该书稿是编者对推手赛事进行数据统计、分析、实践验证，并在原有太极推手竞赛规则的基础上所设计的一套太极推手技法训练套路和标准。书稿通过调整太极推手的技法训练方向，精炼太极推手动作技法，可以帮助运动员更好地掌握动作要领，为裁判员提供一个清晰的判罚尺度，还有利于太极拳十三势技法得到充分展现。

本书是“传统武术入门丛书”中的一本，主要内容是为零基础读者介绍中华武术的一些基础桩功。桩功是中国武术修炼过程中的一项基本内容，站桩是桩功法中的核心基础。桩功分定势桩功和活步桩功，本书主要介绍武术桩功法基础热身术，如扩胸、压腿、甩肩、甩手等；定势桩功有无极桩、通背桩等；活步桩功有六合式桩、麒麟桩、格式式桩等；以及大小周天循环法。本书语言通俗易懂，图文结合，全彩印刷，动作配有相应的二维码教学视频，方便读者学练。

中华传统武术博大精深，是中华民族优秀传统文化之瑰宝，蕴含着中华民族传统文化的诸多要素，具备崇德尚武、修身养性、防身自卫等特点。 本丛书从武术桩功法、武术内功心法、武术单操技法、武术入门套路、武术实战技击五个方面，系统地介绍了中华传统武术的整体练习方法。 本丛书的编写出版得到了《中华武术》首任主编昌沧先生，我的恩师、“中华武林百杰”“中国武术九段”“中华浑元武术创始人”张希贵先生，河津市“和易拳社”社长买正虎先生等前辈、同人的鼎力支持和帮助。

体育是一种独特的文化，当它从远古人的生存劳动中独立出来的时候，即被赋予了游戏的、竞技的、健身的以及教育的内涵和功效。一提起体育，人们就会想到一个个龙腾虎跃的场景，就会想到力量与健美，想到朝气蓬勃的人生。《中国史话?社会风俗系列:体育史话》根据丰富的史料，以简明、系统的结构向读者展示了原始体育活动的产生及发展过程，对具有悠久历史的中华民族体育项目，如球类、武艺、田径、养生、棋类、水嬉和冰嬉、民俗游乐体育以及千姿百态的少数民族传统体育活动进行了较为系统的阐述，同时还向读者介绍了中国古代体育的组织形式与管理、近代西方体育在中国的出现与传播等内容。

本书由IGAA澳洲国际高尔夫学院编绘，以双语绘本形式打造的一套高尔夫球系统性教材，为处在兴趣与性格形成关键期（5-8岁）孩子准备的启蒙认知书。本书以绘本故事的形式介绍高尔夫球的起源、球具、规则、技巧、术语等，寓教于乐，有助于孩子的国际文化素养积累和高雅兴趣培育，能够开阔孩子眼界，塑造孩子品格。绘本采用中英双语对照形式，配以贴纸互动游戏，使本书兼具知识性、趣味性，亲和力十足。

本书由IGAA澳洲国际高尔夫学院编绘，以双语绘本形式打造的一套高尔夫球系统性教材，为处在兴趣与性格形成关键期（5-8岁）孩子准备的启蒙认知书。本书以绘本故事的形式介绍高尔夫球的起源、球具、规则、技巧、术语等，寓教于乐，有助于孩子的国际文化素养积累和高雅兴趣培育，能够开阔孩子眼界，塑造孩子品格。绘本采用中英双语对照形式，配以贴纸互动游戏，使本书兼具知识性、趣味性，亲和力十足。

蒋青海编著的《垂钓全攻略——饵料篇》一书，从鱼类的食性、生理特性及摄食行为等入手进行解说，做到“知己知彼”。接下来对淡水垂钓的诱饵、钓饵种类、制作、养殖方法、使用策略等进行了阐述。钓鱼是一项复杂的综合性运动，季节的变化也对饵料要求产生影响，本书也 辟出一个章节，专门阐述一年四季的用饵变化，可谓用心良苦。在书中 两个章节，笔者精心挑选了实用易制的诱饵、钓饵配方各60例，以满足广大垂钓爱好者实际操作的需要。

本丛书引进英国新荷兰出版社版本。英国新荷兰出版社版“户外运动”系列图书已先后出版英文版、荷兰文版、德文版、克罗地亚文版、丹麦文版、匈牙利文版、法文版、瑞典文版、西班牙文版和波兰文版。本丛书是我国首套引进英国新荷兰出版社的中文版本，为热衷于从事冒险、刺激的户外运动的人们提供基本的专业知识。 本书是系列之一，指导你：单板滑雪基本的设备；基本的技巧和入门技术；不同条件下的高级技巧；安全和预防措施；世界滑雪胜地等。

初学围棋的人，如在普通笔记本上抄记棋谱，不仅速度慢，更容易出错。《围棋记谱本》详述了各种记谱方法，并通过转换棋盘方向的练习，使读者学会从不同的棋盘角度记谱。初学者可从本书中选择适合的棋盘形式，快速记谱。 同时，书中以极简的图文总结了常见的吃子、死活、对杀、手筋等基本技巧及要点，可帮助初学者强化记忆，提高实战水平。

继《野蛮进化》后，传奇体能训练师蒂姆?格罗弗 打造强者的最后关键 这是一本众多篮球爱好者和专业运动员翘首以盼的体能训练计划书。今天，乔丹御用训练师蒂姆?格罗弗终于打开他私人训练馆的大门，与我们分享职业运动员的训练方程式，其受益者除了乔丹之外，更包括科比、韦德与更多无法一一细数的篮坛霸主。 这套训练方程式囊括了关于提升爆发力、锻炼一流体能、提高肌肉质量、敏捷度、反应力、持久力以及心理素质等让运动员达到竞技所需的一切。而且它适用于所有运动项目。

这是“体校教练谈丛书”中的一本。丛书作者均为具有丰富教学经验和较高专业水平的专职教练或辅导员。 本书是学象棋的教材性读物，旨在达到使学生不去体校即可听到教练讲课的目的。内容包括杀着、吃子、争先、布阵、实用残局、中局战术、入局妙手、复盘拆解及棋规常识，分成初级班、中级班和高级班三部分，系作者长年积累之缩写。

《少儿围棋教程》是一本通过易懂、适合少年儿童学习的围棋入门教材。它以基础知识为主，采用循环教学法，分入门、初级、提高三部分，循序渐进地介绍了围棋吃子着法、死活棋形、攻杀着法、常见定式、布局原理、官子计算。每章节附有练习题和答案。

本套丛书分为四部分：“呕血劫争”“倚天屠龙”“争冠名局”“我眼中的围棋十诀”。前两部分主要是选材于2000年以来外的职业棋手比赛，共Z0局精彩对局。其共同点就是都拥有激烈的攻杀与防守，其中有些对局者可能不是棋友们十分耳熟能详的超一流高手，但他们奉献出的对局确实是精彩非常，完全可以代表新时代围棋的特点。“争冠名局”选材于十年来世界比赛决赛的对局。最希望大家认可的是“我眼中的围棋十诀”这个部分，因为这些完全是我的原创。我精选了30局对局的片段用以辅助，来为棋友们介绍一个职业棋手心中所理解的围棋十诀，以及在实战中如何更好地去运用围棋十诀所蕴含的那燦斑的棋理。

琴棋书画是中国古代四大艺术，源远流长。 琴棋书画的棋指的就是围棋。 围棋博大精深，不仅能开启智慧、陶冶性情，而且涉及军事、教育、文化等诸多领域，是东方哲学的体现。

跑步是全世界最简单也的健身方式之一，全球有数百万跑步爱好者常年坚持这项运动。跑步也是有很多知识需要了解的，《乐跑宝典——跑步完全手册》从什么样的人适合跑步开始，全面介绍了如何去跑步、需要哪些装备、跑步的风格与类型等初跑者需要知道的问题，还涉及了跑步中遇到的营养学、生理学和运动伤病知识，并给出了适合不同水平跑者的中长跑和马拉松训练的计划。无论你是刚开始有跑步的想法还是一名有经验的跑者，都建议你来读一读这本《乐跑宝典——跑步完全手册》。

《新编现代大学体育与健康教程》是普通高等学校大学体育课程教学用书。 《新编现代大学体育与健康教程》分“理论篇”与“实践篇”两部分。“理论篇”以体育基本理论为框架，紧紧围绕健康和影响健康的主要因素进行全面论述。在“实践篇”中，针对大学生身心发育的特点及现时期我国高校体育的教学现状，增加了一些为师生喜闻乐见的体育运动项目。 《新编现代大学体育与健康教程》参考了外近年来有关大学体育课程教材的内容，结合延边大学公共体育课程教学改革的需要，以及学校特色等情况编写，设置了特色的项目，如高尔夫球、塑身与健美、跆拳道以及高山滑雪。 《新编现代大学体育与健康教程》可以作为普通高等学校大学体育课程的教学用书，也可以作为体育爱好者进行体育锻炼的参考用书。

《桥牌做庄一点通》通过大量牌例介绍了桥牌做庄的基本技巧。这些牌例，有的来自世界桥牌名手实战，有的则是针对桥牌初学者学习中遇到的实际问题。人们习惯于把桥牌基础知识分为叫牌、做庄、防守三个部分。如果你基本掌握了这些做庄知识，你一定可以能比现在更多地打成定约。《桥牌做庄一点通》的一章安排了一些复习性自我测验题。做这些试题并核对不正确的答案，会帮助你及时复习和掌握所学过的知识。如果你没有通过自我测验题，建议重温有关章节，这是一个能使你发现自己的薄弱环节并进一步钻研的好方法。

你是不是总有想打高尔夫球的冲动，但却总是被看上去很难的技术而吓倒?《周末学打高尔夫》这本书将用仅仅两天的时间就能让你变成一个真正的高尔夫球手。 让你跟随清晰的、循序渐进的介绍来学习如何击球、打起扑球和推杆。 简单的、浅显易懂的讲解和详细的图解向你展示如何进行有效的练习以及如何才能在每个方面都能达到高手的水平。

《体育运动观赛指南》主要介绍了体育运动的一些观赛指南。全书共分六章，内容包括：乒乓球；自行车运动；攀岩运动；羽毛球运动；游泳；体育运动的意义等。《体育运动观赛指南》内容丰富，讲解通俗易懂，具有很强的可读性和实用性。