创伤,永远都是令人痛彻心扉的话题;灾难,把伤痕累累的心暴露在人世间;救助,不是谁都能把这重担挑上肩膀;治疗,专业与爱心同行才能事半功倍。本书是关于心理创伤治疗的入门教材之一。它虽然不是皇皇巨著,但比较系统地介绍了创伤心理学和创伤治疗的基本知识。
武夷茶是闽北地区所产茶总称,主要涵盖武夷岩茶、金骏眉、正山小种、北苑贡茶、政和功夫、政和大白、建阳小白、松溪绿茶等品种。本书设置有品种与产品、繁育与栽培、采摘与制作、鉴赏与审评、茶器与茶艺、保管与包装、茶效与养生、品牌与营销、茶俗与茶道、培训与教育、艺文论著、茶人与茶企等栏目,以全新的历史文化与科学视野,审视分析武夷茶的发展与经验,发掘出隐藏于其中罕为人知的脉络,总结出一些规律。
编写中,作者从百姓日用的文化现象入手,让读者认识到黄帝内经的无穷魅力和养生大智慧,对成为后代中医养生最基本理论的法于阴阳,和于术数形神合一因人施养等养生原则进行了深刻透彻的解读同时,结合当今中国人的生活特点,介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法,以帮助读者切实掌握补足阳气的方法不同体质的养生法十二时辰养生法四季养生法等;从最平常的生活细节入手,辑录了本草纲目大量诸如补气血,调节身体平衡,美容增白,补心补脑健脾胃,延年增寿等养生食养妙方和治疗各类疾病的食疗方,以指导读者在日常生活中运用同时,介绍了本草纲目中记载的当今生活中仍常见的各类食物的功效;此外,为拓展内容的深度和广度,焦亮和林霖编著的左手黄帝内经右手本草纲目还旁征博引,融合了历代中医养生理论和中医养生祛病的方法
本书为中央保健会诊专家、中国中医科学院博士研究生导师吴中朝主编。易携带的小开本设计,重点和非重点用小图标标示,更醒目,更助于学生选择与记忆。本书收录中医专业学生需考中药400多味,并给出歌诀记忆法、分组记忆、提取公因式记忆法等记忆法帮助学生记忆其中药功效,每种中药都配有成品图,并附上其性味归经及主治,还有相似功效的中药不同点对比以及重点中药复习表,同时附赠的中药音频,更加让学生在短时间内记忆大量中药,不串,不记错,记得牢。
1996年的冬晨,哈佛大学脑神经科学家吉尔?泰勒左脑血管突然爆裂,她严重中风了,当时她才37岁。但是泰勒没有被击溃,她凭藉著自己对大脑的了解,用右脑解救并开发了左脑,她将中风及康复过程经历出书。这是一部帮助中风者的医疗手册,更是对一次心灵探索的记录。通过中风,泰勒体会到“开悟”并不是一种虚幻的感觉,而是一种平和的生活态度。她说:“在亲身体会自己的左右脑功能后,我选择从另一个角度去看事情……这次中风带给我最无价的礼物是内心深处的平静只在一念之间。”