《女性·生命的历程》是一部前所未有的书。它十分清楚地向所有的女人解析女人自身的体内生活,请她们真正了解自己。 女人,无论童年、少年、青年,抑或壮年、老年,在生命的每一阶段,都会出现新的问题,产生新的疑虑和不安。本书基于极为现实的医学理论,针对这些问题一一予以解答。我们都会从中得到与切身相关的知识。 本书作为一本家庭的读物,作为一本生活百科,它涉及到:幼儿的妇科学、儿童的性感知、青年女子的性生活、女人的性与情、性及性病、、更年期,以及女人的生理卫生、日常护理、行为常识…… 本书也是一本简明医疗手册,一本女人全书,它信息丰富,言简意赅;艺术插图多姿多采,诗歌情话,浪漫温馨;医学插图均附有科学解说。行文充满着温情与幽默。应当说,这是一部颂歌,它歌颂了生为女人,始自天然的快
《黄帝内经》流传数千年,为中医奠基之作,本书以现代手段诠释中医传统养生养颜千年巨著,综合判定个人体质,量身为女性朋友秘制个性化美颜养生大法。体制不同,美颜方案千差万别,养得对才能养得美。本书会成为更多女性朋友的健康和美丽之源,让更多的女人轻松地学到实用且易操作的养生养颜知识,并由此拥有一个美丽健康的人生!
女人的健康影响着一个家庭。女人要关注自己的身体,在身体出现状况时,要及早发现,及早治疗,才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗,常常感到眼睛疲劳,容易患感冒,皮肤干燥,那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐,容易起小脓包和湿疹,站立时曾感到眩晕,身体时常感到疲劳,经常饮用清凉饮料,容易引起口腔炎,油腻食物和甜食,那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象,轻微撞伤而导致出血过多,应酬时喝酒的机会多,初春时易患花粉症,长期服用抗生素,经常情绪急躁,最近斑点增加,容易便秘,那么意味着你可能缺乏维生素C。如果你总是待在室内的时间很长,稍微跌倒而发生骨折,时常腰酸背痛,讨厌吃鱼类,时常抽筋,容易动怒,那么意味着你可能缺乏维生素D。如果你皮肤易产生皲
《女性四季吃什么》综合了外研究成果和实践总结,根据现代女性的身体特点,依四季不同的天气条件和饮食条件编写而成,旨在帮助读者通过饮食调节达到美容、养颜、亮肤、、养生和食疗的功效。《女性四季吃什么》具有科学性、实用性和可操作性等特色,是指导现代女性朋友通过饮食达到美容养颜和健康目的的通俗读物。需要指出的是,因个体的体质情况不同,《女性四季吃什么》中的所有食谱药方都是作为参考,具体使用时,在医生和有关专家指导下进行不要盲目使用。
当我们的生活富足以后,人们最关注的是什么?答案是“健康”!在人类社会的发展过程中,女性担负着孕育、繁衍后代的艰巨任务;现代女性还承担着繁重的社会工作,是社会发展不可缺少的力量。但是由于女性特殊的生理特点,一生中要经历月经初潮、婚恋、生孕期直至更年期和老年期,每个时期都面临各种健康问题。身为一位女性,你是否希望找出解除生活中的疑问和烦恼、排除生理不适的妙方,达到心身健康的目的,做一位健康、自信的现代女性呢?!如果答案是肯定的,那么请在本书中寻找你需要的答案吧! 本书面向当代女性,全面、系统地解答了困扰女性朋友们的各种生活、健康问题,以提高现代女性自我保健能力。本书从女性生理常识、心理健康、日常起居、运动健身、饮食禁忌、女性疾病、美容化妆、居室环境、营养保健等方面总结了困扰女性
长期却瘦不下来的原因? 净白肌肤怎么保养? 冬天怎么穿裙子才健康? 为什么有些人年纪大了也少皱纹? 热手心敷眼去黑眼圈见效快 牙膏加点老陈醋刷牙能一次就让牙更白 手掌干燥脱皮,甘草芝麻油最管用 某些仿真饰品的健康隐患 没病尽量别用妇科洗液 长期吃素可能导致不孕 花椒水“难言之痒” 藏红花的妙用 ……
本书作者通过多年来进行更年期女性营养指导的经验,向读者介绍了更年期女性的生理特点、营养需求以及饮食调理原则。对更年期常见症状的自我测试方法、可参考的食谱以及特效食疗方法进行了详细的说明。全书的内容安排非常符合目前更年期女性健康维护的需求,提供的饮食营养调理方法均简单可操作,有很强的科学性和实用性。由于插入了大量的图片,增加了全书的趣味性和可读性,本书将成为更年期女性健康维护的良师益友。
本书是一本实用性很强、极具特色关于女性的常见饮食与食疗的读物,章“食物概述”介绍了中医食疗的基础知识,包括:什么是食物疗法,食物的性质和功能,中药和食物的配伍应用,食物的配方原则,食疗的基本原则,食疗的原材料,药膳的烹调和调味,饮食禁忌,病人饮食宜忌等。第二章“妇科病的食疗宜忌与饮食宜忌”介绍了许多帮助女性身体健康的知识、各种常见的注意事项和食疗方。 读者对象:女性患者及其家属,医务人员,营养师。
《女人的美丽肾经》结合当代女性的生活方式,用传统中医方式,将养肾的精华更科学也更简易地化成文字,一一写入书中。从现在起,你只需要学习书中详述的理论和方法,并且确实地去执行,就能以最小的代价,得到的养肾效果,避免肾虚找上门。同时,你更能在学习、实践的过程中,一点点地发现:曾经因肾虚而流逝的美丽正在一步步地回归。你肾虚了吗?你发现自己的美丽正在因肾虚而渐渐流逝吗?打开《女人的美丽肾经》吧!它将告诉你,如何养好肾,做一个从内到外都健康的漂亮女人!
本脚底气色书 脚底是反映身心的镜子,仔细端详,角质、颜色、细纹、形状、弹性、温度、湿气、气味及脱皮等现象,全都与人的健康状况、生活习惯、行为模式,甚至个性气质有关。 不同的症状对应不同的脚底按摩方式。 漂亮的脚底是健康美人的证明! 来自脚底的信息: 脚底变黄,代谢功能可能减退;脚底发紫,可能太疲劳。 脚跟干燥,呈白色,并且有皲裂现象,子宫可能出问题。 趾下方隆起处整体都有角质攀附的人,可能新陈代谢失调。 深而短的细纹表示的是短期性毛病,浅而长的细纹表示的是长期性毛病。 焦虑与压力大的人,脚会散发出如橡胶燃烧时一样的气味。 脚趾全都各自朝向不同方向的人,对各种事物都充满好奇心。
《容易受伤的女人:常见妇科病的防治与食疗》介绍了子宫、乳房、、卵巢、月经、怀孕、性病、性功能障碍8个方面的疾病,共计36种。每种疾病都详细地介绍了其症状、病因、危害、食疗方法、中医疗法、预防方法。249道食疗菜,在专业医师与厨师的指导下,既保证对疾病的食疗效果,又保证营养与美味。购买《容易受伤的女人:常见妇科病的防治与食疗》,您不仅能得到一本预防妇科病的保健书,还能得到一本健康、营养、美味的菜谱。
本书是作者根据当前农村妇幼保健工作的需要,结合自己多年基层妇幼保健工作经验编写而成。全书共分13个部分,前6个部分介绍了妇女一生各时期的生理变化、保健方法及妇产科常见病的防治;后7个部分对胎儿、幼儿到少年各成长阶段的智力开发、疾病防治、事故防范等知识作了详尽阐述。内容丰富,简明实用,是广大农村妇女及其家庭的用书,也可供基层医务工作者参考。
健康是美最关键的因素。现代女性都十分渴望有一本指导自己如何健康的好书,以便使自己更加美丽,更加成功地追求事业。为此,我们特组织了一批女性健康专家、妇产科医生认真编写了这本《女性健康小百科》。全书分为:生理、保健、心理、美容、疾病五大部分,介绍了女性的生理心理、女性日常保健、美容化妆、等内容,以及女性常见的疾病和治疗方法。内容全面,通俗易懂,条理清晰。 本书最鲜明的特点是实用性强,具有针对性,女性在健康健美上遇到的问题,均能在本书中找到满意的解答。这本书能够加倍呵护女性的身体,能使女性拥有更加健美的容颜,更加幸福的生活。相信定能得到你的喜欢。
《40几岁女人的健康生活品味》由时尚生活篇;婚姻生活篇两部分组成,主要包括:培养典雅的风度;女性的气质魅力;40多岁女人要拥有脱俗气质;读书是女人气质升华的捷径;塑造优雅气质的10个要点;最让男人赞赏的女性气质;展现气质要把握分寸;展现良好气质在于女人的心态等。
本书由唐芹、王芹编著,是一本为女人的健康提供根本解决方案的智慧之书。 本书就是从全方位指导职业女性如何面对自己的健康状况,分别从饮食、心理、运动……多角度地对职业女性的健康,美丽与成功做了生活上的规划和指导,为职业女性在生活和工作的方方面面都贴心地设置了一系列小知识和提醒。 同时,在本书中,还介绍了职场女性的不良习惯以及破坏健康的行.为,然后针对这些情况给予详细的解决方案,本书文字简单活泼,事例生动形象,从而有效保证了知识能被职业女性在百忙之中充分吸收。本书在选取知识时,有选择地囊括了现代生物科学,现代生理科学,现代中医药技术和世界范围内效果良好的各项显著成果,目的是为职业女性的优质生活提供一个全方位的参考。对职业女性来说非常有针对性和指导意义,相信本书将成为当今职场女
《妈妈怎么做,孩子不生病孩子生病了,妈妈这么做》一书主要介绍了一些育儿知识及孩子生病时的家庭护理。孩子发烧总不退?孩子咳嗽总是反复?孩子一上幼儿园就生病?孩子不好好吃饭当孩子因为生病而难受得哭闹时,大多数妈妈都不知道怎么做。本书首度公开有年临床经验的儿科医生的育儿诀窍,帮你快速分辨孩子的疾病,缓解孩子的身体不适,让孩子少生病、不生病。
《小儿推拿按摩专家教》介绍了与儿童有关的病症和保健功效相关的刮痧、按摩、推拿方法,分析儿童身体不同发展阶段的生理特点,以脉络学说作为主导理论,辅助日常食物疗养,并运用简洁清晰的图解形式为家长提供各种疾病的中医疗法。同时,根据孩子的生活、学习特点,为孩子制订专门的中医日常保健养生法,保孩子一生健康。
《黄帝内经》流传数千年,为中医奠基之作,本书以现代手段诠释中医传统养生养颜千年巨著,综合判定个人体质,量身为女性朋友秘制个性化美颜养生大法。体制不同,美颜方案千差万别,养得对才能养得美。本书会成为更多女性朋友的健康和美丽之源,让更多的女人轻松地学到实用且易操作的养生养颜知识,并由此拥有一个美丽健康的人生!
勤用小儿经络,代替打针吃药,小儿经络是上天赐予的天然大药。依靠经络激发孩子的抗病能力是最科学、的方法。《儿童经络按摩祛百病》由上海市中医医院推拿科副主任医师执笔,以最简明的语言辅助高质量的图片,详细介绍了小儿身上的80个祛病保健特效穴位,日常保健的推拿手法(包括捏脊、保健法、头面部保健法、预防近视保健法、健脾和胃保健法),以及儿童常见病症的分步骤经络按摩法。适合孩子父母照书操作,无病保健,有病祛病。
《儿童经络实用手册》以图文并茂的形式向父母介绍了儿童经络按摩的相关知识,并列举了40种小儿常见疾病的经络按摩治疗方法,根据不同的疾病使用不同的按摩方法,能达到治疗疾病的目的。除此之外,这本书还介绍了14种小儿日常保健法,让孩子轻松远离疾病,为将来拥有一个强健的身体打下坚实的基础!