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    • 大道太极:太极拳道修诀要
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    • 黄震寰 著 /2023-01-01/ 北京科学技术出版社
    • 黄震寰先生从师田兆麟、吴图南、石明等太极大家,经过多年的潜心修炼,创立了大道太极,侧重从悟道而非武功的角度练习太极拳。经过数十年的研练,形成了由无极站桩功入手,求松、求静、继而求空悟道的独特修炼理论与实践体系。 这套修炼体系包括无极站桩功、松功、拳架、推手、散手等内容,训练设置围绕悟道展开,故而在技术要求、修炼心法上颇具独特性,与一般太极练法有明显差异,对于有志于养生、悟道的太极拳爱好者,有较大的帮助和参考价值。

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    • 陈氏太极拳图说(简体版)
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    • 〔清〕陈鑫 /2024-02-01/ 北京科学技术出版社
    • 《陈氏太极拳图说》(简体版)是在陈鑫所著《太极拳图画讲义》基础上,经后人整理、修订,重新补写而成,主要介绍了陈氏太极拳架六十四势的练法,以及太极拳的基本理论,并阐述了陈氏太极拳发展脉络和时人的评述文章。书中配以古朴的示意图,以描绘动作运行方式,阐释拳理。

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    • 太极往事——晚清以来太极拳传承系谱
    •   ( 435 条评论 )
    • 季培刚 /2022-03-01/ 北京科学技术出版社
    • 太极拳于民国期间从北京名扬全国,继而广播海外,但长久以来,供爱好者学习、研究者研究的严谨的太极拳史专著实属缺乏。本书作者以严谨求实的治学精神爬梳太极拳传承脉络,囊括几乎所有太极拳流派,在时间纵轴与空间横纵上严谨取材,尽可能复原太极拳传序的骨骼与血脉,记录太极拳门人百年起落沉浮。 太极拳练习者,既可以将本书作为寻师访友的线索,又可从书中随处读到太极大家们关于拳艺的字字玄机。对传统武术历史研究者而言,本书又是不可多得的重磅参考。

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    • 太极拳肌肉解剖图解
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    • (西) 伊莎贝尔·罗梅罗·阿 尔比奥尔刘旭彩, 胡志华 译 /2022-10-01/ 北京科学技术出版社
    • 要想将太极拳打得如行云流水,一个个动作衔接流畅,你就需要先练习定势,然后经过长时间的练习把动作串联起来。研究定势有助于了解参与该动作的肌肉。了解每个动作有哪些肌肉参与,一方面有助于将单个动作串联起来,形成连贯动作;另一方面,有助于用意念引导身体。本书主要介绍了太极拳单个定势动作所涉及的肌肉的伸缩状态。本书除了研究肌肉系统的功能,还注重指导实践。本书按照太极拳的练习流程来编写,内容主要有活动关节和拉伸身体的热身动作、健身气功、站桩、24式太极拳套路和单个招式动作、太极拳推手、自我按摩。本书既适合次接触太极拳的人,也适合希望深入了解人体解剖学的太极拳习练者。

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    • 李氏太极拳谱
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    • 〔清〕李亦畬 著 /2022-10-30/ 北京科学技术出版社
    • 李亦畬在清光绪年间手书的 老三本 是太极拳界的经典之作。后李亦畬之孙在 老三本 之一的 启轩本 基础上汇编《李氏太极拳谱》。书中内容包括《王宗岳太极拳论》、武禹襄著述、李亦畬著述、李启轩著述,前有邱仰濬、马立伯作序,后有李福荫太极拳谱后序暨李槐荫、李棠荫《刊印先祖亦畬公太极拳谱缘起》。此谱流传社会,对太极拳的发展具有重要作用。

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    • 宋氏形意拳及内功四经精解 北京科学技术出版社
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    • 车润田,车铭君,车强 /2020-05-01/ 北京科学技术出版社
    • 宋氏形意拳是由山西太谷宋世荣、宋世德兄弟二人所创。宋氏兄弟二人自幼习练家传少林拳及家藏《易筋经》《洗髓经》,后拜在形意拳祖师李洛能先生门下,积十年之功,得形意真传,艺业大成。其后,二人又融会贯通太极、八卦等拳术,并将得到的《内功四经》及家藏《易筋经》、《洗髓经》与形意拳结合,并亲身试行,发劲独特,被世人冠以宋氏形意拳的美誉。车润田先生晚年精心整理宋虎臣、宋铁麟二位大师所授形意拳法,并向深微处探索,亲自示范拍摄,编写成书。在介绍宋氏形意拳的功理要论、基本拳法、单练和对练套路以及枪剑器械、盘根功法、散手集诀的同时,还从深入细致地介绍了宋氏门派最重要的内功要义《内功四经》。

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    • 老拳谱丛书张三丰内功炼丹秘诀
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    • 墨井书屋 收藏 /2008-01-01/ 山西科学技术出版社
    • 老拳谱丛书影印的目的,旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,俾后学者不失真传而已。原书大多为*时期的刊本,作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心孤诣遗留之术,恐久而湮没,故集数十年习武之心得,公之于世。丛书内容丰富,树义精当,文字浅显,解释详明,并且附有动作图片,实乃学习者空前之佳本。

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    • 杨氏37式太极拳 赵幼斌 著 北京体育大学出版社【正版书】
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    • 赵幼斌 著 /2004-07-01/ 北京体育大学出版社
    • 杨氏37太极拳套路是1997年春上开始构思创编的。太极拳是我国宝贵的武术文化遗产,它丰富的辩证四维思想,奇特的强身健体功效,优美的人体运动运律已被世人共知,在社会上也利到广泛的推广和民展。杨氏太极拳是众多的术极流派中的拳种之一。它的创史人是杨露禅,距今已近两千年历史,他的儿子杨班候,杨建候和其孙杨少候,杨澄甫各代宗师相继为太极拳在中国武术中的地位以及开拓和发展做出了跨时代的巨大贡献。 特别是杨澄甫宗师,他集祖辈三代的经验,所研制定形的八十五式太极拳已成为当代乃至今后各代传人继承杨氏太极拳的典范,它的运动特点和风格是招法清楚,动作规整,速度均匀,圆活连贯,虚实分明,柔和舒展,演练起来在舒柔中显示形象,在宁静中体现大气迫,因此,上述这些特点再加上容易学习,杨氏太极拳就成为老少皆宜和全

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    • 以拳证道 李光昭 华夏出版社【正版书】
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    • 李光昭 /2014-01-01/ 华夏出版社
    • 现代人习练太极者很多,但并不明白究竟什么是内功,内功到底是怎样练成的。为了养生、强身、技击,习练多年却达不到想要得到的效果,使很多习练者深感困惑。这是因为他们对真正的传统太极缺乏正确的了解和认识,不懂得应该从何处下手,区别不了什么是辅助功法,什么是实用功法。面对这些问题,作者通过结合老子《道德经》里的道家太极哲理来诠释拳理,让学人能够真正明白并亲身体悟太极内里的滋味。 本书作者自幼跟随父亲习练拳术,专攻传自杨家先人的杨氏太极。作者先父潜心研究体悟一生,将太极哲学思想与身体运化相结合,独悟太极拳的真义,并秘传作者。作者五十多年如一日,通过不断的研习、感悟,体味到看、听、悟、摸的演习和传授的方法。 本书作者从比较宽泛的角度诠释了“拳”与“道”的关系即是“术”与“道”的关系,由拳入

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    • 以拳证道 李光昭 华夏出版社【正版书】
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    • 李光昭 /2014-01-01/ 华夏出版社
    • 现代人习练太极者很多,但并不明白究竟什么是内功,内功到底是怎样练成的。为了养生、强身、技击,习练多年却达不到想要得到的效果,使很多习练者深感困惑。这是因为他们对真正的传统太极缺乏正确的了解和认识,不懂得应该从何处下手,区别不了什么是辅助功法,什么是实用功法。面对这些问题,作者通过结合老子《道德经》里的道家太极哲理来诠释拳理,让学人能够真正明白并亲身体悟太极内里的滋味。 本书作者自幼跟随父亲习练拳术,专攻传自杨家先人的杨氏太极。作者先父潜心研究体悟一生,将太极哲学思想与身体运化相结合,独悟太极拳的真义,并秘传作者。作者五十多年如一日,通过不断的研习、感悟,体味到看、听、悟、摸的演习和传授的方法。 本书作者从比较宽泛的角度诠释了“拳”与“道”的关系即是“术”与“道”的关系,由拳入

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    • 武当三丰太极拳 刘嗣传 著 人民体育出版社【正版书】
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    • 刘嗣传 著 /2001-05-01/ 人民体育出版社
    • 作者对太极拳的嗜好和专练缘于80年代初。此书的构思是90年代中期。在社会各界人士的要求和鼓励下,业余两年完成其稿。在作者修炼太极拳道和宗教体过程中,深刻感觉到道教义理与太极拳密切关联,本因此拳的传承和功法原理都是道教文化的传承,而由于宗教的神陷和武术的奇秘,理论资料尚不多见,致使理论和传承系统不够明晰。于是我在几位道教老修行和教内外老师们的指下下,把中国古老宗教——道教与太极拳的多方联系,通过小心求征,大胆论说地进行阐述。虽不够,但且作一家之言,见教诸家。并把业师传下来的太极拳内容整理出来,当做奉呈给大家的一份薄礼。

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    • 武当张三丰太极拳一百零八式 刘嗣传 著 山西科学技术出版社【正版书】
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    • 刘嗣传 著 /2012-04-01/ 山西科学技术出版社
    • 太极拳术乃道教道术之繁衍,黄老养生诸术之衍延,禹步罡斗之变化,葛洪先师之传承,张三丰集内家拳术内丹之大成,秉承道家之宗风,沿袭道教之法脉,导绎出如今畅行的拳种。近年,楼观之刘嗣传道长,自人道以来,参玄学道之过程中,承武当三丰派之传,于楼观老子讲经之所,在尹真人清静之道下,苦心研炼,对太极拳之妙用及其理法有研探,并有所成功。刘嗣传著《武当张三丰太极拳一百零八式(附光盘)》,其主旨是将太极拳最根本之理法论而述之,实为爱好者在研炼太极拳术中的一大启迪。

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    • 杨氏太极拳三十七式内功述真 魏树人 湖南科技出版社【达额立减】
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    • 魏树人 /2013-04-01/ 湖南科技出版社
    • 近年来太极拳的发展日益扩增,大有不可阻挡之势。学者日趋明朗的目的,是偏重于套路内功的健身术,探研太极拳内功“神、意、气”对人体养生的道理。国内外追求太极拳套路内功的奥秘,好像已是一种新兴的时尚。目前海内外人士在生活中越来越重视健康,大家意识到长期依赖医疗、药品的治疗,不如保健品易于服用,近来人们又重视绿色食品的食疗和营养价值。尤其海内外的中老年朋友,近年来已意识到太极拳是一种对体衰中老年人疗效显著的拳种,是能找回自身健康的一种妙术,其中,大家尤为重视杨家太极拳老套路的内功。许多执教者声称太极拳术中隐含着极高的养生功效,能使学员在短期内逐渐脱离依赖的药品和保健品。人们每日走出寓所学练,并期盼攀升杨家太极拳术中的高深境界。 根据国内外太极拳爱好者强烈的要求,笔者编著了《太极拳

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    • 无极桩阐微
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    • 蔡光復 蔡昀 著 /2021-05-01/ 北京科学技术出版社
    • 站桩是我国传统医家、武术家都推崇的养生、强身功法。无极桩因其简便易行、无副作用的优点,为慢性病患者、年老体弱者等广大群众提供了一种增进健康、延年益寿的方法。同时,它也是太极拳内功的重要桩法,是习武者的*站桩功夫。 本书内容包含无极桩的历史来源、理论原理、练习方法及体悟心得。书中的无极桩练法传承有序,又经数十年的教学实践,功法有效,学之简便;图文并茂,通俗易懂,适合于各种武术习练者、养生健身爱好者学习。

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    • 陈式太极拳初学入门—细节分解教与学【正版图书,满额减】
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    • 李觉民 /2013-03-01/ 北京体育出版社
    • 《陈式太极拳初学入门:细节分解教与学(一路八十三式)》详细讲解了:每式在技击上有何作用?设一式不果,又如何变化?以及演练中出现错误的原因及解决办法,都作了切实可行的说明。以拳势为基础,以其技击功能为核心,科学地说明动作的发劲、变化、相互联系的关系,突出了太极拳作为“拳”的本真意义和本真价值。有了这部书,我们就不必再为太极拳能不能“打人”的问题多费口舌了。

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    • 和式太极拳谱【正版书籍,满额减】
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    • 和有禄 著 /2003-06-01/ 人民体育出版社
    • 这本书分为五章。主要介绍了和式太极拳的产生、传承和特点,阐析了和式太极拳的基本要求和拳理,配图阐述了和式太极拳的拳架套路及用法,演释了和式太极拳推手的基本知识及技法要领、颈别运用等。对和氏老谱重点作了注释,并对各篇拳论的来历及背景作了阐析。。编著本书时,作者力求把握前人的本意,严格保持和式太极拳的原貌,忠实继承。兼抒自己的练拳心得与见解。本书如能对和式太极拳爱好者起到入门引路的作用,带来健身祛病和自卫的效果,笔者就满足了。

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