你看哪，今天夜也温柔、月也漂亮！ 风来拥抱我，雨来贴近我， 阳光亲吻我，云来陪伴我， 我内心一片晴朗！ 允许坏情绪的汹涌而来， 允许情绪流动着穿过自己。 本书为心理咨询师给出的情绪自救手册， 内含三章可参与互动的 人生体验篇 ， 集治愈、浪漫、用心、礼物属性于一身。 希望我们能保持好内心的平静，去接受我们无法改变的； 希望我们还有重新出发的勇气，去改变我们可以改变的。

这个世界上，只有一种方式能让你放下所有焦虑——活成自己。活成自己，就是不断剥开一层层坚硬的外壳，疼痛，流血，然后接受自己所有的不完美，羡慕她、羡慕他，都不如活成那个让人羡慕的自己。“声音疗愈女神”李维娜针对生活中女性长期关注和迫切需要的重点：婚恋、职场、人际关系等，倾力打造《你终将活成自己喜欢的样子》，有针对性地给予读者指导性建议，有助于女性提升自身素养，活出真正的自己。

在人生的十字路口，松浦弥太郎选择了找寻生活中的真实，成为自己想成为的人，所以毅然辞去了《生活手帖》总编辑一职，踏上新的征程。在这个转折点，他静思过往经历和人生经验，然后毫无保留地分享了自己的半生心得，告诉读者如何过好这一生。这既是对前半生的一个总结，也是对未来的展望。书中共有28条人生感悟，他告诉我们，想展开新的挑战时，需要禀持的心态，包括：人可以到任何地方，只要你愿意向前；成功的相反不是失败，而是什么都不做。 作者期望读者看过这本书后，也能找到自己心中的“正直”，在往后不断迎接新的挑战之际，秉持这些正直诚实的信念度过人生。

一旦高级，人生无敌 《生活需要高级感》是一本生活哲学美文集，畅销书作者小野结合自身的经验和对生活的思考，从日常生活、职场经验、情感体验、自我认知等多个方面进行分析和阐述，提供了以“高级感”为核心的自我激励方式以及生活调整方法，希望帮助人们开阔眼界，激励更多人珍惜美好时光，活出属于自己人生的“高级感”。 你可以不必立刻决定要做什么，但你更应该走一条美丽的路。

你的生活空间是否总被各种物品填得满满的？地板上堆满了杂物、衣橱里被塞满了东西、抽屉里的东西都快溢出……你会觉得柜子的空间永远不够大……手机里下载了大量的APP，用到的不过几个；衣橱里塞满了衣服，可穿的却只有那么几件；忍不住几分钟就刷一次微信朋友圈，但知心朋友也不过两三个……也许，你根本不需要这些东西。 本书是一本倡导“极简主义生活”的励志佳作。通过作者的亲身实践和体验，他从日常生活中常被人忽视的物品清理入手，提出正是因为现代人积累了太多不需要的物品，反而使得很多人在盲目的物的积聚过程中迷失了自己真正的生活目标。同时，在多余的物品上投入的过多精力、金钱，也浪费了大量的社会资源，导致真正需要人们关注的更丰富的人生追求、更高尚的奉献精神的匮乏。作者不仅是在倡导一种生活方式，而且是在

自从断舍离火了之后，极简生活便成为时下流行的一种生活方式。然而市面上断舍离、极简相关书籍多如汗牛充栋，方法也有很多，但到底该怎样才能有条理且循序渐进地开展极简生活呢？ 本书是一本极富可操作性的实用极简生活手册，条理清晰，将生活中的方方面面梳理为物品、信息、精神、个人等多个方面。全书共分为七章，即物品极简、信息极简、精神极简、个人极简、极简方法分享、极简的思考与极简清单。作者从上述七个方面入手，直观地介绍如何在生活中进行极简，如何与陈旧的事物说再见，全方位介绍怎样通过极简主义改善生活，文风幽默有趣，有较强的实用性，特别是*后一章的极简清单，共列出共计200个小项，可以帮助你每天极简一物，让家里变清爽，让自己更纯粹。

你看哪， 夜也温柔、月也漂亮！ 风来拥抱我，雨来贴近我， 阳光亲吻我，云来陪伴我， 我内心一片晴朗！ 允许坏情绪的汹涌而来，允许情绪流动着穿过自己。本书为心理咨询师给出的情绪自救手册，内含三章可参与互动的“人生体验篇”，集治愈、浪漫、用心、礼物属性于一身。希望我们能保持好内心的平静，去接受我们无法改变的；希望我们还有重新出发的勇气，去改变我们可以改变的。

青年作家陈谌人生随笔集，用充满质感的笔触，讲述一个人背着一把吉他，从小城到北京、从年少到而立的漫长之路。他说：“我并不是一个遥不可及的作者，当你读到这些日积月累、用欢笑与眼泪以及无数个不眠夜堆积起来的文字时，我们在某种意义上就变成了*亲密的朋友，愿我们共同成长，去成为未来那个更好的自己。”

【生而为人真正重要的事，都在这本书里了！】现年97岁的外山滋比古，日本百万级畅销书作家，被称为“日本智慧巨人”，他的“思考整理法”备受日本品质大学学生欢迎，教会日本一代人如何阅读、如何整理思绪的他，日

你在有生之年能感动多少人？到了生命的尽头，谁将为你哭泣？你又为世人留下了什么？你是否认真地思考过这些问题？是否思考过人生的意义？《生命尽头，谁将为你哭泣》句句箴言，引导你领悟以终为始的。相信随手翻开任何一页，你都会找到共鸣。因为，这些智慧就在生活的点滴中，就在你的内心深处。

人类一直无法控制自已的思想，甚至任由思绪淹没理智，让生活充满了无尽的担忧和恐惧，使我们的身心常处于紧张状态。我们经常相信自己的每一个想法，而这正是痛苦的来源。生命中的痛苦必须去承受，要挣脱执念的桎梏，唯有了解我们的思绪如何运作。本书提供的50个轻松的心灵练习，都是根据全新的接受与实现疗法“放松思想”创作而成，你能从本书学会观察自己的想法如何运作，通过练习放宽心境，保持自由的生活心态。

人生之所以感觉不幸福，乃在于很多人存有过于计较之心。如果你果断地去尝试，将计较抛至九霄云外，你就能时时处处感受到世界充满鸟语花香。 《人生不必太计较》从财富、欲望、名利、处世、人际交往、个人生活等几个方面，通俗地将一些不计较的智慧贯穿其中，不失为当下人们让心平静恬淡的上乘之选。 愿此智慧能引导你走出浮躁、摆脱困顿、避开炎凉，活出真实圆融的自己，并收获一个幸福、快乐、成功的人生。