰、科学的认识，然后从饮食、运动、用药等方面进行调理。内容深入浅出，便于读者更深入的了解。 一本通俗易懂，科学，实用的降糖指南，适合各个年龄层的读者阅读。
《脂肪肝合理用药与食疗》简要介绍了脂肪肝的基本知识，在重点介绍药物治疗的同时，精选了数百首适合脂肪肝患者的调养食方。全书突出了知识性、实用性和科学性，希望使读者在大饱口福的同时，也能减轻脂肪肝带给他们的痛苦！
肾脏疾病是常见病和多发病。我们在临床工作中，发现人们对肾脏病的基础知识、治疗和预防了解不够，以致延误了早期发现、早期治疗的宝贵时机。罹患肾脏病后，又因不能正规正确地配合医生进行有效地治疗而导致病情恶化。本书采用问答形式向读者全面介绍了肾脏疾病的病因、症状、诊断、治疗及预防等知识。内容丰富，涵盖了近年来在肾脏疾病方面的进展；文字深入浅出，适合于肾脏疾病病人及其家属以及基层医务工作者阅读。
前列腺疾病是男性泌尿生殖系常见病，据不完全统计，本病约占泌尿男科门诊量的30％以上。本书根据作者在临床工作中的实践体会，和病人经常提出的一些问题，对前列腺的解剖位置、生理病理以及前列腺各类疾病的病因、诊断治疗等问题，以问答的形式作了介绍，内容丰富，深入浅出，通俗易懂，介绍了人们最关心的问题。本书不仅适合前列腺疾病患者，也适合健康人的预防保健需要，而且也适用于基层初中级泌尿男科工作者参考。
济阳式食疗法是由日本名医济阳高穗，通过40年临床研究、14年追踪调查之后独创的癌症饮食疗法。即使对于末期、转移、复发的癌症，有效率仍高达64.5%，震惊医界。济阳式食疗法尤其适合一般人预防保健，能大大降低健康人群的患癌风险。 济阳式食疗法提倡通过多种抗癌食材搭配食用、减少盐分摄取、食用糙米等方式控制饮食来防治癌症。只需坚持3个月，您会惊喜地发现自身状况的改善。 本书以近百个实验为依据，以68种日常生活中的常见食物为基础，整理出一周21份美味餐单，让您在享受美食的同时，轻松清除癌症隐患，消灭癌细胞。请通过这套神奇的饮食疗法来远离癌症吧！
研究显示，现代人约3个人中就有1个便秘。老幼、孕产妇、族、办公室久坐族、熬夜族、应酬族等均属于便秘高发人群。 本书将告诉你形成便秘的主要原因与容易引起便秘的食物，另外附有便秘诊断表，让你判断自己是否便秘体质，并通过生活习惯改善、瑜伽按摩与高纤维食疗改善便秘，让便秘导致的口臭、皮肤粗糙、肥胖、癌症、衰老远离你。
《保健百科:支气管肺病居家调养》作者搜集了各方面的医学资料，以及的医学研究成果，以一种通俗易懂、简单实用的方式，将外支气管肺病常见的几种类型清楚地展现在读者的眼前。《保健百科:支气管肺病居家调养》详细地介绍了支气管肺病的常见疾病，包括慢性支气管炎、支气管哮喘、肺炎、肺气肿、肺结核、肺心病以及肺癌等。对于这几种疾病，《保健百科:支气管肺病居家调养》首先从诊断、病因、危害三个方面让读者弄清楚该病的症状、来源以及将会给健康带来何种威胁。并且，还根据每种疾病的特点，专门制定了的治疗方案。比如，慢性支气管炎，我们从食养食疗、运动疗法、中医药方、宜忌指南四个方面阐述了其治疗方法与注意事项；对于支气管哮喘，我们从食养食疗、按摩疗法、拔罐疗法、针灸疗法、西医疗法、中药疗法等方面，介绍了对付这个
《细菌性皮肤病用药与食疗》由陈斌主编，简单介绍了细菌性皮肤病的一般医学知识，详细叙述了毛囊炎、疖与疖病、痈、丹毒、脓疱疮、皮肤结核、麻风、淋病、细菌性阴道病的用药与食疗方，包括西医的用药原则、措施，中医用药的辨证施治方、秘验方、食疗方及饮食宜忌等。《细菌性皮肤病用药与食疗》内容丰富，通俗易懂，科学实用，适用于细菌性皮肤病患者及其家属阅读，也可供社区及农村基层医生诊治皮肤病参考。
《中国高血压患者自我管理标准手册：专家帮你降血压（第2版）》讲述了如何采用简捷的方法对高血压的危险水平进行评估？4级血压水平、6种危险因素、3种重要脏器损害、6类并存疾病指的是什么？应对高血压行之有效的“三架马车”个体化治疗方案有哪些内容？怎样合理控制脂类食物的质与量？如何正确对心肌梗死和脑卒中患者进行家庭急救？除了药物，还有其他的治疗方法吗？阅读《中国高血压患者自我管理标准手册：专家帮你降血压（第2版）》，您将得到专家的详细解答。
吕江海主编的《高血压吃什么怎么吃》以中医学理论为指导，精选了常见的天然食材，详细介绍了每种食材的降压原理及其除降压外的主要保健功效，同时将健康的烹饪实用方法介绍给读者，希望能帮助高血压患者掌握各种降压食材的功效，指导其饮食健康合理，使自己和家人从饮食中收获健康。《高血压吃什么怎么吃》内容翔实，可读性强，适合各年龄段人民阅读，特别对患高血压及代谢综合征的患者在饮食治疗方面提供有益帮助。
《百病饮食心理运动调护丛书：感冒调养与护理》采用问答的形式，从饮食、心理、运动诸方面详细介绍了感冒及易感冒患者调养与护理知识，旨在通过阅读此书，使读者在日常生活中注意饮食、心理、运动调养，达到减少感冒机会，或使已经感冒的患者更快地恢复。《百病饮食心理运动调护丛书：感冒调养与护理》内容实用，方便简捷，可供经常感冒的患者及家属、医护人员阅读。
每个中国人都熟知这样一句话——身体是革命的本钱。不知从什么时候起，这句话竟被人们遗忘了。在生活节奏日趋加快的今天，我们应赋予这句话以新的内容。或许，拥有健康的人对此并不在意。然而，那些曾经或正在被病痛折磨的人却有刻骨铭心的感受。由于对自己健康的忽视，他们已经在面对残酷的现实：由于健康正在离他们远去，所有的一切，事业、地位、财富、幸福……都将变得不复存在，只剩下了无奈、遗憾、懊悔…… 拥有健康的人们，请关注一下你们自己吧！ 信息时代使我们这个社会变得更加丰富多彩，我们每天都在面临着多种机遇的诱惑，迎接着变幻无穷的挑战。为此，我们需要不断地汲取知识的营养，以丰富我们的智慧，提高我们的才干，进而开拓我们的事业，这是每个人的期望。但是，请不要忘记，这一切一切的前提，是您必须拥有一
经常胃胀胃痛、打嗝嗳气、口臭难闻、恶心呕吐、食欲不振、消化不良……这大多是胃病惹得祸。由于饮食不规律、缺乏运动、工作压力大等原因，越来越多的人胃出了问题。那么，究竟该如何养胃、远离胃病困扰呢？本书为广大读者朋友详细解答了上述问题。全书脉络清晰地分为十一部分，不仅讲述了有关养胃的基础知识，而且分别从膳食营养、科学运动、生活细节、四季调理、按摩、刮痧、艾灸等方面，详细讲述了科学养胃、远离胃病的好方法。书中内容深入浅出、通俗易懂，竭力摈弃冗长的理论，而从实用性、指导性出发。
一个癌细胞只要三个月就 繁殖 到一百万个，三年后已达到一千亿，超过五年不计其数，很难医治！ 一般认为，饮食不当、环境污染、长期抑闷不得解、遗传为主因。可见，保持乐观、睡眠充足、常做轻身运动，偶尔素食或生食，并加服补气药膳非常重要。 《从生活中防癌抗癌》详细分析25种常见癌的可能病因、征兆、症状、诊断法及患病时的食物、药膳、中药。作者主张中西共治最有效。《从生活中防癌抗癌》被台湾抗癌人协会董大成理事长誉为当今最实用、最周延的防癌参考书。 书中所提到的药方和疗法都很简单、普遍，大部分都经验过，也许无法适合每位患者，但可以肯定是目前所知的方法。
