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男人虽然天生就被赋予了“刚强”、“健壮”、“铁骨”的品质,但男人也需要保健,拥有健康的体魄,远离疾病的侵袭,是男人的责任。本书从饮食保健、日常习惯、运动防病、常见病、职场健康、心理保健、性爱知识七个方面,帮助男人了解合理的营养、健康的运动、正常的习惯,为男人制订具体的保健方案。细读此书,可为你带来远离疾病的方法,帮你实现健康安乐的梦想。
本书介绍了男性更年期常识,男性更年期综合征的表现、诊断、治疗、预防与调护,男性更年期常见病防治以及更年期养生保健等内容并附有常用针灸穴位图、按摩实用手法图等。此书详于运用,注重实际,防重于治,旨在强身,并助延年。希望通过它,使已经在家庭和事业上付出很大投资的男子,能够在自己身上投资,从现在开始,注意从身体上更好地照顾自己做起,以推迟衰老所产生的不良影响的到来,延长男性的壮年期,保持健康的体魄和旺盛的精力,平安渡过更年期,享受一个舒适的晚年,并且能够活得更久、更好。 本书通俗易懂,内容丰富,是广大中老年男性防病强身的良师益友,也可供医疗、保健单位和医务工作者临床参考。
《协和名医谈男科常见病》重点介绍前列腺疾病、不育、性功能障碍以及生殖器官异常等男科常见疾病的医学常识,包括生理特点、疾病诱因、保健方法以及防病措施等内容。书中提出的问题,来自患者,有的来自门诊,有的来自网络咨询,作者将其引入书中作答,提高了《协和名医谈男科常见病》的实用性和操作性,特别是不育和性功能障碍部分,一些切实可行的家庭治疗手段,是作者几十年临床经验的总结,具有独一性。 《协和名医谈男科常见病》全面介绍男科常见病的医学常识,为中国男性健康指点迷津,可以帮助患者正确应对疾病,合理就医。
营养师针对男性一生必经的7大阶段,提供最合适的饮食调养原则、100种食物的营养及食用法,让看似平凡无奇的食材,在合适的时机、正确的烹调下,化作保养品,让男性保持充沛体力面对工作和生活!
玛达莱纳是《》中的一名,因坚信上帝而获救。画中的玛达莱纳,被画家描绘得十分感人:满脸憧憬与无限哀怨交织在一起,双手抚摸骷髅,等待着上帝前来拯救。全画以黑、白、灰为主要色调,黑色的背景,灰色的桌子、、骷髅与白色的玛达莱纳身体,使玛达莱纳忏悔的信念被突出出来,让人感到虔诚的精神信念是不可动摇的。
中国中医科学院主任医师著作,亲授妙招教你如何补肾养肾!本书分为六个章节,分析了肾虚带来的不良影响以及肾虚的原因,从细节入手教你如何不伤肾;另外,还重点介绍了补肾益气的食谱妙方以及简单易行的保健运动,分析深入浅出,方法实用易行,补肾从此不用愁!
本书从温养阳气这一男性养生的根本出发,针对现代男人常见的问题,例如肝胆问题、心脑血管问题、不良习惯问题、补肾问题、前列腺及等,给出相应的养护方案。书中借鉴了很多医家大宗有关男人养生方案及疾病的防治良方,在此对前辈们和同仁们表示诚挚的感谢。
《男性健身全攻略》包含了帮助男性强健身体,以及实现“不是单纯的肌肉男,而是有魅力和自信的男人”这一愿望的方法。有些人很想运动,但却不知道该怎么做,该通过什么方法来进行;也有的人在运动过程中渐渐失去了乐趣,因而试图放弃。希望本书能让所有喜欢运动的人找到适合自己的方法,培养自己的兴趣。本书由(韩)朴桂焕原著,盛辉译。一些比较简单的运动可以使人变得健康,但现在越来越多的人是为了拥有好的体形而进行系统化的训练。其中,有为了使身体变强壮的,有为了赢得周围人称赞的,有为了引起异性注意的等等,可以说都是为了健康和魅力。
本书从中医角度的“肝肾”两大系统着手,系统全面的解释肝肾对男人生理,心理健康的决定性作用。同时,结合当今社会都市男人的生活方式,饮食习惯,以食疗,经络养生等简便易行的方法,扶助人体阳气,解决普遍存在的肝火旺、肾虚、亚健康等肝肾虚弱引发的疾病,帮助男人的“生命之火”激发出先天的活力!
《男性绝经》一书书名奇怪,但绝非是哗众取宠的嚎头。作者明确界定了“男性绝经”这一个有争议的问题并剥掉了它神秘的色彩,论述了男人害怕去想、去谈论的多方面领域,让男人张开眼晴看清自己,懂得现今的每个男人必须自己是自己的领导,学会把时代精神和自己的特性容纳入生活与工作当中。本书应是每个中年男人和深爱他们女人的作品。 《男性绝经》以一种与众不同的方式,论述了男性绝经这一有争议的问题,它具体证实中年生活中肯定存在的现实,且男性和女性相同大于不同,是每个面临后半生的男人之书。帮助男人和他的伴侣生活得更美好、更长久,提供了有价值的信息知识。
本书由中国中医科学院西苑医院男科专家编著。书中以问答形式介绍了前列腺常见疾病的病因和诊断,重点阐述这些疾病的中西医治疗、饮食调养和预防措施。其内容丰富,通俗易懂,简明实用,操作性强。适合广大中老年男性朋友阅读,也可供基层医务人员参考。