从2003年始,健身气功中心陆续推出了健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀等系列功法丛书,限于种种原因,仅对编创推广的各种功法进行了简要介绍,未能就功法功理等深层次问题进行系统阐述。为了满足广大健身气功习练者的迫切需要,气功中心经过长时间的论证和酝酿,以科技攻关的方式展开,自2014年起陆续启动了健身气功系列通用教材的编撰工作。本次推出的教材系列,主要包括《健身气功导论》《健身气功·八段锦》《健身气功·五禽戏》《健身气功·六字诀》等。本书委托原健身气功·八段锦功法编创课题组负责编撰。从史、理、法、效、学、练、教、问等角度讲述各功法的奥秘,既有继承,也有发扬。特别是使过去很多难以言表的、只有靠师徒传授和反复领悟的内容跃然纸上,让学者有迹可循、有法可依,对初学健身气功具有指导意义,亦能指明向更高
要想快速提高围棋的实战棋力,就要多学一些有用的知识,《围棋新手实战快速提高/围棋实战技法丛书》正是为此而写。编著者马世军精心挑选了一些题目,内容由浅入深,一步步深入。对学过的知识不要浅尝辄止,而要融会贯通,方能运用自如,才能在棋艺之路一步一个脚印地前进。 《围棋新手实战快速提高/围棋实战技法丛书》是作者多年学习、研究围棋所悟之心得,读者可以根据自己的实际情况,或循序渐进地学习或有选择地阅读。分12个实战技术展开,如形、出头、吃子、斗气、浪费一手棋、方向、脱先、分不清大小、先后的次序、攻击、自己出断点等。
《围棋现代布局谋略/围棋实战技法丛书》主要介绍围棋的基本原理,定式、行棋方向、先后手、实利与外势的选择,布局阶段占据盘面上价值显著的要点的谋略与路径,旨在帮助广大围棋爱好者提高围棋布局阶段取得对弈主动权与战略制高点的能力。
该书介绍了中炮进七兵对反宫马的各种局式、变化及其攻防战略。全书分六章93局,□后附有实战对局评解□0局,以供读者在阅读时与本书理论部分的内容互相印证,帮助读者提高布局水平和实战能力
《围棋手筋实战技法/围棋实战技法丛书》以231款经典题例,细致讲解实战中的点、立、断、曲、挖、对、腾挪等手筋的基本原理、应用技巧以及注意事项,丰富攻防中的战术组合套路!
理想的学校应该是什么样子?教师幸福的根源在哪里?什么样的课堂才是高效愉悦的课堂?……赵桂霞校长带领老师们以科学的态度,进行缜密的研究和分析,在行动中研究,用研究的成果解决行动中遇到的问题。 本书既有理性思考,也有具体做法;既是优质学校突破、薄弱学校改造的参考书,也是学校行动研究的指导书。
象棋布局非常重要,布局下的好,就能赢在起跑线上,取胜希望大大增加。而布局定式千变万化,新着不断涌现,如何记忆这些变化是爱好者们头疼的问题。本书就是教给读者应该通过怎样的方式,理解、分析布局,通过学习各种定式的战术目的和达到这些目的所设计的着法,引导读者以不变应万变,自我学习新着、变着,□终达到轻松记忆布局着法并灵活应用的目的。
本《中国太极拳剑·辅导教材》是24式(简化)太极拳、42式太极拳(竞赛套路)、32式太极剑、42式太极剑(竞赛套路)等的教学辅导参考材料。作者以上海海文音像出版社的《太极拳运动》 像带、《中国太极拳剑音乐》音带为依据并与之配伍编写而成。 本书计有中文、英文、日文三种版本,中文是母版。 本书采用图文并列对照的方式编写,它将每一拳(剑)式分成若干个分解动作,每一分解动作又详分身法、步法、手(剑)法、眼法等四项,条理清楚,讲解确切,参阅方便。每一动作姿势图下均附有一步形示意图,使读者对每一步法的方向角度一目了然。每一拳(剑)式的教学要点是作者多年的教学辅导中所积累的经验心得,并参阅了不少资料写成,在很大程度上可帮助读者学会练好太极拳剑。此外,每一套路之后均附有音乐伴奏主旋律谱,它还在相应节
很多小朋友在学围棋,这对围棋界来讲是令人振奋的。有儿童教育是百年大计的说法,所以围棋从儿童抓起对于围棋的未来是至关重要的。黄焰、金成来认识到入门教育的弊端和问题的严重性,为克服这些问题出版了《速成围棋》这套教材。此教材适当降低了已有教材的难度,为改变以往把围棋看成是吃子游戏的错误想法,从1卷开始收入了地(空)和行棋等围棋基础概念。同时收录了有趣的提高思考能力的问题,以搞活教材的趣味性。注意力训练问题也是提高围棋兴趣的内容。
《陈式太极拳》较为详尽地阐述了陈式太极拳的特点和推手,系统地介绍了近代所流传的一、二路拳套,并把陈式太极拳的经典拳论、拳谱、经谱收入《陈式太极拳》,不仅为太极拳传习者提供了指导实践的理论参照,也为太极拳研究者提供了难得的研究素材。
这本书内容经典与创新相结合,涵盖了目前常用的各种分类布局及其短局杀法,从不同赛场、不同角度,全面展现棋艺高超、思路独特、杀法精彩的瞬间对局,无论对初学者还是有一定功力的选手都有很好的启迪指导作用,修订版内容比原书更加细腻实用。