中华传统武术博大精深,是中华民族优秀传统文化之瑰宝,蕴含着中华民族传统文化的诸多要素,具备崇德尚武、修身养性、防身自卫等特点。 本丛书从武术桩功法、武术内功心法、武术单操技法、武术入门套路、武术实战技击五个方面,系统地介绍了中华传统武术的整体练习方法。 本丛书的编写出版得到了《中华武术》首任主编昌沧先生,我的恩师、“中华武林百杰”“中国武术九段”“中华浑元武术创始人”张希贵先生,河津市“和易拳社”社长买正虎先生等前辈、同人的鼎力支持和帮助。
体育游戏是学校体育的重要组成部分,是体育教学的重要内容。体育游戏形式生动活泼,内容丰富多样,场地器材较为简单,便于开展与普及。体育游戏具有健身陸、娱乐性和趣味性,同时具有一定竞赛因素,能使游戏者积极主动地参与其中。因此,体育游戏能较大限度地调动游戏者的运动积极性,培养其对体育活动的浓厚兴趣,全面锻炼游戏者身心,提高其基本活动能力和基本运动技术。促进游戏者德育、智育和美育的发展。由于上述的特点,体育游戏在各级、各类学校体育教学中占有重要地位,对于全面落实《全民健身计划纲要》和大、中、小学体育素质教育的开展起到独特的作用。 本书的语言通俗易懂,文字简明扼要,每个游戏的编写规格包括:名称、目的、准备、方法、规则(注意事项)。同时,本书为方便读者的使用,不仅有相应的插图对照,而且特别对
《徒手格斗》介绍了作者在南美洲国际特警训练营执教期间根据当地特警的身体条件、任务要求自创的一套南美洲特警个人防卫术——徒手格斗。徒手格斗是个人防卫术的重要基础内容,包括生存评估、身体移动、肢体阻挡、解脱、摔投、控制、踢打等技能。 全书介绍的徒手格斗技术既有文字说明,又有500多幅照片和手绘插画示例,简单易学,一招制敌,具有很强的实用价值和资料价值。同时,还介绍了厄瓜多尔国家特警队、国际特警训练营的概况,以及作者在厄瓜多尔执教的见闻和感悟。 本书比较适合作为军警、保安、保镖的训练教材,同时也可以成为格斗运动爱好者强身健体的训练指南。
体育赛事是体育产业核心产品,也是体育产业领域中最活跃,最有影响力的一个重要组成部分。成功地组织与运作体育赛事,在满足人民群众对高水平竞赛产品的精神文化需求的同时,还可以促进大众体育消费的增长,带动相关产业的赢利,对国民经济的快速发展起着积极的拉动作用。 本书共分3个部分,部分为理论探索,围绕体育赛事的界定、体育赛事的影响、体育赛事的构成要素、体育赛事的运行环境、体育赛事的管理理念和体育赛事的项目管理等基本理论问题进行了探讨;第二部分为实践运作,对体育赛事的竞赛管理、体育赛事的市场营销、体育赛事的人力资源管理、体育赛事的财政管理、体育赛事的风险管理等具体运作程序与方法进行了初步的阐述;对我国体育赛事的运作现状进行了初步的分析;第三部分为实证分析,对汉城奥运会、悉尼奥运会、全运
随着我国社会经济快速发展,居民生活方式发生了相应改变,静坐少动成为一些群体的常态,一些疾病的发生率也有所变化。心血管疾病是导致慢性非传染性疾病患病率及死亡率升高的首要原因,而心血管疾病患病率总体呈现上升趋势。研究证明青少年时期不合格的心血管健康状态是成年后患心血管疾病的严重危险因素,而理想的“心血管健康状态”是成年后心血管健康的重要保障。2020年9月22日,习近平总书记在教育文化卫生体育领域专家代表座谈会上的讲话中强调“从源头上预防和控制重大疾病,实现从以治病为中心转向以健康为中心”,因此,以青少年心脏健康为抓手,帮助青少年在生命早期养成规律运动、合理饮食等健康的生活习惯,预防心血管疾病的发生发展、控制心血管疾病的危险因素,是推进“健康中国”建设步伐的重要举措。 该科普宣传读本
“体能”指人体各器官系统的机能在体育活动中表现出来的能力。包括力量、速度、灵敏、耐力和柔韧等基本的身体素质与人体的基本活动能力(如走、跑、跳、投掷、攀登、爬越和支撑等)两部分构成。田麦久教授把体能视为运动员先天具有的遗传素质与后天经训练形成的运动员在专项运动中所表现出来的机体持续运动的能力。
《体能训练》是根据全国体育院校教材建设的总体目标,即逐步建立适应培养社会主义现代化建设者和接班人、面向未来、能反映当代体育科学技术水平、具有中国特色的体育教育教材体系的精神组织编写的。 体能训练是研究和揭示体能训练的一般规律和基本方法的一门综合性技术理论学科,是我国高等体育教育的一门课程。现代竞技运动的一个重要特征,是不断发掘运动员竞技能力的潜力,以不断提高运动技术水平。而作为竞技导因素的体能发展水-y-,对运动成绩的提高起着决定作用。因此,探索和研究发展运动员体能的基本理论与方法,寻求体能训练的理论模式与途径,使体能训练系统化、化和科学化,是现代运动训练孜孜以求的重要目标。 对体能的探索,是伴随着竞技运动的产生而发展起来的。从l896年第l届夏季奥运会到现在,运动训练经历了自然发展阶段
李相如主编的《青少年健身路径锻炼指导手册》分为常识篇、身体素质锻炼篇、健康危机干预与促进篇、锻炼效益篇、游戏与竞赛篇五个部分。本手册紧紧围绕青少年健身这一主题,从当前我国青少年体质现状、户外健康器械与
国外大众体育已经经历了将近半个世纪的发展历程,可以说其在大众体育事业的组织管理体制、大众体育政策、相关健身活动内容与条件的开发方面均已形成比较系统的科学体系。现今,体育锻炼也成为越来越多老百姓生活的一部分。《大众体育技巧丛书》收集了普遍的体育锻炼项目,如游泳、台球、太极拳、篮球等运动。本丛书是当今大众体育健身的新潮流,也提高了大众体育生活质量。 本册为《大众体育技巧丛书》之《门球技巧》。
加强对体育院校突发事件的管理是推进和加快我国体育院校改革的必然要求。黄签名和王雷编著的《体育院校突发事件管理研究》内容包括突发事件概述、体育院校突发事件的管理环境、体育院校突发事件的应急管理、体育院校突发事件管理的物资和资金保障、体育院校突发事件的创新管理及体育院校突发事件管理评估和善后处理六章,不仅能丰富我国体育院校突发事件管理的理论,还能为体育院校突发事件的管理实践提供借鉴。 《体育院校突发事件管理研究》可作为体育院校管理者管理突发事件的参考书,也可供其他相关人员学习参考。