全书十章，分别阐述了网球运动的发展、技术原理、基本技术与教学、战略与战术、运动训练、竞赛规则和裁判法、竞赛组织与编排、场地种类与绘制、网球科研方法和网球相关知识。书后附有英汉常用专业词汇。 本书内容全面，通俗易懂，图文并茂，可作为高等学校体育专业选修课的教学用书，及普通高等学校学生体育公共选修课的教学用书，也可作为广大网球爱好者的自学指导书。

《网球运动系统训练》从的视角审视网球运动，揭示如何提升协调能力和球场表现。《网球运动系统训练》将向您展示如何增强体力、加快速度和提升敏捷性，让接球、发球更加准确有力，从而夺得比赛的冠军。 《网球运动系统训练》包含72项效果最显著的训练，每项训练都有详细的步骤说明，并附有彩色的人体解剖图，让您清晰地看到正在发挥作用的肌肉。 《网球运动系统训练》并不局限于这些训练，还让您了解身处底线位置和球网位置的动作要领。通过解剖图展示实施正手打、反手抽、凌空击、头顶击以及发球这些动作时肌肉的活动情况，让您了解每项训练与网球比赛表现之间的基础关系。 您还将学习如何根据特定的领域调整训练，以提升技能并将常见的网球运动损伤降至限度。其中最有用的是，您将学习如何把各项训练编排起来，从而开发出一套符

本书比较系统地介绍了现代网球各种打法的基本技术，实战中战略战术的运用，并以各位超级球星的实战技术的图解形式，介绍单打、双打中应注意的一些问题和战略术应用。不论是网球爱好的初学者或是已有基础者，阅读《网球入门宝典》将会得到理论知识、基本技术、实战策略等方面的收获。

本书对专业球员和业余球员的打法作了大量比较，读者可以从中清楚地了解两者之间的差别。需要指出的是：网球爱好者先要仔细观察专业球员怎样打球，通过模仿提高自己的技术水平。学打网球的方式莫过于仔细观察，并在自己的脑海中清晰地显现出正确的动作，然后反复模仿，刻苦练习。其次，专业球员已经与其他选手对练了多年，而初学者的时间和精力都非常有限。因此，当模仿桑普拉斯的击球和他时速193公里的发球动作时，都得谨记一点——业余网球选手的水平不可能与专业球员相媲美。

全书十章，分别阐述了网球运动的发展、技术原理、基本技术与教学、战略与战术、运动训练、竞赛规则和裁判法、竞赛组织与编排、场地种类与绘制、网球科研方法和网球相关知识。书后附有英汉常用专业词汇。 本书内容全面，通俗易懂，图文并茂，可作为高等学校体育专业选修课的教学用书，及普通高等学校学生体育公共选修课的教学用书，也可作为广大网球爱好者的自学指导书。

板式网球集网球、壁球、乒乓球的特点于一身，是一项适合大众参与，兼具娱乐性、竞技性和观赏性的球拍类运动。目前已有大学、中学、小学将板式网球纳入体育课程教学范畴。《板式网球一本通》从板式网球的历史、

本书是“超级运动营丛书”之一，主要对网球运动的基础知识作了介绍，具体内容包括网球装备、击球常识、灵活的步法、球的控制、正手击球、单手反拍击球、双手反拍击球、截击球、挑高球等。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

本书比较系统地介绍了现代网球各种打法的基本技术，实战中战略战术的运用，并以各位超级球星的实战技术的图解形式，介绍单打、双打中应注意的一些问题和战略术应用。不论是网球爱好的初学者或是已有基础者，阅读《网球入门宝典》将会得到理论知识、基本技术、实战策略等方面的收获。

与以往大家看到的网球教科书不同的是，本书不再把单纯描述技术动作过程作为主题，而是在参阅和总结网球先进国家教学资料的基础上，结合实践经验，将一个个单一的技术动作融入战术，将战术融入比赛的实际情景来加以讲解，从而能够起到从学练技战术到实际参赛的桥梁作用。您不仅可以从中学习技术动作，同时还将明了这个技术应该在场地的哪个位置，应付什么样的来球，和击打什么样的线路，以便于在下一个回合中得分或取得优势。认真阅读，对照观看比赛，您会惊喜地发现所有赛场上发生的情况在书中都有详细的描述。更将令您兴奋的是， 我们还针从初级到职业级的不同水平设计了很多练习方法。每一个练习项目都具体规定了技术类别、适用水平和战术意图，因而无论您现有水平怎样，都可以使您在相对短的时间里，于掌握技术提高能力的同时具备良

“下了不少工夫练习网球，还是没有明显的提高”，这是在我执教网球的25年里，听到的最多的一句话。 无论是谁，与生俱来都有天分，但随着年龄的增长，这种天分逐渐被掩盖起来。也就是说，所谓才能不过是能够充分地发挥原本就具有的能力而已。 人类的大脑在学习运动时具有惊人的“印象学习”机能。但遗憾的是，除了那些以外，几乎所有的人这种能力都在沉睡着。 在这本书里，为了能够充分开发、利用“印象学习”的作用，尽可能插入一些图解。在加强图解印象的同时，深刻理解技术动作的要素，而后在球场上加以实际体验。相信一定能够促进您的网球技术进步。 本书有关网球技术和心理方面的篇章是由儿玉撰写的，有关比赛的战术以及调整部分是由高桥撰写的。

本书从基础入门开始，详解握拍、站姿、步法和击球技巧，让您快速掌握网球运动的基础。并从动作技巧、战术运用和课后练习三方面，为您详解发球、接球、底线击球、中场 杀和截击球等具体运用，助您进阶成为网球高手。书中单打与双打战术的实战运用介绍，可以帮您在球场上 加游刃有余地赢得比赛。 本书由名师指导，图文并茂、生动形象地展示了网球运动入门与实战技巧，无论您是新手还是有一定网球基础的人，都可从中获益。 还等什么，快快拿起球拍，尽情享受阳光的亲吻、挥汗的快感和挑战的乐趣吧。

网球运动在国外很流行，目前在发展也相当快。本书比较系统地介绍了现代网球各种打法的基本技术，实战中战略战术的运用，并以相当篇幅的图解形式，介绍单打、双打中应注意的一些问题和战略术应用。不论是网球爱好的初学者或是已有基础者，阅读本书将会得到理论知识、基本技术、实战策略等方面的收获。

本书是一部内容十分丰富的网球百科。它概括了网球独特的魅力和对人们的影响；记述了网球起源与发展的艰难历程；描写了重大的网球历史事件和网球的名人轶事；介绍了庞大的国际网球组织及其繁杂的赛事；分析了当代世界网球的格局和发展趋势；收集了重要网球赛事和不同阶段的成绩、纪录，总结了网球的基本理念和基本规律以及有关学习网球的基本方法、诀窍和与网球相关的方方面面的知识。

%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;本书内容简介：网球是一项运动，它既能让你感受到乐趣、结识更多的朋友、锻炼身心，又能体验比赛的激动人心。网球的入门标准不高

本书大部分内容将集中在基础的击球技术上，同时也会提及这些动作技术的变化、练习和比赛，使你可以直接运用这些技术到球场去体会。《图说网球技术》还包括单打和双打战术。