《羽毛球教学与训练》内容介绍:羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动,羽毛球运动对选手的身体素质要求并不很高,却比较讲究耐力,极适合东方人发展。
通过技术图片向读者直观的展示羽毛球运动的基本技术、基础理论知识以及一些实用战术,介绍与健身相关的原理和简练有趣的健身方 法,学习欣赏羽毛球的精彩比赛。
羽毛球运动是一项人们喜爱的、具有广泛群众基础的体育运动。人们常常从羽毛球运动中获得了健康和快乐。为了使羽毛球运动爱好者能更好地了解和掌握羽毛球的基本技术和战术,本书采用图文解说的方式,对羽毛球的技术动作要领、训练方法,以及对错误动作的纠正和技战术的运用等进行直观的解析,把动作形象地展示在读者面前,使羽毛球爱好者打开本书时,感到易读、易懂、易学、易练,十分方便羽毛球爱好者的学习。在编写中还根据羽毛球基本技术和战术的难易程度,在内容的安排上由浅入深、循序渐进,缓解了技术学习的难度。考虑到羽毛球爱好者在羽毛球练习中可能出现的运动性损伤,本书还特别对常见的羽毛球运动性损伤与防治做了介绍。同时,还简要地介绍了羽毛球的比赛规则与裁判方法。
这本书的读者对象主要是中小学生。当然,其他初学羽毛球的人,也可以从中得到有用的知识。 我的心愿就是让广大读者在轻松的气氛中,通过阅读这本书,通过有趣的漫画,了解羽毛球技术的练习方法。在书中,介绍了很我通过游戏掌握技术的练习方法,读者中以参照练习。随着课程的深入,我相信你们的羽毛球水平会不断地提高。
《体育技术完全图解丛书:羽毛球快速入门与提高》共分为四大部分:知识篇、改进篇、提高篇、娱乐篇。知识篇着重介绍羽毛球重大赛事、羽毛球的健身价值、羽毛球拍的挑选和羽毛球的规格;改进篇和提高篇中技术动作运用图解方式,简单明了,只是前者侧重直观动作,后者侧重动作技巧;娱乐篇介绍了*的羽毛球比赛规则和羽毛球运动的损伤及预防,这是众多初学者很容易忽视的小问题。
随着北京奥运会的成功举行,举国上下全民参与羽毛球健身运动的热情达到前所未有的高潮。我看到众多的羽毛球爱好者在球场上挥汗如雨、捉对厮杀,有的甚至为订不到场地而扼腕叹息的情景时,心中就萌发出写书的冲动。一来为众多的练习者提供快捷指导,二来同羽毛球爱好者切磋交流,提高球技,使更多的爱好者由出汗健身到技术动作规范、优美,真正享受运动的乐趣。 本书共分为四大部分:知识篇、改进篇、提高篇、娱乐篇。知识篇着重介绍羽毛球重大赛事、羽毛球的健身价值、羽毛球拍的挑选和羽毛球的规格;改进篇和提高篇中技术动作运用图解方式,简单明了,只是前者侧重直观动作,后者侧重动作技巧;娱乐篇介绍了*的羽毛球比赛规则和羽毛球运动的损伤及预防,这是众多初学者很容易忽视的小问题。其实让广大爱好者以健康的身体和良好的心
随着北京奥运会的成功举行,举国上下全民参与羽毛球健身运动的热情达到的高潮。我看到众多的羽毛球爱好者在球场上挥汗如雨、捉对厮杀,有的甚至为订不到场地而扼腕叹息的情景时,心中就萌发出写书的冲动。一来为众多的练习者提供快捷指导,二来同羽毛球爱好者切磋交流,提高球技,使更多的爱好者由出汗健身到技术动作规范、优美,真正享受运动的乐趣。 本书共分为部分:知识篇、改进篇、提高篇、娱乐篇。知识篇着重介绍羽毛球重大赛事、羽毛球的健身价值、羽毛球拍的挑选和羽毛球的规格;改进篇和提高篇中技术动作运用图解方式,简单明了,只是前者侧重直观动作,后者侧重动作技巧;娱乐篇介绍了的羽毛球比赛规则和羽毛球运动的损伤及预防,这是众多初学者很容易忽视的小问题。其实让广大爱好者以健康的身体和良好的心情从事羽毛球
教练亲身教授羽毛球基本技术、实战技巧……高清晰度实战拍摄,优质唯美画面以及向西部州讲解、技术分析,让你如身临球场。无论你是向快速掌握羽毛球要领的初学者,还是想领自己的技术更上一层楼的高手,都能在其中找到自我训练的技巧。 IBF羽毛球教程,全彩精美图片展示,详细动作解析。 羽毛球基础知识入门:认识羽毛球正规场地、掌握羽毛球比赛规则、轻“装”上阵——装备选择; 羽毛球技术教程:热身运动、握拍三法、挥拍技巧、发球训练、前场击球技术、中场击球技术、后场击球技术、跳起技术、单打战术、双打战术; 羽球知识:羽毛球战术术语、羽毛球运动损伤的防治。
《跑我学羽毛球》所涵盖的内容,包括了羽毛球运动的背景知识、基本装备与技法,带领读者轻松步入羽毛球运动的天地。当然,若想成为一等一的高手,除了要有几招自己的绝活,还要有以世界羽坛为榜样的魄力,勤加练习,循序渐进。没有什么能替代精湛的个人技术,也没有什么可以迎合粗劣的战术,一切都需要从基本、务实的方面练起。而贯穿所有过程之中,同时也为关键的,是敢于尝试的勇气。
《羽毛球教学与训练》内容介绍:羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动,羽毛球运动对选手的身体素质要求并不很高,却比较讲究耐力,极适合东方人发展。
本书根据“全国普通高等学校体育课程教学指导纲要”,结合外近10年来羽毛球运动的理论、技术、教学、训练、科研、规则和裁判法研究的成果编写而成。全书共分为六章,包括绪论、羽毛球运动的基础理论、羽毛球基本技术、羽毛球基本战术、场地与器材、竞赛規则与裁判法等内容。 本书可作为普通高等学校羽毛球课程教材,也可供羽毛球任课教师和爱好者参考。
《羽毛球教学与训练》内容介绍:羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动,羽毛球运动对选手的身体素质要求并不很高,却比较讲究耐力,极适合东方人发展。
《看图学打羽毛球》由前中国国家羽毛球队队员、运动健将做技术指导并拍摄图书内文演示动作和DVD视频教学动作,采用多角度、高清连拍的方式,使用海量高清图片,分解连贯动作,从连贯动作到布局细节等多个角度讲解关键动作。 《看图学打羽毛球》详细地介绍了羽毛球运动,同时包含了羽毛球的入门基础知识和丰富的案例讲解。全书共5 个章节,包含了羽毛球的基础知识、球和球拍的选购技巧、热身活动、拉伸运动及羽毛球运动的基础技巧讲解等教学内容。 通过阅读《看图学打羽毛球》以及观看DVD视频教学光盘,您可以学到发球、挥拍、击球、接发球、步法以及关于运动损伤的基础知识。