《杨氏太极拳85式传统套路:行拳走架进阶》的写作特点是融拳式习练要领解释、套路结构特点解析和拳理拳法解读三者为一体,对85式传统套路加以系统阐述和体悟。创编了行功歌诀,提出了八段分段教学法。通过以分段、分节为操练单元进行教学训练,学者可轻松领悟杨氏太极拳真谛。《杨氏太极拳85式传统套路:行拳走架进阶》适用于已有初步杨氏太极拳基础的修炼群体,作为提高拳架质量,熟悉套路编排特征以及丰富拳理拳法参考之用。
众所周知:当今风靡世界的太极拳,发明者是中国明代道家养生集大成者张三丰。但是张三丰平生除修炼太极拳之外,他平生还修炼中国道家养生学核心技术,内丹养生之道。这一点却知者甚少。本书告诉大家,张三丰继承道家养生学的核心是:“外炼太极,内炼内丹”,本书用翔实的史料、珍贵的秘诀将张三丰太极拳和张三丰内丹养生秘诀敬呈给大家,其目的是促进大家健康长寿。本书的编著者均是张三丰太极拳内丹养生的实修者,编撰本书是我们的多年愿望与计划。为了使读者真正学到张三丰太极拳内丹养生真传,经过长时间慎重考虑后决定:1.本书所述张三丰太极拳内丹养生真传,全部用张三丰祖师原著。为此编者先后在国内,后到海外新加坡、马来西亚和香港、澳门收集多种古本、善本。2.再根据张三丰太极拳内丹养生的真传,当代著名传师一中国古都安阳
本从召影印的目的,旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,后学者不失真传而已。原书为中华民国时期的刊本,作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心精诣遗留之术,恐久而湮没,故集数十年习武之心得,公之于世,从一书内容丰富,树义精当,文字浅显,解释详明,并且附有动作图片,实乃学习者空前之佳本。???原书有一些涂抹之处,并不完全正确,恐为收藏者之笔墨。因为着墨甚深,不易恢复原状,并且也还因为尚有部分参考价值,故暂存其旧。另有其个别字,疑为错误.因存其真,未敢遽改。我们只对有些显著的错误之处和版面上的墨点等,做了一些修改的工作:对缺少目录和编排不当的部分原版本,我们根据内容进行了加工、调整,使其更具合理性和可读性。
本书收入了作者父亲一生的经验总结,也有作者自己多年习拳、教学的心得体会。本书“杨氏太极剑动作图解”一章,就参照了作者父亲的部分手稿。另外,考虑到本门练法不尽统一,故对不同练法亦略加说明。然,太极剑法易练难精,虽有感悟,亦难尽其玄妙,不及先辈技艺之一二。
蒋锡荣见证了整个太极拳的发展及走向世界的辉煌历史。本书整理了太极拳名家蒋锡荣先生80年以来的太极拳术的探索硕果,让世人更深层次地了解太极拳。本书总共包括九个章节,分别为:靠前章对太极拳历史源流的探索,
《杨氏太极拳一百零三式》对于普及杨氏太极拳,指导杨氏太极拳健康发展,发展太极拳运动将起到重要作用。杨氏太极拳是太极拳中的一个流派。它由代宗师杨禄禅及其子杨班侯、杨健侯,其孙少侯、杨澄甫祖孙三代人怀着为人类造福的理想,结合社会发展的需要,苦心钻研,在不违背武术本能的基础上,保留了技击与攻防内容,创造了一套缓慢柔和、式式均匀、姿势舒展、劲在内涵、形象优美的动作,并具有纯朴、独特、新颖、别致的特色,它在中国武坛上的出现,为人类强身健体、治疗疾病、延年益寿、陶冶情操,做出了的贡献。
《杨氏太极是一家》诸佳作,词藻信雅,文情并茂,记叙详实,可谓当代太极拳坛之宝贵资料,弥足珍贵。本文作者瞿世镜先生是上海社会科学院研究员;50年代曾拜杨公澄甫入室弟子黄景华为师,深得杨氏太极之道及熟知杨氏门弟逸事。
本书对蓄劲、发力等的论述,属于传统武术内家太极禁法的领域。由于目前大众对内家太极拳的兴趣主要在健身方面,从全国范围来看,对太极拳劲法更深入的部分真正感兴趣者,可能为数不多。所以本书主要作为教学,以及与友好同道交流中使用。
无
太极大枪乃太极门中的长兵器,又名太极大杆。练时须先以大抖枪作为基本功,要求力由脊发,使松沉之内劲贯于枪尖,再以二人对练之四黏枪、四离枪为基础,练就粘黏绵随、不丢不顶的灵敏感应。为了发掘我国武术宝库,李雅轩师傅试将先师平时口传心授之太极大枪套路、练法和对枪练法写成本书,以供学者对照参阅。
务过农,当过兵,做过工,当过劳模,当过领导,这丰富的工作经历,相对于作者在武术上的探索实践所取得的业绩,就几乎使人们忘去了前面的光环。是的,中国传统武术的妙谛历来是人们可望不可及的天梯,因此才有文学作品中对所谓“武穆遗书”、“九阳真经”的绘声绘色的描述。其实,武术妙谛是朴素无华的,曾被披上了层层神秘的面纱。武术走向世界,先要解放自己。行八卦运太极,请看内家拳高手妙解玄机。本书作者师承八卦掌名家李子鸣和太极大师王培生,得名师口传心授,经过数十年的勤学苦练,自身武艺精湛,对太极拳和八卦掌的拳论、拳谱和歌诀颇多研究。本书是作者总结练功体会和实践经验后,对武林前辈留下的拳论拳谱等进行了新的解读,对练习者具有重要的参考价值。
《王培生内功心法太极拳(修订版)》全面系统地阐述了王培生内功心法太极拳的基本八法,太极拳七星八步,太极拳基本八要,太极五行步,太极十三势解密,太极拳修炼十三要点、太极拳的身法、步法、腿法和拳、掌、钩,太极拳推手的方法,四正推手规矩,太极劲,等等。