本书旨在通过医学科普知识的宣传,指导中老年人根据自身身体实际进行合理的运动、锻炼,提高中老年人的科学保健水平,提高身体素质,达到健康长寿的目的。
“老年健康生活丛书”,将老年生活中涉及的各个方面,诸如饮食营养、运动休闲、家庭急救、常见病防治、心理健康、居家安全、生活方式、合理用药等知识,约请有关专家参编了“九九康寿大系”及“九九夕阳红丛书”的部分内容,就相关问题提供了解决方法,帮助老年人打造健康的生活方式,为老年人健康长寿、安享晚年保驾护航。 卢祥之、刘纯燕、史宝欣、柳孝先、张梓乐编著的《老年人家庭护理与急症应对》为其中之一,采用以图配文的形式,用大字号排版,四色印刷,使老年人在轻松的阅读中增长有益的健康知识与科普知识,并以此指导自己的生活。
被誉为“六十寿礼”的老年养生专著——??? ???清曹庭栋撰《老老恒言》为老年养生专著。全书共五卷:前二卷叙起居动定之宜,如安寝、饮食、出门、防疾、慎药、消遣、导引等;次二卷列居处备用之物,如衣、帽、床、枕、被、褥、卧房等;末附粥谱一卷,列粥百种,借为调养治疾之需。本书从日常饮食起居入手,不标新立异,不涉旁门左道,而以儒家“不语怪力乱神”的态度谈老年养生方法,且大都经作者亲身体验,细致入微,切实可行。
根据北京市疾病预防控制中心健康教育所在2003年的一项调查显示,因工作等构成心理压力的,知识分子比非知识分子高出lO%,35岁以上人群则更为突出。知识分子由于价值不能实现的失落感所造成的心理问题导致身体患病,这在医学上被称作心理问题的躯体化症状。 脑力劳动者由于工作压力大,影响正常的内分泌,影响睡眠和食欲,在这些人群中服用安眠药的比例高,高血压、颈椎病、糖尿病、心血管疾病的发病率较一般人群为高。 人情绪不好就容易感冒,而长期抑郁则容易患癌症。所以,如何做到心理健康对他们来说更是至关重要。
“送给爸爸妈妈的礼物”丛书试图从图书出版的角度为营造中老年人的精神世界做出积极的尝试。该丛书首次以“大字版”的形式精选了散文、诗歌、小说、书法、养花、养生、保健、钩编等不同领域的内容,为中老年读者提供了有趣、丰富、多元的阅读新天地,同时,“大字版”图书特有的大字体、大行距等要素也增加了中老年读者的阅读舒适度。
根据北京市疾病预防控制中心健康教育所在2003年的一项调查显示,因工作等构成心理压力的,知识分子比非知识分子高出lO%,35岁以上人群则更为突出。知识分子由于价值不能实现的失落感所造成的心理问题导致身体患病,这在医学上被称作心理问题的躯体化症状。 脑力劳动者由于工作压力大,影响正常的内分泌,影响睡眠和食欲,在这些人群中服用安眠药的比例高,高血压、颈椎病、糖尿病、心血管疾病的发病率较一般人群为高。 人情绪不好就容易感冒,而长期抑郁则容易患癌症。所以,如何做到心理健康对他们来说更是至关重要。
从中午开始的第二人生 自己设计属于自己的时间 怎样装扮人生的下午时光 老人生命的丰富内涵 呵护晚年 晚年正是开始做点什么的好时光 医生和患者的关系 生存的品质
无论是谁都会对“呆傻”、“痴呆”这些字眼,从内心中感到一丝恐惧,然而,并不是说随着年龄的增长,就一定会慢慢变得呆傻化。痴呆并不是老化的同义语,其大致的原因可以分为脑血管障碍型与阿尔采谟型两大类。 如果稍微地感觉到有些“怪”的话,好还是早早地去找这方面的专科医生,从而得到相应的诊断、治疗及处理,这是极其必要的。 本书将介绍有关痴呆性老人的实际状况,对他们的帮助对策,以及痴呆病的病理和治疗方面的*知识,将教给诸位如何正确地对待这种病症,并给予其他忠告。