《太极内功心法全书》(上卷)为了全面、求新、详细地写内功心法，也为了便于学术性探索，在写作体例及写作方法上作了革新。写作体例从两方面着手创新。一是在纵的方面，设置哲源篇、心法篇、松静篇、行气篇、内劲篇、套路篇及源流篇等篇章。一是从横的方面，设章列节横向展开，并对每一拳式进行剖析，分置 拳招释义 行功口诀 动作分解 呼吸行气 内功心法 实用举例 等栏目。这种纵横交错、篇目别致的结构，便于全方位，多角度，多侧面地阐述太极拳内功心法。
%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;为适应竞技武术规范化、标准化、靠前化发展的实际需要，现行规则自2002年开始推广和试行以来，经过多次全国性专题研讨、修订
站桩是我国古代流传至今的一种养生健身术，是我们文化的一大瑰宝，几千年来，无数文人武士都以站桩来强身健体，修心养性。 《站桩入门与养生》作者在十几年的站桩教学中，坚持记录学员的站桩医疗数据，潜心研究怎样能更快学会站桩，怎样能更快受益于站桩，怎样能全面地恢复健康。 《站桩入门与养生》主要从站桩的概述、站桩分类、站桩基本功、站桩具体练法、站桩进阶方法、辅助站桩功法等几部分内容入手，对站桩的进行系统的介绍，并将部分练功者的练功体会和经验分享给读者，目的是给广大初学者提供一套简单、易学、易操作的练功方法，以方便初学者能够进快入门。
本书内容丰富，是中华民族传统武术中的重要组成部分。它创始于明末清初，流传至今已有三百余年的历史，与八卦掌、太极拳并称为“内家拳”。形意拳经历代武术家的辛勤研练，其拳法与理论不断得到充实和完善，形成世人瞩目的拳种。它风格独特，技理兼备，追求技击与健身相融，崇尚拳理与哲理统一，蕴周易之要义，涵医道之精髓。形意拳外形上模拟鸡、虎、龙、蛇、猴、鹰、熊、马、燕、鹞、鲐、鼍十二种飞禽走兽之形，拳法上则以劈、躜、崩、炮、横为基本拳法，还包括徒手对练、器械对练，双兵、软兵，养生技击功法等。
《气功养生法解析》，本书内容： 传统气功养生法，是中国传统文化中一个重要的组成部分。它是劳动人民通过长期生活实践摸索、总结出来的一种健身祛疾的有效手段。由于古代典籍记述功法繁多、芜杂，且文字简约，常使人有从下手之感。本书力图用现代心理学、生理学的观点，并结合中医学，对传统气功中一些广受欢迎并有确切功效的功法，进行具体诠释和解读，希望籍此能够让读者充分理解、掌握这些功法的要领和修习途径，从而从中获益。
纵观武术的历史，历代的拳学大师，都是武学的建设者、创造者和开拓者。王芗斋先生亦然。王芗斋先生以科学的理念求武学的发展，其建树是划时代的！其对武学追求的一生，是辉煌的、多彩的！
《健身气功：易筋经 五禽戏 六字诀 八段锦》从健康体质的宗旨出发，根据易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等传统气功法的基础，为我们介绍了一套新的健身气功法，具有明显的健身、养生效果，动作简单，形态优美，是您健身修身的选择！体质和水、矿产、土地一样，不仅是资源，而且是财富。然而在享受现代化生活方式的同时，我们的体质也在随之下降，如果不加重视，将对你以后的健康埋下隐患。
中华武术渊远流长，博大精深，《吴式太极拳拳照图谱》内涵丰富，支脉繁衍，遍及全国，享誉世界。吴式太极拳在中华武术宝库中独树一帜，以其轻静柔化、紧凑舒身、川字步型、斜中寓正、细腻灵活、意动相随的风格特点，成为我国武术百花园中的一束艳丽奇葩，被原国家体委确定为主要传统太极拳流派之一。
《陈式太极拳拳理阐微》分原理篇、基础篇、技击篇、养生篇、解惑篇、附录篇，结合陈式太极拳练习实践深入浅出地讲解了各方面的要点问题。主要介绍了关于所谓新架与老架之分；关于顿步与蹉步发劲之别；关于练拳遍数与功夫；关于拳架与静功、桩功的关系；关于太极拳的发声问题等。
中国摔跤运动历史悠久，渊源流长，是一项很古老的民族体育运动。本书重点介绍了中国跤典型的实用技术和传统的练功方法，并且在理论上对中国跤的各种摔法进行了概括和总结。本书内容丰富，讲解通俗易懂，可供从事摔跤运动的教练员、运动员及广大摔跤爱好者参考。
该书把人的行为按其方向或性质分为经验心之建构和超验心之彰显两种类型，阐述了经验心之建构与超验心之彰显的意义以及两者之间的关系，然后以此为线索分别在建构经验心和彰显超验心的层面上探讨了中华武术与传统文化之主流形态兵家、道家、佛家、儒家等的内在关系，并对传统文化影响下中华武术的复合理性进行较为深入的理论剖析。该书条理清晰，思考深刻，分析透彻，是一本具有很高的理论价值与实践意义的学术力作。 本书是一部关于武术与传统文化研究的理论专著。本书把人的行为按其万向或性质分为经验心之建构和超验心之彰显两种类型，阐述了经验心之建构与超验心之彰显的意义以及两者之间的关系，然后以此为线索分别在建构经验心和彰显超验心的层面上探讨了中华武术与传统文化之主流形态兵家、道家、佛家、儒家等的内在关系，并
《洪均生传授：陈式太极拳原理探析用法详解》是在洪均生老师所授陈式太极拳拳架及其所著《陈式太极拳实用拳法》的基础上编写的。关于拳理，在哲学层面运用《易》学中的阴阳转换理论及道家的“以柔克刚”理论。在科学方面运用近代物理学理论，例如用旋轮线原理说明“自转加公转”拳法的拉长距离效应；用冲量去解释太极拳冲拳的渗透力；用加加速度去解释太极拳崩炸劲的效果，即“急动度效应”等。关于拳法，强调使用缠法，以缠丝劲为内劲。在讲解套路时，以“练拳无人当有人”为原则，写明拳式每一动的具体用法。关于健身，强调放松慢练以培养人的整身协调能力和平衡能力；强调走足缠法以锻炼筋腱，加强其韧性，使其富有弹性。 《洪均生传授：陈式太极拳原理探析用法详解》中提供一张DVD演示光盘，其视频内容包括：基本功、一路拳、二
杨氏太极拳是世界上习练人数最多的拳种，它为人类健康做出了的贡献，杨家先人功不可没。目前出版的杨氏太极拳书籍有很多种，我家兰代也出版了几本中英文的杨氏太极拳书籍，都比较详细介绍了一些杨氏太极拳的基本练法及套路和用法。这次出版《杨家传太极拳体用秘法》将重点介绍杨家太极拳中劲力点练法。劲力点练法是杨家太极拳练法精华之一，杨公澄甫所传，杨师在世时从未公开发表过。我父傅锺文跟随杨澄甫先师学拳多年，尊师重道，刻苦练习，碍杨师传授，对劲力点的练法也从未发表过。本人九岁从永年广府到上海从父习练杨家太极拳，在父亲的言传身教下，经过多年不断的学习、苦练，得父亲传授杨家拳的家传练法。如今我已八十岁，习拳、授拳七十余年，愿在有生之年将一些所学家传练法逐步公诸于世，与广大杨氏太极拳同仁及爱好者共同研
适逢郭林老师百年诞辰纪念大会召开之际， 《郭林新气功为什么能治病抗癌》作为郭林新气功研究会对大会的献礼，在人民体育出版社顺利再版。这对广大的新气功爱好者、受益者是一大福音。从此，大家又能时时刻刻聆听老师的教诲，真理的声音在云端回响…… 这本书的内容，的特点是讲授了郭林新气功的功理。 郭林老师讲解了五大导引：意念导引、势子导引、呼吸导引、吐音导引、综合导引。郭林老师不仅透彻地从中医的角度，把八纲辨证、五行学说、子午流注、经络学说等融会贯通在新气功的原理中，而且引证了丰富的古代医学气功典籍，并且从现代科学的角度、把西医的生理学、病理学、医理学等学说结合起来，甚至涉及物理学、生物学等更加广泛的学术领域。更重要的是郭林老师是根据自身的体悟，根据自身气功实践取得的抗击疾病的胜利成果
