《医生,你在想什么》是医生、科普作家王兴继《病人家属,请来一下》之后,为所有需要看病的人写的一本医疗科普书。 人人都会生病,但并非人人都会看病。很多人在次去医院时会迷路,不知道身体的问题属于哪个科室专业的范围,不知道内科外科的分别,听不懂医生的诊断,因过度担心多挂很多医院的号、做多次不必要的检查,迷失在网上各种或真或假的医学诊疗建议中 《医生,你在想什么》则是一位专业的医生,从老百姓生病后的寻医、问诊、治疗各个环节中可能碰到的相关问题出发,为生病的普通人提供一堂 每个人的疾病课 ,让看病变得简单。
《巴赫花精与自我疗愈》首次以简体中文出版了巴赫花精创始人——巴赫医生的主要著作,从疾病的根源和本质入手,阐明了作者关于医药、灵性、健康和疗愈的见解。 在过去两千年的大部分时间里,西方文明专注于物质主义,看不清人类疾病的本质。作者认为,人格不圆满才是人类真正的痼疾,而疾病本身是有益的,能帮助我们发现自身的问题。作者研制出 38 种花精,创立了纯粹彻底、简单有效的巴赫花精治疗体系,借助大自然的强大能量调节情绪、纠正人格的不圆满、引导出人类自我疗愈的潜能,从而实现从内向外的疗愈。 巴赫花精治疗体系创立近 80 年,已流传到世界各地,是目前全球流行、安全的一种自然疗法,被国际卫生组织纳入了自然医学与预防医学的体系。
新手妈妈们需要鼓励!这本书在新手妈妈们最需要鼓励的时候陪伴她们,为她们提供了全面的建议和支持,解决愤怒、失眠等42种常见产后问题。作者安娜的话语给新手妈妈们带来抚慰,内容易读,并标有清晰的指引,让妈妈们一下子找到自己想了解的部分(比如睡眠不足)。读者们会发现不管是哪个阶段的困惑,都能在书中得到相应的解答和帮助。
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内容简介 书号:9787543988330 书名:自愈的概率 定价:59.8 注:预售品种请单独下单,与预售品种一起拍的品种默认和预售品种一起发货!
《阿尔茨海默病和痴呆症:原理、诊断与治疗》本书是介绍阿尔茨海默病以及各种不同类型痴呆症的通识读物,内容具有前沿性。作者认为有关阿尔茨海默病及其他类型痴呆症的科学知识正在发生根本性的变化,人们对遗传和分子变化有了更深入的了解,从而提出了看待和分类疾病的新方法。
敲碎深埋心底的情绪死结 重拾形体自信与晴朗心情 自爱式敲击瘦身的核心观念是情绪释放疗法。情绪释放疗法就像一枚钥匙,可以帮我们打开那些让我们无助、压抑、动弹不得的精神枷锁,比如,食物依赖、惯性自我牺牲、安全感缺失、不自信以及束缚性观念等。 针对不同的负面情绪和压力,杰茜卡制订了不同 敲击剧本 。剧本逐一敲击相关穴位,只需 15 分钟,你就可以明显感觉压力消失了,与身体的健康联系恢复了。而获得身体的正确指引后,你就可以自然而然进入 形体自信疗愈系统 ,水到渠成地享受美食和瘦身的乐趣。
《与身体为敌》是美国著名社会学家芭芭拉 艾伦瑞克备受瞩目的新作。在本书中,她提出了一个令人震惊且深思的问题:身体真的可以被人类的头脑和智慧控制吗? 毫无疑问,人类是自信的。科技发展,医学进步,似乎让人们产生了一种 胜利 的错觉:维持身体健康是一件可以自控的事,于是,我们热衷于健身、花大价钱吃健康的食物,定时体检,要求自己摒弃悲观情绪转向积极乐观。然而,《与身体为敌》的作者芭芭拉通过自己患癌症的经历作为引子,又通过自己深厚的生物细胞学专业功底、多年来的社会实践经验和历史文化素养,通过数个案例得出结论:身体绝不是人类可以轻易控制的载体,基因和细胞的发展有自身的运作方式,人类科学很难通过改变而变得长寿。 也就是说,我们长久以来自以为维持健康的手段,某种程度上是以身体为敌。
辨别孩子的偏差行为,愤怒时做一下深呼吸,是的,我能行。 交往从克服胆怯开始,有些问题可能影响你以后的一生,使用思考的力量。
《后疫情时代压力与情绪管理手册》是一本介绍心理健康相关知识的实用手册。全书采用问答的形式回应新冠疫情防控常态化管理后,可能出现的个体压力与情绪管理方面的困扰。重点针对普通大众,包括医护人员、患者、教师、学生、个体从业者等人群,引导读者正确识别情绪与压力,通过心理自助科学应对后疫情时代的心理冲击。为减轻压力,舒缓紧张、焦虑、恐惧、消极、烦躁等负面情绪,提供简便易行、专业实用的解决方案,从而以积极乐观、平和向上的心态,尽快恢复正常的生活、学习与工作,对后疫情时代的心理重建起到积极作用。
为深入贯彻党的二十大精神,贯彻落实习近平总书记重要指示精神,促进儿童健康成长,全国妇联家庭和儿童工作部组织儿童心理健康和家庭教育相关专家,精心策划编写《儿童家庭心理健康教育指导手册》,分0~3岁、4~6岁、7~12岁、13~15岁、16~18岁五个年龄阶段呈现儿童心理发展特点和规律,提出针对性家庭教育方案,同时梳理家长在儿童成长过程中遇到的典型问题和困惑,形成系列清单、提出应对方法,帮助广大家长了解儿童心理发展规律、掌握家庭心理健康教育知识方法、科学养育教育儿童,为儿童成长营造温馨和谐健康的家庭环境,助力儿童身心健康发展。
你会抑郁,也许是因为吃错了! 如果你总感到无力、郁结、焦躁、不安…… 可能不是因为身体虚弱,或者情绪敏感,而是你的大脑缺少了制造开心的材料——神经递质。 补充对的营养、重造神经递质,就可以赶走抑郁。 本书介绍了一套通过改变饮食来改善抑郁的营养疗法,这套方法通过改善“质性营养失调”帮助患者重塑自身“抑郁免疫力”。只要你搞清神经递质产生过程中的问题,知道缺乏特定元素的危害,了解需要增加摄入和控制摄入的食物种类,就能自己制订具体饮食方案。该方法适合家用,简单易操作,可避免患者对药物治疗的抵触情绪。书中还有真实治愈案例可作有效的治疗参考。
《巴赫花精与自我疗愈》首次以简体中文出版了巴赫花精创始人——巴赫医生的主要著作,从疾病的根源和本质入手,阐明了作者关于医药、灵性、健康和疗愈的见解。 在过去两千年的大部分时间里,西方文明专注于物质主义,看不清人类疾病的本质。作者认为,人格不圆满才是人类真正的痼疾,而疾病本身是有益的,能帮助我们发现自身的问题。作者研制出38种花精,创立了纯粹、简单有效的巴赫花精治疗体系,借助大自然的强大能量调节情绪、纠正人格的不圆满、引导出人类自我疗愈的潜能,从而实现从内向外的疗愈。 巴赫花精治疗体系创立近80年,已流传到世界各地,是目前全球最流行、最安全的一种自然疗法,被国际卫生组织纳入了自然医学与预防医学的体系。
《女子健康必修课:生命之课》指导女性朋友建立正确的健康美的观念。有句话比较流行:“美,是女人一生的必修课”。女人愿意花很多精力,很多钱去买化妆品、去买衣服,但却不愿意花点时间去了解自己身体是否健康以及树立正确的美的观念。身体健康了,由内而外才是美。《女子健康必修课:生命之课》也重在让女性朋友们知道该怎么样去了解自己身体传达出来的讯息,从而去打造健康而美丽的身体。林妹妹的美,俨然已成为过去。从婴幼儿到青春期,从育龄期到更年期……女性生命的每一个阶段,都有瑞博士的认真解读和温馨提示。让你在每个人生阶段都远
焦虑症是一种心理疾病。不像生理疾病那样容易识别。本书以讲故事的方式,讲了一位心理学专家对一位焦虑症患者的治疗及他的康复过程。全书从不同的侧面、不同的角度引领读者指导读者认识自身与心理困惑,正确对待焦虑症、抑郁症等心理疾病与患者,正确对待成功与失败,有效缓解心理冲突与压力,调整自己的情绪,保持良好的精神状态。 一个事业有成的大学教授在高目标压力下患上焦虑症,多方求医却效果不佳。一位心理学家帮助他找到正确的认知,并授以一整套有效方法,最终使他战胜疾病,获得康复……本书记录了一个摆脱心理困境的真实个案。如果你是一个有人生高目标的要强者,在事业和其他方面有完美主义追求,经常感到紧张的压力和内心冲突,那么,本书所写个案将有助于你掌握好指挥自己的策略。如果你在生活中因为种种原因有过多
我国的医学瑰宝《黄帝内经》早就发现了人的健康养生也是有规律可循的,提出了养生与十二时辰关系密切。由于每个时辰都会有不同的经脉“值班”,人体内的气血也按照一定的节奏在各经脉间起伏流注。为此,养生要顺应身体节律和它自身的循环运转,即养生要注重“因天之序”,注重日出而作,日落而息。循序而动,才能获得良好的养生效果。
茶叶对人体具有很好的保健功效,所以自从茶被发现和利用以来,茶与茶疗一直是我国医药学的重要组成部分。以茶作为单方或与其他中药组成复方,用来内服或外用,以此作为养生保健、防病疗疾的一种治疗方法,即称为茶疗。 在注重饮食保健的今天,饮茶更为风行。以茶入莱,以茶入食,不但丰富了饮食菜谱,而且发挥了茶的保健与养生功效。 “何须魏帝一丸药,且尽卢仝七碗茶”,茶疗正以其独特的魅力和良好的疗效日益受到人们的青睐。