站桩原是我国武术传统的基本功，过去皆以口传心授，闭门自秘，自20世纪20年代起，河北省深县王芗斋先生始公开传授，并在实践中丰富提高，使站桩逐步发展成为一种疗效卓著的医疗体育。王芗斋先生传授的站桩功，是在心意拳、形意拳、意拳、大成拳的基础上，摒弃了传统的套路架子和招法，专门强调意念引导，精神假借，统一意志，统一气力，统一动作，使形、意、力、气、神，浑元一体，调动全身一切积极因素，为一击而服务的新兴拳学派，因此，时人以拳术改革家视之。大成拳的锻炼方法是以站桩为主，佐以走步、试力、发力、试声、推手、实战。
《中国太极拳统真大典(3卷)》以其举世无匹的文言武举展示了真宗嫡传的脉流叙说，给面对众多太极学说而感迷惑的人们以衡准之判据。
站桩原是我国武术传统的基本功，过去皆以口传心授，闭门自秘，自20世纪20年代起，河北省深州市王芗斋先生始公开传授，并在实践中丰富提高，使站桩逐步发展成为一种疗效卓著的医疗体育。 王芗斋先生传授的站桩功，是在心意拳、形意拳、意拳、大成拳的基础上，摒弃了传统的套路架子和招法，专门强调意念引导，精神假借，统一意志，统一气力，统一动作，使形、意、力、气、神，浑元一体，调动全身一切积极因素，为一击而服务的新兴拳学派，因此，时人以拳术改革家视之。 大成拳的锻炼方法是以站桩为主，佐以走步、试力、发力、试声、推手、实战。
高深莫测的内家功夫到底为何物？如何理解八卦、形意、太极“三家合一理也”？孙禄堂深谙此三种拳术，为近代内家武术集大成者，在他的武学著述中，定能找到答案。 本书融民国版原貌与现代简体版于一炉，孙禄堂嫡孙女孙婉容点校，注以拳拳之诚，并收录孙氏拳家罕见照片与书法作品，可供读者研读收藏。更有孙禄堂珍贵拳照，引您一睹近代绝顶功夫之真容。
![力争上游：100个游泳技巧完全图解[美]布莱斯·卢塞罗（Blythe Lucero） 著；黄海枫 译人民邮电出版社978](http://img3m1.ddimg.cn/56/5/11973504071-1_l.jpg)
在过去20年里高尔夫巡回赛选手的差点并未显著提高，从运动质量上而言是一项停滞的运动，而国际体坛发生了翻天覆地的变化，其他运动如短跑、游泳成功的导入体育科学化，使世界记录一再刷新。 1982年开始美国的运动专家和高尔夫教练开始了这项研究，本书是运动专家17年来从科学研究和应用的角度研究如何提高高尔夫选手水平的结晶。 本书旨在指导你成为的高尔夫选手，所含信息可被用来鉴定和改进你的高尔夫挥杆动作。知道必须做什么才能打出高质量的球，知道如何去将你的挥杆与高水平的选手进行比较，知道怎样提高你的挥杆技术，知道改进什么是提高的关键。尽管书店的书架上充斥着这类书籍，但你会发现这本书完全与众不同。 《职业挥杆》反映了最的高尔夫选手挥杆构成要素，聚焦强项剔除弱点，用一个计算机合成模特普洛形象，通过展
内家字门五百钱，是字门点穴术，属武林界最为隐秘的技法之一,也是武林界谈之变色的功夫。它不但具备了技击对打时的明手点打穴道，也有“擒拿封痹”的拿穴技术，更具有小手暗算闭穴的绝妙手段。从清代余克让开传，以交五百钱教“死手”，再交五百钱传“活手”至今，由于保守，面临失传，拳谱记载也是只鳞片甲。本书作者对字门五百钱功夫进行了细致地挖掘和整理，书中包括概述、五百钱基本手法、五百钱大手24式、五百钱小手秘技、擒拿封闭、字门五百钱功夫、五百钱活手解穴和认穴全图等八个章节的内容，从手型到手法的运用介绍，以及五百钱“大手”技法（大手为点穴术，以正面的攻防点击敌人穴道）；“小手”技法（主要为暗算手段，以摸、按等法封闭敌人穴道）；五百钱独有的“断魂手功夫”；字门各系穴道图（保留原穴道名称，并列出中医
站桩原是我国武术传统的基本功，过去皆以口传心授，闭门自秘，自20世纪20年代起，河北省深县王芗斋先生始公开传授，并在实践中丰富提高，使站桩逐步发展成为一种疗效卓著的医疗体育。 王芗斋先生传授的站桩功，是在心意拳、形意拳、意拳、大成拳的基础上，摒弃了传统的套路架子和招法，专门强调意念引导，精神假借，统一意志，统一气力，统一动作，使形、意、力、气、神，浑元一体，调动全身一切积极因素，为一击而服务的新兴拳学派，因此，时人以拳术改革家视之。大成拳的锻炼方法是以站桩为主，佐以走步、试力、发力、试声、推手、实战。
出一本书，表达自己对于棋艺的理解以及人生的感悟，是一名棋手应尽的本分。通过写作，让更多的人对象棋多一分了解，自然没有背离棋道。
刘兴汉编著的《八卦连秘传诀谱》一书，以前辈传留的多册手书诀谱为根基，列‘健身’、‘强身’、‘’、‘佚事’篇章，是一部系统介绍‘程式八卦掌’健身、技击方法、以及亲传套路、秘传诀谱的鸿篇巨制。本书是南城八卦（程派刘斌系）集体智慧的结晶，体现了南城八卦几代人传承下来的技艺和团结的精神。
