《老年实用手册》是一部帮助老年人归纳自己人生的指南。全书采用简单易懂的表格形式,引导老人完成整理人生的功课。依照各章节,老人能畅快地记录个人各方面的信息,回顾一生的经历,同时对晚年生活、财产管理、医疗照护、遗嘱、葬礼等大事提前做好安排。本手册另配备《我的密码本》和《自书遗嘱套装》两个附件,方便老人记录重要的财产和遗嘱信息。这部形式新颖的实用手册将带给老人对生命的全新思考。
本书内容广泛、科学、实用,在参考了大量面世之作的基础上,吸收了有关老年保健方面研究的新成果,书中涉及老年身心变化和基本特征,影响其健康的主要因素、饮食习惯、运动保健、日常生活保健,常见疾病的食疗、体疗与药疗方法等。
《中老年自我治病奇效方集锦》是专门为“中老年人自己患病自己治”而特意编辑的一部自我保健医书。《中老年自我治病奇效方集锦》共收集行之有效的秘、验、偏方830条,可治疗200种病症,并经中老年人实际应用证明,是条条有效。在《中老年自我治病奇效方集锦》中公布了千位亲身试方的验证人,均有名有姓有真实地址。在每一条验方中,都有详细配方、治疗过程和治愈方法说明。可以说,它是一部“中老年人自己治病真实经验记录集”。 《中老年自我治病奇效方集锦》是专门为“中老年人自己患病自己治”而特意编辑的一部自我保健医书。《中老年自我治病奇效方集锦》共收集行之有效的秘、验、偏方830条,可治疗200种病症,并经中老年人实际应用证明,是条条有效。在《中老年自我治病奇效方集锦》中公布了千位亲身试方的验证人,均有名有
一位健康养生专家,为了寻找健康、长寿的秘密,特别走访世界十个的长寿地区,拜访几十位逾百岁老人,将他们的生活习惯、饮食特点,总结、整理出来的一部健康养生智慧宝典。
对于想了解身体是怎样工作,怎么衰老的,以及对这些过程我们能做些什么的普通人来说,这是一本资源工具书。该书汇集了众多临床医师、保健医师的宝贵经验和美国抗衰老研究领域科学家们的研究成果,对这一新的抗衰老医学从人类衰老理论到动物与人类实验模型,从传统养生经验到人体功能衰退的十大生物学过程,从营养添加到替代,从体育运动到健康饮食,从改变生活方式到改善环境、避免外伤等多角度做了全面系统的介绍。该书可以指导你怎样才能活得更久,更健康。 为了更青春、更性感、更快乐,请你把书中的信息记在心里,并去应用,这必将改变你的生活,停止你生命时钟的转动!
一位健康养生专家,为了寻找健康、长寿的秘密,特别走访世界十个的长寿地区,拜访几十位逾百岁老人,将他们的生活习惯、饮食特点,总结、整理出来的一部健康养生智慧宝典。
随着我国经济的高速发展和人民生活水平的不断提高,老年人已经具备了寻求健康晚年的需求和经济实力。我们参阅了大量的外老年运动营养学的资料,并根据我们多年从医的经验和科研成果,撰写了此书。本书共分4章,包含了老年人和老龄化社会、老年人的运动营养特殊安排、运动营养的抗衰老作用、运动营养防治老年慢性病等4方面的问题。在写作的过程中,我们更多地介绍了判定不同方面和程度的衰老及各种慢性病的方法,并针对不同身体状况的老年人提出具体的运动营养学的保健、强身和防治慢性病的手段及方法。希望这本书能够帮助我国老年人建立一个良好的生活方式。愿我国的老年人健康快乐地享受晚年生活!
从上面的叙述来看,这套文丛似乎完全是一个机会主义过程的产物,甚至,挑剔一点说,未必我就没有减少自己的“沉淀成本”(sunk cost)的意图。但是,总的说来,这套书的选择是有策划的,有斟酌的。 本书是波斯纳文丛之一,文丛全套共分11本,包括1、法理学问题 2、法律 3、道德与法律理论的疑问 4、正义/司法的经济学 5、法律理论前沿 6、法律与文学 7、性与理性 8、衰老与老龄 9、联邦法院 10、反托拉斯法 11、公共知识分子。
2009年6月19日,国家人力资源和社会保障部、卫生部和国家中医药管理局在北京召开表彰大会,对新中国成立60年来首届评选出的30位国医大师进行表彰。这些30国医大师均为中医界的权威专家,有着数十年的从医经验,连汝安教授搜集了他们的专著、医案、演讲以及其他相关资料,囊括了他们最有效、最实用的养生精华,汇编成这套朴实无华的系统的全新健康理念。本书从气血平衡、健脑抗衰、调养五脏、膳食养生、疾病康复等着手,全方位提供一套识字即懂的中医道理,随手可用的中医方法,只要您针对您的症状,按照书中的内容,对症下方,坚持调理,就会收获健康。
姜小鹰主编的《家庭护理指导——老年人家庭护理》立足现实,贴近生活,针对老年人生理、心理特点,给老年朋友们提供专业指导;从老年朋友实际需要出发,用通俗的语言、生动的图片和温馨的提示,将包罗万象的健康知识带到您的身边,多方面凸显当代健康科学的理念和健康生活行为的特征;为您提供包括饮食、运动,合理休息与睡眠、兴趣爱好与心理调适等日常生活保健知识及老年人常见疾病的家庭护理;为您排忧解难,帮助老年朋友“无病重预防,患病早治疗,病愈防复发”,收获健康幸福的美好晚年时光。