图解乒乓球运动从入门到精通 由原**乒乓球队队员闫安编写，并获得了多位专业教练和运动员的推荐！全书共分为9章。第1章讲解了运动前后分别需要进行的热身与恢复活动，第2～3章讲解了姿势与步法、球性练习等基础内容，第4～7章重点讲解了发球技术、横拍击球技术、直拍击球技术以及削球技术等，第8章重点介绍了应对不同类型选手的制胜策略，涉及横拍打法和直拍打法等，第9章则讲解了提升球员综合素质的体能训练方法。本书采用方便读者学习的图文结合视频的形式展示内容，致力于为兵兵球爱好者、兵兵球教练、体育老师等提供丰富的学习和教学参考。

本书主要介绍乒乓球技战术分析的必要性、主要内容和相关的指标体系与方法。同时，还介绍人工神经网络、马尔可夫链和大数据挖掘技术等前沿理论与方法在乒乓球技战术分析中的应用。此外，本书还结合大量具体案例介绍如何运用各种指标体系和方法进行乒乓球技战术分析实践。

1952年中国乒乓球队成立，到今年已过68个年头。中国乒乓球事业从蹒跚学步，走到了世界强国，创造了世界运动史上罕见的奇迹。现在，乒乓球已经成为了中国体育崛起的标志性符号，成为了新中国成立以来中国各项事业不断发展与繁荣壮大的缩影，其中蕴含着无数的感人故事，承载着14亿国人的感情和骄傲。本书通过描中国乒乓从无到有、再到长盛不衰的辉煌历程展示了一代代中国乒乓球人的奋斗故事和伟大精神，以及国球中所蕴含的中国智慧、中国文化和中国精神。

本书精选了200项乒乓球技战术及练习方法，旨在为乒乓球爱好者、乒乓球运动员及教练等提供丰富的学习和教学参考。《图解乒乓球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版）》从乒乓球的基本姿势、步法、球性练习等讲起；然后重点讲解了多变的发球技术以及可应对多种赛场局势的击球技术，涉及长球、拨球、攻球、搓球、拉上旋球、拉下旋球等；之后详细介绍了单打与双打的常用战术和策略，以及综合提升球员运动能力的体能训练方法，可为练习者精进乒乓球水平提供帮助。

本书为体育文化类图书。30万字左右。全书共六十篇，人物故事，15万字，以不同角色、不同身份、不同人物的视角，讲述了他们与中国乒乓、世界乒乓的故事，讲述他们与中国乒乓运动品牌红双喜的故事。他们既有中国乒乓辉煌六十年中的风云人物，譬如徐寅生、李富荣、张燮林、蔡振华、刘国梁，譬如乒乓世界冠军、教练、领队，也有包括李宁、国际乒联主席这样的体育人，还有乒乓同行与传播者，乒乓球迷和红双喜品牌的传承人，他们那些不为人熟知的故事，是中国乒乓、中国体育的缩影，是新中国建立70年体育发展变化的缩影。本书具阅读品味价值。

本书从步法、接球、回球等基本技巧入手，图解乒乓球单打策略，内含83种日本国家队精选训练菜单以及简单易懂的要点图解，的基础训练，实战全模拟，读者如果能掌握本书技巧，将在实战中所向披靡！

本书的特点：1．从读者的需要出发，用最通俗的文字深入浅出地介绍了各项横拍技术的特点、作用、动作要领、应用效果及秘诀，使您首先从理论上有效地掌握技术。2．外超选手的动作连续图解，动作生动形象，再配以简练的文字，辅以作者多年的教学、训练方法及体会等，使您一看就懂，照着练习就能掌握，可以让您免去聘请专业教师的麻烦。3．本书的动作包含了目前外横拍好手的技术和的技术发展趋势，不仅是初学者入门、中级者提高的教材，而且在您的成长过程中，将始终是您学习和进步的资料库。4．本书的实际效用和秘诀部分可以帮助您限度地提升实战指数，使您尽快地赢得比赛胜利。5．由于本书篇幅有限，仅以右手执拍为例进行动作讲解，如果您是左手执拍，在使用时应该把关节的运动方向反过来，但动作的方法不需改变。

为进一步普及与推动我国乒乓球运动的发展，提高乒乓球的教学训练水平，本书根据教学、训练的实践经验，搜集资料吸取有关科研成果编著而成，以供乒乓球爱好者以及专业工作者参考。 本书除了介绍乒乓球运动的起源和发展趋势以及乒乓球器材的有关知识外，主要从乒乓球的打法入手，着重介绍了目前世界上各种不同的打法及这些打法的具体技术和技术之间的关系，每一种打法一个或几人代表人物的详细图解。还详尽地介绍了各种打法的战术方法、战术训练和针对性战术的运用等内容。

当今的乒乓球运动越来截止向着旋转强、力量大、速度快、变化多、对抗质量高的方向发展。这种发展趋势对运动员的身体能力、心理素质和比较、战术水平提出了更高的要求。作者正是从这一视角出发在总结自己40多年比赛、训练和教学实践的基础上，编写了本书。书中对发球与执着发球技术诸多方面的论述富有一定的指导意义，是一本有价值的训练与教学读物。

为了使广大的乒乓球初学者和爱好者对乒乓球运动有一个快速的入门了解，《乒乓球快速入门全程图解》一书在简要介绍乒乓球的概况、器材标准、场地要求和名词术语的基础上，通过视图直观形象的讲解，使乒乓球初学者和爱好者更加全方位地了解包括步法基础、单项技术、结合技术、战术技巧、双打技术等在内的乒乓球基础知识和技战术，并针对这些知识和技战术的易犯错误，给出了温馨的小提示，指出了合理的练习方法，以期读者能够通过阅读本书提高乒乓球技术水平。最后本书详细介绍了乒乓球的赛事组织与赛事欣赏，运动与人文结合，才能更好地提高两者的观赏性和趣味性。此外，本书内容由浅入深，文字深入浅出，图片直观形象，提示内容直击要害，知识链接适时补充，作者队伍，内容实用，相信本书会给广大乒乓球初学者和爱好者带来无限的惊喜。

本书特色： 1．从读者的需要出发，用最通俗的文字深入浅出地介绍了各项直拍技术的特点、作用、动作要领、应用效果及秘诀，使您首先从理论上有效地掌握技术。 2．国内外超选手的动作连续图片，动作生动形象，再配以简练的文字，辅以作者多年的教学、训练方法及经验等等，使您一看就懂，照着练习就能掌握，可以让您免去聘请专业教师的麻烦。- 3．本书的动作包含了目前国内外直拍好手的全部技术和的技术发展趋势，不仅是初学者入门、中级者提高的教材，而且在您的成长过程中，始终是您学习和进步的资料库。 4．本书的实际效用和秘诀部分可以帮助您，限度地提升您的实战指数，使您尽快地赢得比赛的胜利。 5．由于本书篇幅有限，仅以右手执拍为例进行动作讲解，如果您是左手执拍，你在使用时只需把关节的运动方向反过来，但动作的方法则不

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