协调性是除了力量、速度、耐力、灵活性之外的人体第5种重要的身体素质能力。而目前的足球培训对协调性的作用并未产生足够的重视。本书首先说明了为什么在足球训练中要注重球员协调性能力的培养,什么是足球运动中的协调性能力,培养不同年龄阶段孩子的协调性能力有哪些训练侧重点,以及协调性能力的基本教学准则、足球教练员在教学中的注意事项等问题,然后从技术和战术两个角度,给出了详细、具体的协调性训练方案,涵盖带球、传球、射门、控球、头球等足球技术,以及进攻、防守等足球战术。书中部分训练项目需要使用一些常见的足球训练器材,例如标志杆、标志锥、标志棒。每个训练项目都列出了所需的器材,提供了详细的步骤描述来教您如何使用这些器材去布置训练场地、如何进行训练,且每个训练项目都给出了多种不同的训练形式供选择
喜怒哀乐说足球故事,悲欢离合看英雄人生。中国足坛就是江湖,刀枪剑影,侠肝义胆,每个球星的成长成名之路都很坎坷。本书选择了大家耳熟能详的球星,用评书的语言风格讲述他们不为人知的成长故事。翻看他们的人生轨迹,品尝其中的酸甜苦辣。足球不只是技艺,更是人情世故、儿女情长。多少年的恩恩怨怨,如今再看已是云淡风轻。
足球是一项充满身体对抗,考验球员速度、耐力和敏捷性的运动。这项运动会给球员带来受伤的风险。教练和球员应该为所有的训练项目和比赛制定恰当的热身活动;整理活动也同样重要,训练后应通过慢跑、拉伸肌肉等方式充分放松身体,为下一场比赛做好准备。《热身和整理活动》阐述了40个足球热身和整理活动方案。为了避免内容枯燥单一,在基于球队条件且围绕足球比赛本身的情况下,这些方案采用了多样化的训练形式。本书一开始阐述了运动员在拉伸和放松时必须掌握的基本内容;接着,介绍了有利于运动员之间团队合作和相互理解的简单比赛和训练;还探讨了球队在赛前必须提前做好的身体和心理准备。
本书的作者大卫·阿格是一位经验丰富而且非常受人尊重的裁判讲师,他在本书中对规则进行了仔细研究,并且根据国际足球理事会对规则的修改不断进行修订。本书图文并茂,语言简单易懂,一系列问题的列出不断引读读者重新审视自己的知识。你会发现在读每一章之前思考这些问题是一件非常有意义的事情,而且,你肯定会惊讶自己怎么会有这么多不知道的东西。本书对于竞赛规则进行了深入研究,它尤其适合那些想要参加足协裁判课程的人,因为它关注的不仅仅是规则本身,还有规则在实际比赛中的应用。本书的最初目的是为了满足足球培训七级裁判员的需要,那是一个人裁判生涯的起点。本书的第二个目的是为了帮助那些正在实践中的裁判员不断提高自己的执法水平、巩固自己的知识并加深对规则的理解。它将鼓励裁判员去思考融入比赛以及应用规则的方
就像那些“巴斯比的孩子们”一样,我们要让红魔的旗帜高高地飞扬,在任何地方你将亲眼目睹,听到人们自豪地歌唱:曼联!曼联!我们是红色的少年,我们前进在通往温布利的路上!温布利!温布利我们是伟大的曼联,我们前进在通往温布利的路上!77岁的多切蒂这样说,阿特金森83岁的时候也坚信,全人类都知道我们是谁,所有人将高唱一首歌”女王的血脉”曼联!曼联!光荣属于曼联,光荣属于曼联,光荣属于曼联,红色军团勇往直前!热爱足球的你,想知道曼彻斯特联队的传奇成长经历吗?本书为你一一道来。
《足球技战术精华录》是一本全面讲解足球技术和战术的书籍。本书分为两部分:在足球技术部分,你将学习如何教导球员完善其足球技术,使其在传接球、射门、创造性思维的能力等方面不断提升;在足球战术部分,对进攻方提供了建议,使其了解视觉领域、小组练习、进攻、进球、快速休息以及其他更丰富的内容。本书适合足球运动员、教练员以及足球爱好者阅读和参考。
当《Wearethechampion》响起的时候,当英雄的队长举起金光灿烂的大力神杯,当成千上万名球迷掀起手臂海浪,当整个球场鼎沸如潮的时候,我们的心脏似乎在瞬间被击中,我们再也无法做到无动干衷,似乎和他们并肩一起,脸上是激动的泪水,眼前是一抹浓重的亮色!这就是世界杯,我们的足球季!这是世界的节日,这是通用的语言,这是生命的狂欢。世界杯万岁!青春万岁!
本书以独到的视角、简洁的语言讲述了足球规则和裁判法,通俗易懂。它来自于我从事足球裁判工作多年来学习规则理论和裁判实践的较深刻的理解和体会。您只要细细地读下去,就会有所帮助。无论您是足球裁判员,还是从事足球工作的专业人员,甚至是球迷,都应该更准确地了解足球规则。只有这样,作为足球专业人员才能够在场上做到游刃有余,作为球迷在观赏比赛时才能做到心中有数。还应特别注意国际足联每年都会对《足球竞赛规则》进行的一些修改,使之更合理、更完善。所以在阅读本书的同时应结合的《足球竞赛规则》。
本书作者对中国足球问题的深入思索,在如此浮躁的中国足坛中透露出难能可贵理性和智慧的光芒。作者立场平正,语言平和,但笔锋却直指问题的要害和实质,剖析问题鞭辟入里,提出的解决方案中肯可行。因为作者的思索来自于足球管理实践,来自亲身经历,因此本书触及到了矛盾的根本之处;同时又从理论上进行了系统而完整的思考,故其思想性强烈,辩证而不,反思而不指责,兼容而不排他。书中谈到了中国足球的很多关键性问题。比如,中国足球必须坚决走职业化、市场化道路。而我国的足球在管理体制上始终没有解决以政代企问题。足球投资者没有把足球作为一个产业来做,而主要是作为企业品牌管理的手段、寻求政府及社会支持的策略。再如,作者力图帮助读者清醒地认识中国足球的现实。作者认为,目前中国足球正处在由政府支持的“企业队”向企
在过去几年中,足球场上没有哪个位置比守门员发生的变化更加深刻。对球的飞行路线的变化做出良好的反应,在禁区内有的控制能力等,曾是传统守门员应该具备的主要素质和特点。但是,当代足球对守门员提出了更高的要求,他们必须拥有良好的球技,能够“读懂”赛况,并且从后场将球队结构融入比赛。因此,守门员的这一新角色以及在场上发挥的作用需要他们参加更进一步的训练。《足球训练完全图解:守门员技术与训练(全彩图解版)》包含50个适用于不同年龄段、不同技术水平球员的守门员技术训练课程,以及配合练习、体能练习和适用于所有年龄段球员、教练和领队的赛前准备指南。通过现代的训练方法,1号球员将进一步展现提升运动能力的可能性,并成为赛场上的“多面手。”