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    • 自律的人生更自由 彻底摆脱杂、乱、忙,做自己人生的掌控者
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    • 小椰子 著,文通天下 出品 /2020-08-01/ 古吴轩出版社
    • 在我们的生活中,各种消极诱惑层出不穷,如果不懂得节制自己的欲望,放任懒散成为习惯、不自律成为常态,那么我们终将沦为欲望的奴隶,我们的人生也势必随之走向痛苦和平庸。对美好人生的期待,值得我们对自己严格一点儿。 本书刻画了大量典型的案例来展现当代年轻人真实的生活现状,运用犀利的语言帮助读者充分认清一味放纵欲望的危害性,进而引导读者摆脱浮躁,走出迷茫,克服自身惰性,做出意义深远的改变,*终成长为能自由掌控自己人生的强者。

    • ¥23 ¥46 折扣:5折
    • 生活的陷阱:如何应对人生中的至暗时刻
    •   ( 1055 条评论 )
    • 路斯 /2022-11-18/ 机械工业出版社
    • “生活陷阱”有许多不同的形式。有时,它更像一记重拳,比如爱人的离世、一场重病、离婚、失业、一场反常的意外,或者一次令人震惊的背叛。有时,会温和一点,嫉妒、孤独、怨恨、失败、失望和拒绝,同样会刺痛你。但无论是哪种形式,有一件事是肯定的——它很疼!我们大多数人都不能很好地处理这些“疼痛”。 基于接纳承诺疗法,本书提供了一条从危机中恢复的路径。你将学会: 在痛苦中找到平静; 在混乱中重新找回平静; 将负面的情绪转化为智慧和自我关怀; 找到成就感,即使你得不到你想要的; 治愈你的伤口,变得比以前更坚强。 本书不像一些自助书声称的,只要你用心去做,就可以拥有想要的一切,相反本书声称你不可能拥有生活中的一切。这个世界的残酷事实是,在某个时刻,我们都会经历失望、挫折、失败、失落、拒绝、疾病、衰老和

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    • 张德芬身心灵三部曲
    •   ( 7584 条评论 )
    • 张德芬 著,博集天卷 出品 /2022-11-01/ 湖南文艺出版社
    • 《遇见未知的自己:全新修订版》 华语世界畅销800万册个人成长领域经典 我们现在的物质生活愈来愈丰富,可是抑郁焦虑的人愈来愈多,就是因为大家走错了方向 都在外面的世界竞争、比较、抓取,很少有人关注自己内心的满足和喜悦。我希望《遇见未知的自己》这本经典之作,能够继续唤醒更多的人,提示他们快乐幸福的真正途径是向内看,向内探索,取悦自己而不是取悦其他人。能够听进去并且及时休整自己的人,就能够愈来愈幸福、喜悦。如果还是执着于外在的抓取、获得,那么人生的痛苦会愈来愈严重、剧烈。 当我们愿意臣服、谦卑地放下自己的痛苦,而接纳生命之流时,那种自由解放的感受,我希望更多的人能够体会到。 张德芬 《活出全新的自己:全新修订版》 张德芬个人成长三部曲之深度疗愈篇 《遇见未知的自己》唤醒了未知的你 本书

    • ¥78 ¥156 折扣:5折
    • 把自己重养一遍+又忙又美+又飒又爽(共3册)(重新养自己一遍!帮助每个女生成为爱自己的长期主义者)
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    • 梁爽 /2024-05-01/ 天地出版社
    • 《把自己重养一遍》 身为女性,你是否被各种标签束缚,过去没得选,现在不敢选? 你是否成长在原生家庭的遗憾里,过着被规训的人生,从未按自己的意愿真正活过? 你是否内敛、羞于争取,从不敢承认和正视自己内在的野心? 你是否忍受了很多年不快乐的人生,却没有下定改变自己的决心? 梁爽结合自身的经历和实践,从认知提升、气质培养、情绪管理、自我投资等方面,给出如何 重养自己 的参考答案,是一本充满力量的女性人生重启之书。 《当你又忙又美,何惧患得患失》 忙,不是只顾工作,而是修炼无论离开谁、你都能活得更精彩的能力; 美,不是空有皮囊,而是懂得欣赏自己、享受生活,敢于追求漂亮的人生。 又忙又美 是梁爽开给所有女性的一剂处方药,专治你的纠结、拎不清、玻璃心和想太多!按章服用,你将减少80%的拧巴! 《当你自

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    • 人性的秘密(水木然2024年新作,洞悉人性方能懂为人处事)
    •   ( 3368 条评论 )
    • 水木然 著,书田文化 出品 /2024-04-01/ 广东旅游出版社
    • 在《人性的秘密》一书中,作者结合深厚的理论基础和独特的观察视角,通过对现实生活的细致剖析,全面揭示了人性的各种特点。书中内容涵盖了成长、职场、情感、生活、财富、学习等多个方面,向读者展示了立体而真实的人性特点。 通过本书,读者将能够更深入地理解自己和他人的行为动机,从而更有效地管理自我,和谐地与人交往。此外,本书还将帮助读者迅速应对工作和生活中遇到的各种复杂问题,提升应对挑战的能力。

    • ¥26 ¥52 折扣:5折
    • 此生尽兴(98岁的日本浪潮奶奶写给生活的情书:愿你此生尽兴,不舍爱与自由! )
    •   ( 18806 条评论 )
    • [日]濑户内寂听著,紫图图书 出品 /2020-07-27/ 天津人民出版社
    • 小事不计较,大事不糊涂。愿你此生尽兴,不舍爱与自由 人生只有一次,该如何活? 做自己想做的事,自由地活下去! 每个时代都站在风口浪尖的浪潮奶奶濑户内寂听,以98年传奇逍遥的人生经历,激发人们重新燃起对生活的热情。 本书从生活、恋爱、婚姻、情人、老去、价值观、自由等永恒人生课题,讲述生命的爱与孤独,真正传达出的是通达后的温暖与平静,洞穿人生真相后,达到与自己内心的和解,找到继续前行的力量,自在生活。 这本书写给正在挣扎迷茫并努力生活的你!给疲于生活的现代人以人生指引,获得重启生活的勇气。愿你此生尽兴,赤诚善良,不求事事圆满,但愿你快乐!小事不计较,大事不糊涂,一生不舍爱与自由!

    • ¥24.9 ¥49.9 折扣:5折
    • 走出剧情(新版)(当当专供)
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    • 李雪 /2022-02-17/ 北京联合出版公司
    • 你敢不敢这样活着 对自己不再有任何要求。 不再妄想自己应该成为什么样的人,停止所有的要求与内心戏码。只是去看,看真相是什么,看 你是什么 ,而非 你应该是什么 。 当下的身心渴望,是你的上师。不再定义好坏对错,允许自己 如你所是 ,而非 如你所愿 。 慢慢地向内观看,释放掉你所有的固守,你就会看见真正的自己、真正的伴侣、真正的孩子,以及所有真相。

    • ¥28 ¥56 折扣:5折
    • 接受幸福的勇气:人生幸福的行动指南
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    • 岸見 一郎 /2017-08-25/ 机械工业出版社
    • 我们一生终拥有的是什么?什么是真正的幸福?亲人的突然离开,父母、亲子、同事、朋友关系的崩溃,生活压力的无助,疾病的折磨等,在悲欢生死中如何调整自己的心态,作者主要通过阿德勒心理学、心理学、个人的经历来探讨如何获得真正的幸福,宁静的心灵。本书告诉我们,要获得幸福,就得转换看问题的视角、不断强化练习固有的思维,才能闯进新的心灵世界。

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    • 走进魔法店
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    • 詹姆斯·R.道迪 著,皛琳译 /2018-11-30/ 天地出版社
    • 失意的人生,也有快意的活法。《走进魔法店》就是为了帮助起点低、感觉未来渺茫毫无希望的你,运用有科学依据的 心理魔法 ,重拾信心走上人生* 作者是斯坦福大学的一位著名的神经外科医生,他把这本书当作自己的回忆录,书中的主人公就是小时候的他。他认为,在充满挑战的成长环境中,通过有效的思维训练工具,也可以改变自己的人生。 我们谁都无法选择自己的原生家庭,更不可能保证自己一生不遭遇逆境。在人生中的任何时期,经过有效的思维训练,塑造对世界和他人的态度和看法,从而让自己拥有抗逆力和幸福的能力,这是我们此生给自己的*有价值的礼物。 本书极具实用价值,神奇的魔法店给我们上了一些关于如何更好地生活的人生课,并激励我们相信,我们每个人都有能力改变自己的命运。

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    • 你只是来体验生命的(现象级畅销书《允许一切发生》作者重磅新作。人生是用来体验的,不是用来演绎完美的。)
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    • 李梦霁 著,欣梦享 出品 /2024-02-01/ 江苏凤凰文艺出版社
    • 王小波说: 我来这个世界,不是为了繁衍后代,而是来看花怎么开,水怎么流,太阳怎么升起,夕阳何时落下。 如果把人生当成一场考试,那我们就会为做错题而感到遗憾,为排名低过旁人而感到失落,为争名夺利、超越朋辈、光耀门楣而殚精竭虑,给心灵画地为牢。 但如果把人生当成一场独一无二的体验,得失输赢就都有意义。 你只是来体验生命的,什么都拥有不了,什么都留不住,不需要证明什么,更没什么是一定要实现的。 既然如此,你只要玩得尽兴,就好。 《允许一切发生》作者李梦霁,在本书中: 关于害怕、强迫、死撑 关于旅行、工作、热爱 她全然敞开,精准表达, 所思所悟通透入心,写己亦是写你, 相信会带给你温暖,抑或重新前行的力量。

    • ¥24 ¥48 折扣:5折
    • 秘密:爱、健康与金钱(朗达·拜恩继《秘密》掀起世界 “吸引力法则”旋风后,时隔十余年再推“秘密”系列重磅新作)
    •   ( 1030 条评论 )
    • 朗达·拜恩Rhonda Byrne) 著,博集天卷 出品 /2023-01-31/ 湖南文艺出版社
    • 畅销书《秘密》作者朗达 拜恩曾掀起世界 吸引力法则 旋风,出版《秘密》《力量》《魔力》《秘密:终极奥秘》等力作,蓄力已久推出 秘密 系列实践力作。 《秘密》是为数百万人带来喜悦和转变的奇迹之书,《秘密:爱、健康与金钱》则深入探究如何将吸引力法则应用于人生的三大领域,堪称《秘密》的入世实操指南! 你可以获得个人的幸福、满意的关系、健康、金钱与成功,但你需要知道如何吸引这一切进入你的人生。当我们舍弃局限性的想法,以心念创造强大的力量,对宇宙发出讯号,加速愿望的达成,我们将在每个创造领域,体验到生命的真正精彩。善用吸引力法则,让它成为一种习惯性的生活方式,引导你过上梦想中的生活: 部分教你用思想的力量,吸引并维持新的、更好的关系。关系对人生的影响比我们以为的要大得多,拥有快乐的、充满爱

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    • 老人言 中国人的处世哲学 职场精进之道 名言警句积累
    •   ( 1146 条评论 )
    • 诸葛文 编著 /2023-10-01/ 中国经济出版社
    • 老话哲言是祖辈留给我们的精神财富,是口口相传的民间智慧,是历史的大浪淘沙,是岁月沉淀的能够指导人生的经验。书中每一句老人言,都有出处有解释,涵盖《大学》《中庸》《论语》《孟子》等国学经典,配以精美古画,解读千古名言,还原经典原意,提炼古人智慧。本书版式灵活,留白较多,让读者及时记下心得体会,展卷复观,更得新知。近300幅精美的古艺术品图片,涵盖古画、器物、书法等,图解详细专业。精选200多句古言,用老话品读传承。本书既可以给对中华优秀传统文化有兴趣的成人读者阅读,又可以给青少年阅读,增加他们的作文素材积累。

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    • 爱与秩序:海灵格人生智慧箴言
    •   ( 1371 条评论 )
    • [德]伯特·海灵格(Bert Hellinger) /2021-02-20/ 机械工业出版社
    • 伯特·海灵格是德国心理治疗师,“家族系统排列”创始人。他所创立的独特的心理治疗法风靡欧美,并逐步影响到全世界。本书是从海灵格多本国外已出版作品和大量现场演讲、工作坊等视频资料中摘录出来的语录,内容以其家族系统排列为主要理论依据,涉及“爱”“家庭”“亲密关系”“孩子”等对于普通大众读者而言亲切而有吸引力的主题,是心理学大师为普通读者奉上的可随时带在身边的爱的智慧。如果你在生活中遇到一些困难,或者正处于一些让你头疼的关系中,书里每一句话中蕴含的积极能量,将带给你爱的疗愈和希望,为你的每一天带来小小的改变,进而获得心灵的成长。

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    • 强者思维 (百万粉丝信赖的“宇哥飙高音”全新作品。)
    •   ( 4155 条评论 )
    • 陈宇 著,磨铁文化 出品 /2023-09-30/ 九州出版社
    • 什么是 强者思维 ?所谓强者思维,并非让我们用 努力 去对抗这个世界,而是发现并且遵循这个世界的客观规律,顺应趋势,借势而起。 本书引导读者不断逼近问题的本质,清醒地解决所有问题: 如何应对焦虑和痛苦,活得更通透;如何读懂人心,洞悉人性;如何理解财富的真相,用强大的思维能力实现轻松变现 重塑底层思维模式,拥有更强大的人生。

    • ¥29.5 ¥59 折扣:5折
    • 学会据理力争:自信得体地表达主张,为自己争取更多
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    • 乔纳森·赫林 /2023-11-09/ 机械工业出版社
    • 当你遭遇不公平的对待却投诉无果;当你买到伪劣商品却退货不成;当你的医生对你的病痛置之不理;当你和伴侣因家务问题争论不休;当你的领导布置了不属于你的工作给你;......你却保持沉默或无法说不!我们在生活和工作中,经常会遇到与人产生沟通困境、发生矛盾冲突或观点不一致的时候,我们大多数时候都会选择逃避,但是这会让你付出沉重的代价:充满压力焦虑、委屈自己、人际关系紧张甚至自己的合法权益受到蔑视和侵犯。其实我们有一种积极的选择 学会据理力争。你如何自信、得体地表达自己的合理主张?你如何维护自己的合法权利?你如何有理、有据、有节地为自己争取更多?英国著名律师、牛津大学法学系讲师乔纳森 赫林,通过大量的案件和生活实践的总结,为我们提供了实用的据理力争的十大黄金法则:?黄金法则一:做好准备,确保你

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    • 不要用别人的脑子思考你的人生(知名畅销书作家采薇写给迷茫年轻人的醒脑之书,做一个优秀有主见的人)
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    • 采薇 著,博集天卷 出品 /2022-03-10/ 湖南文艺出版社
    • 你害怕做重要的决定吗? 你觉得自己不行,不敢表达真实的想法吗? 你不敢拒绝别人,怕自己不合群吗? 你缺乏安全感,总是陷入情绪的旋涡吗? 你不快乐,却还是不敢离开一段坏的关系吗? 你总想别人给你做决定,又讨厌别人安排好一切吗? 你很迷茫,觉得人生太难了 不要总是听别人怎么说, 如果总是按照别人的期待活着,你就过不好自己这一生。 知名畅销书作家采薇写给迷茫年轻人的清醒力作。 当一个人内心还不强大时,为了融入群体,难免会迎合讨好他人,逃避退缩不敢做自己。但一个人真正想要在心灵上获得成长,就必须活出自我;为人处世要清醒通透,不要依赖别人,用他人的眼光审视自己的人生。全书从人际关系、情绪心态、亲密关系、自我管理等8个成长板块,58条人生醒脑准则,专治你的 怕、不行、不敢、难 。 别纠结,别逃避

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