当个体的运动表现受到损伤或慢性疼痛的影响时，应进行系统、有效的康复训练，而普拉提作为一种全身训练方法，将有效帮助个体解决损伤和疼痛问题，进而达成运动表现目标。《普拉提康复训练：损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案》的作者基于多年的学习、研究和实践经验，详细地介绍了非常有助于损伤康复、功能性力量提升、动作优化和疼痛管理的普拉提练习和方案，包括普拉提垫上练习、器械练习及其变式、进阶式的分步图文指导（涉及练习的主要参与肌肉、运动目标、注意事项、动作指导和技术提示等），以及常见损伤的症状、注意事项、训练目标和康复方案。任何想要使用普拉提这一已被研究和实践证明有效的康复方法来帮助个体解决功能障碍问题的物理治疗师、康复师等均将受益于《普拉提康复训练：损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案

我们每个人都可能成为一个发动世界改变的天才。人和人之间的差别往往不在于硬件，而在于心智模式这类软件系统上。本书所指的天才，就是我们每个人都能有的思考和工作方式。如果我们掌握了这套思维模式与信念，就如同为我们的身体、头脑等硬件配置了 适宜的软件系统。我们能唤醒内在的天赋，发现自己的人生目标，获得强大的创造力，享有充满激情、写满成就、富于意义的人生。这就是教练的力量。 本书通过揭示探索人的大脑和心灵的运转法则，帮助读者理解如何从充分发展潜能、充分实现自己 愿景的角度改变生活。 《拆掉思维里的墙》作者古典如此 本书：“从未有一本书如此系统地诠释了教练的心理科学与背景，以及科学背后的技术与艺术……如果你希望成为一名教练或咨询师，或你希望成为教练型的领导者，本书是你永远绕

英超名嘴 颜强从资本角度揭秘英超的前世今生，既有着眼于英超历史和发展现状的面，也有审视英超各大豪门经营的点。 这是一本讲商业的书，细述一个个足球俱乐部的发家秘史；一本讲历史的书，披露英国百年的社会变迁，影响着足球联赛职业化并一步步走到今天；一本讲经营的书，道尽足球背后各势力间的勾心斗角、争名夺利。是一本写给所有足球迷的书。

全书共提供106种拉伸方法 ，其中动态拉伸34种，被动静态拉伸40种，主动关节辅助17种，被动关节牵引15种。 通过肌肉、关节、软组织的主动及被动拉伸，全方位改善肌肉柔韧性、关节灵活性。 每个动作都配有小视频，扫码即可观看。 本书中所列运动拉伸方法多样，同时提供给读者自测活动能力上限与受限的类型的方法，更便于读者对自身状态有准确的认知。 本书可用于帮助运动健身爱好者预防肌肉损伤，缓解身体疼痛。

本书既干货满满，又风趣易懂。开篇引人入胜，内容直指论文过程中遇到的问题，从理论层面、操作层面均作了详尽的解答，将是体育学研究者入门、提高、精深的学术宝典、 ， 是一部系统的实用的开创性的体育质性研究佳作。本书分为四个部分，由“范式”和哲学基础入手，进而转入操作性环节，按照社会科学研究的步骤，帮助读者一步步地了解质性研究的理论基础、前期准备、操作方法与既有案例。重点介绍了质性研究方法的哲学基础及其与不同研究范式之间的关系；说明了质性研究的特点，其与量化研究的区别；介绍了质性研究之前的理论准备工作；介绍了质性研究之前的操作性准备；详细说明了质性研究中的数据收集工作；介绍了质性数据分析的几种方法；介绍如何书写论文；针对质性研究的质量评估，讨论了量化研究信效度检验的不适用性，说明了质

《功能性训练》的内容包含了三个主要部分：功能性训练的理念及思路、常见功能性训练工具的训练技术、功能性训练计划的编写。这样的编写目的是希望读者真正了解到什么是功能性训练，为什么要进行功能性训练，以及如何有针对性且高效地进行功能性训练。 在训练技术的教学章节中，除常规的图文介绍外，约90%的训练动作还加入了配套的视频演示，扫码即可观看，以此让读者更好学习训练技术的同时，更便于在训练中提高动作质量，更安全、更有效地达成训练目标。 本书适用于大众健身爱好者和专业运动人士：大众健身爱好者可通过阅读丰富个人的训练内容，以获得更全面的训练收益；专业运动人士（私人教练，体能教练）借鉴书中实例为所指导的训练者提供更有针对性的训练方案，从而更全面提高训练者身体素质及运动表现。

中老年人力量训练指南 是体能训练师为中老年人撰写的力量训练指南。本书先从多方面分析了中老年人应进行力量训练的原因，然后介绍了中老年人力量训练的训练原则、教学方法、训练流程和指导，以及针对不同训练水平的训练计划，并给出了对训练效果进行评估的方法，还为患有多种病症的中老年人及进行不同运动专项训练的中老年人提供了力量训练的建议。本书提供了针对中老年人的营养方案。本书适合希望通过健身提升身体素质和改善身体健康状况的中老年人阅读。

本书旨在为教练员、教师、体育指导员以及家长提供培养明日“体育之星”的很好练习方法以及训练计划，帮助青少年建立全方位的健康体质基础，促其运动能力发展优选化。本书作为一本权威性指南，收录了大量练习方法，在确保训练安全的前提下，提升青少年运动能力。同时，本书还包含了三大发展阶段、长期和短期训练计划以及不同运动项目的专项计划，涉及棒球、篮球、足球、冰球、游泳以及田径等。本书作者Tudor Bompa以专业的视角，为读者呈现从青少年运动员走向奥运冠军的成功之路。本书的另一位作者Michael Carrera，将向家长、教师以及教练员提供多达182种的练习方法， 对象人群涵盖6至18岁儿童及青少年。这些方法充分考虑了诸多关键因素，包括儿

《青少年体力活动与健康促进：从传统媒体到新媒体》内容简介：青少年的体质健康水平直接关系国家发展和民族兴衰，也是当前 健康中国2030 战略的重要内容。本书基于大量严谨的科学实验，从新媒体视角，重点阐述新媒体技术在健康促进中的应用，旨在引导青少年建立运动增强体质的理念，形成良好的体育锻炼习惯及体育生活方式，掌握科学的锻炼方法，全面提升体质健康水平。本书为全国教育科学规划基金项目 基于新媒体技术的体质健康促进公共服务体系构建与实证研究 （BLA140067）的研究成果。

2002年秋天锻造者曾编了一本庥子《中国体育社会学评说》。晃两年过去了，又到了一个收获的季节，作者将近年40篇拙作，凑成了这本新的集子，奉献给读者。 中国正处在一个急骤变化的时代，在这个动感十足的社会里，体育是最活跃的因素之一。一引起巨大的变革正在我们身边实实在在地推进着，让我们时时体验到它的脉动，诸如走向现代化，实现社会转型，全面建设小康社会，休闲时代的到来，以及城市化的进程等，常常出现在体育的论域里。 在本书里，作者还选择了几篇体育文学习作，包括作者写的几篇散文的书评。多年来，作者一直对中国体育，特别是竞技体育与体育文学之间的不对称发展，即前者的辉煌和后者的凋敝而感到忧虑。收录了作者多年来对中国体育的观察与思考，从不同的角度，洞幽发微，放大体育。这里有学人的深刻、哲人的智

本书依据运动康复专业方向的培养宗旨和人才培养模式的基本要求，以培养学生综合能力、特别是创新能力和实践能力为主线，兼顾学生的今后发展需要，着眼于培养学生的专业能力，确立《体育保健与运动康复技术》课程新架构及教学内容。在基本理论和基础知识的选择上以实用为目的确定本教材内容。基础理论以 必需、够用 为度，服从培养能力的需要，突出针对性和实用性。

本书仔细梳理了体育赛事与电视转播的关系，重点分析了体育赛事电视转播权的营销与法律保护，着重研究了奥运会电视转播权的营销策略，特别剖析了美国、英国和日本体育赛事电视转播权市场营销的模式与法律保护的措施及制度安排，结合我国国情对我国体育赛事电视转播权的发展历史与营销现状、我国体育赛事电视转播权市场开发的现存弊端以及开发、利用、保护我国体育赛事电视转播权市场的对策进行了深入探究，并针对全媒体背景下互联网体育赛事版权进行了探讨。本书丰富的专业内容适合于指导体育赛事版权的相关理论研究和营销实践运作，具有较强的理论与实用价值。

“体能”指人体各器官系统的机能在体育活动中表现出来的能力。包括力量、速度、灵敏、耐力和柔韧等基本的身体素质与人体的基本活动能力（如走、跑、跳、投掷、攀登、爬越和支撑等）两部分构成。田麦久教授把体能视为运动员先天具有的遗传素质与后天经训练形成的运动员在专项运动中所表现出来的机体持续运动的能力。

王国平主编的《围棋文献集成(3秋山遗谱)(精)》为《围棋文献集成》第三册。《秋仙遗谱》，明朝褚克明原辑，嘉靖三十六年(1557年)刊印。全书共十二卷，前集八卷，后集四卷。卷首徐慰怀作序，载有北宋翰林学士张拟《棋经十三篇》、北宋大国手刘仲甫《棋法四篇》(即《棋诀》)、《围棋十诀》和《围棋三十二字释义》，均为我国古代围棋理论的代表性作品。本书点校的版本是明嘉靖三十六年徐慰怀刻本。

沈剑威、阮伯仁编著的《体适能基础理论》将加深内地学界和群众对体适能概念的认识和理解。该书不仅阐明了运动与体适能之间的关系，也辨析了健康与体质的异同，该书全面地诠释了体适能概念、构成要素、类别，以及体适能的发展趋势；论证了体适能的生理、生化基础；而且对提高身体素质、减缓心理压力、合理控制体重，以及运动中的安全保证和急救等问题提出了具体的操作方法。应该说该书兼顾了理论和实用性，在导出理论知识的同时，强调了实践途径。

本书详细介绍了力量训练/周期设计的7大基本原理，分别是专项性、超负荷、疲劳管理、刺激-恢复-适应、变式、阶段增益、个体差异，并且关注原理在力量举中的应用。根据原理对于训练的重要程度，作者在书中将原理进行排序，并且深度解析了训练各阶段的关键要素。希望读者能结合自身情况，按照书中的建议进行练习，从而获得 显著的训练效果。本书将深挖这7条原理，探索它们背后的科学，寻找实际应用它们的方法，同时解答应用过程中出现的常见问题。 训练计划的理论依据是什么？ 身体是如何应对训练的？ 如何管理训练积累的疲劳？ 如何预测训练效果？ 如何根据自身情况选择不同的基础练习？ ……

本书由日本 运动医学研究所主编，共3部分： 部分“体能训练基础篇”介绍身体结构、身体与运动、身体与内稳态和身体机能与状况；第2部分“体能训练实践篇”介绍体能训练开始、体能（身体）、心理适能、营养调理、时间调整和环境调节；第3部分“运动修复实践篇”介绍运动修复基础知识、外科压力、内科压力和其他压力与信息。 本书适合想远离伤痛、提升运动表现的人士，以及体能训练师、理疗师、防护师、物理治疗师及运动康复相关职业从业者阅读。

\\\"安慰先生游学于京、津、晋、冀，结交诸派名家，曾亲炙王新午的太极拳和八翻手，见识过穆修易的指力和胯打，深谙胡耀贞丹道修炼的核心与局限……其武学遗录填补了许多武术名家活动轨迹的盲点、断点，澄清了那些无端的臆测，并原样记录了前辈的精华拳论、珍贵讲义。 书中涉及的 武术家包括但不限于：王新午、张钦霖、刘殿琛、布学宽、孙剑云、胡耀贞、何月波、刘东汉、董秀升、穆修易、辛元、路开源、葛书元。\\\"

随着体育科技的飞速发展和体育科学化程度的迅速提高，体育科技工作作为我国体育事业的重要组成部分，在增强人民体质、提高竞技运动水平方面发挥着越来越重要的作用,体育科学研究也广泛应用于体育运动的各个领域，我国广大体育科技工作者紧密围绕我国的体育事业，以解决我国体育改革与发展进程中的重大理论问题、战略问题、困扰我国体育发展的难点问题和运动实践中的关键问题为着力点，坚持求真务实，勇于创新，积极深入研究前瞻性、系统性问题，提升了破解难题、攻克难关的能力，为体育强国建设提供了科技支撑。

《世界杯笔记:2022》由于鑫淼,王正坤,黄轶文著

《看视频学徒手防身》用真人演示视频 真人实拍大图 文字介绍的形式综合介绍了徒手防身的要点和难点，对于普通人具有入门指导的作用，也适合格斗健身爱好者进行实战演练的参考。 在危急情形下以有效手段寻求自保是人之本能，学习徒手防身技能，懂得如何运用简单的动作进行有效的自卫，保全自身生命安全。从章徒手防身基本功练习开始，过渡到第二章防守动作练习，学会安全躲避，第三章主要是徒手防身的实用技法，针对常见会遇到的突然袭击，给与有效的防身和制敌方法指导，第四章中对于防身格斗中常见的损伤和常用的恢复手段进行了介绍。第五章呈现了防身格斗操，可作为徒手防身的日常练习。

《在黑暗中醒来:旅欧华人用奔跑探索世界的10年》内容简介：在这本书中，你可以欣赏到胖胖熊纵横各大赛事的英勇身姿和辉煌战绩；你也能目睹那条“少有人走的路”上的壮美画面和高质量的极限风光；你会惊叹这位经济学博士高超的文字技巧和摄影技术；更会从他的文字中了解到各国的历史与艺术，获得一次心灵的涤荡和升华。