不管是患得患失的忧虑、焦虑不安的折磨，还是浅尝辄止的小心、没有耐心的暴躁，统统都是因为心不静，浮躁带给我们的只能是烦恼。高压下的现代都市人，精神的紧张与焦虑，内心的矛盾与压抑，情绪上的愤怒与冲动以及人性的贪婪等，都会令我们不堪重负，只有修得一片内心的宁静才是解脱。心若无物，随时把喧嚣的心静一静，便可一花一世界，一草一天堂。静下心，才能静静享受生活的美好 ，才能营造灵魂深处的那抹静怡。

极简主义不是要你一无所有，而是要你穿越物质的海洋，找到真正重要的东西。在乔舒亚·菲尔茨·米尔本、瑞安·尼科迪默斯著李紫译的《极简主义(活出生命真意)》一书中，放弃高薪主管工作、转身成为美国极简主义生活先锋的乔舒亚和瑞安，分享了他们自己的人生故事和极简主义的生活理念。通过舍弃生活中多余的东西，我们得以CHAO越物质，集中精力追求生命中重要的五种价值：健康、人际关系、热情、成长和奉献。书中也有丰富的具体实践方法，帮助读者快速过上极简生活。 极简主义从舍弃开始，终点却是更有意义的人生。

烦恼、抑郁和哀伤……是每个人每天都会面临的心理困境，如何对待这些困境直接决定一个人是否能快乐幸福地生活。 为了帮助更多人学会自我疗愈，李子勋以专业的视角和饱含人性关怀的笔墨，集心理学、社会学、哲学、禅学等于一体，创作了这本《你在为谁而活：清醒思考，赢得幸福人生》。教给人们正确对待心理困境及调试思维的方法。 每位阅读过《你在为谁而活：清醒思考，赢得幸福人生》的读者，能够学会与心理困境和平共处，清醒对待每一次情绪的发生，做情绪的主人，最终活出自在人生。

这是指导人们如何在忙碌的生活中获得内心平静的佳作，它从我们的晨起到入眠，贯穿一天的每一时刻，让我们在任何时间都可以找到的静心秘诀，将、最舒心的心灵瑜伽悄悄进行…… 不论你是在堵车中怒火中烧还是在排队等待中气急败坏，本书都将让你获得平静的技巧，让你不论是处于恨不得尽快消逝的时刻，还是在觉得无法再多容忍一秒的场合，都保持宁静。

极简主义不是要你一无所有，而是要你穿越物质的海洋，找到真正重要的东西。在乔舒亚·菲尔茨·米尔本、瑞安·尼科迪默斯著李紫译的《极简主义(活出生命真意)》一书中，放弃高薪主管工作、转身成为美国极简主义生活先锋的乔舒亚和瑞安，分享了他们自己的人生故事和极简主义的生活理念。通过舍弃生活中多余的东西，我们得以CHAO越物质，集中精力追求生命中重要的五种价值：健康、人际关系、热情、成长和奉献。书中也有丰富的具体实践方法，帮助读者快速过上极简生活。 极简主义从舍弃开始，终点却是更有意义的人生。

聪明的人敢于吃亏，睿智的人善于吃亏。能够吃亏的人，往往是一生平安，幸福坦然。不能吃亏的人，在是非纷争中斤斤计较，只局限在“不亏”的狭隘的自我思维中，这种心理会蒙蔽他的双眼，势必要遭受更大的灾难。任何人都是在不断地吃亏中成长和成熟起来的。本书让你明白这样一个道理：只有学会了“吃亏”，你才能真正地踏上成功之路。

生活因幽默而变得更加美好，人生因幽默而变得理轻松！ 幽默的机智反应并非只是能言善道，而是一种快乐、成熟的生活态度，掌握了它等于掌握智慧的结晶，得到快乐的泉源。学习幽默，才能“乐观一切，笑看人生”；才能“开口就是智慧、发声就是天籁。” 本书囊括了点石成金的幽默技巧、歪解曲意的幽默技巧、对比矛盾的幽默技巧、旁敲侧击的幽默技巧、反弹琵琶的幽默技巧、金蝉脱壳的幽默技巧、装傻痴言的幽默技巧、依样画瓢的幽默技巧、制造荒谬的幽默技巧等九类幽默技巧。只要我们坚持不懈，通过知识面的不断开拓、才智的不断训练，幽默感就会降临到我们的头上，我们就会成为幽默的创造者和传播者。 幽默是解决各种人生问题，最快捷、也最不会引起后遗症的方法。幽默是一种无坚不摧的利器，是让你无往不胜的工具。面对日常生活中所发生

献给工作、生活状态混乱不清的人。 每当看到杂乱的居住空间和镜中疲惫又忙乱的自己，心中顿生无可奈何之感，情绪也随之一点点低落，失去了对重要的人温柔以待的心情，以及和喜欢的人欢聚的机会……这种经历，想必你也有过。 为什么改变如此不易？因为，你将「整理」视为复杂的技巧、无趣的苦役…… 是时候跳出「主妇困境」，跟随本书作者——男性前「码农」匠久先生，以直击本质的思维方式，理清人生中不可或缺的必要条件，只拥有真正重要的东西，人生大大轻松！

本书从古今中外的众多经典故事中精心选编了300多篇，它们或说理生动，或寓意深刻，或思想犀利，或耐人寻味。通过这些故事来阐述生活中已经发生的、正在发生的、将来还要发生的种种的问题。 愿书中的这些故事能给我们的生活带来一抹亮色、一丝快乐，把难言的忧伤变为沉醉的美酒，把午夜的黑暗化为黎明的曙光，让我们的人生之旅变得格外轻松、欢快、达观。

在网络社交极其发达的今天，我们失去可独处的时间和空间，然而孤独是强大资源。它能激发我们反思自己的生活，让我们的创造力蓬勃发展，并改善了我们与自己的关系，并出乎意料地与他人建立了关系。孤独的力量是我们正在失去的一种力量。适当的选择独处，享受孤独可以让自己更好的融入社会。

生活因幽默而变得更加美好，人生因幽默而变得理轻松！ 幽默的机智反应并非只是能言善道，而是一种快乐、成熟的生活态度，掌握了它等于掌握智慧的结晶，得到快乐的泉源。学习幽默，才能“乐观一切，笑看人生”；才能“开口就是智慧、发声就是天籁。” 本书囊括了点石成金的幽默技巧、歪解曲意的幽默技巧、对比矛盾的幽默技巧、旁敲侧击的幽默技巧、反弹琵琶的幽默技巧、金蝉脱壳的幽默技巧、装傻痴言的幽默技巧、依样画瓢的幽默技巧、制造荒谬的幽默技巧等九类幽默技巧。只要我们坚持不懈，通过知识面的不断开拓、才智的不断训练，幽默感就会降临到我们的头上，我们就会成为幽默的创造者和传播者。 幽默是解决各种人生问题，最快捷、也最不会引起后遗症的方法。幽默是一种无坚不摧的利器，是让你无往不胜的工具。面对日常生活中所发生

什么是？ 是坚持，是坚忍不拔；是管理自己不是管理别人。 什么是熬？ 熬是一种直面问题，不逃避的精神。 一位50岁的长者向你分享他的智慧人生，年轻时我们所经历的他都经历过，年轻时我们所承受的他也承受过。迷茫你所迷茫，困惑你所困惑。人生就像在爬树，往上看永远是无数人的白屁股，但是往下看你也会看到无数人期盼成功的脸。我们其实一直都在尴尬中不断地被打击，又在尴尬中找寻自我不断的努力。这位50岁的长者他好像你的一个朋友，和你一起聊聊他的智慧人生。 他告诉你迷茫时候的解决之道，他说： 痛苦最终会转化为营养。 他告诉你如何换种角度理解人生，他说： 人走应该茶凉。 他告诉你坚持自己的理想最后会看到希望，他说： 理想很丰满，现实很骨感。 他告诉你要做个有道义的人，他说： 做良家妇女也是一种投资。

每个人在命运面前都是那般渺小，面对沧海桑田的巨变，谁都无能为，既不能掌控，更不能预知祸福，既然如此不如保持一种淡定的心态，积极面对眼前所发生的这一切，只有这样才会少点烦恼，多点幸福。 不管我们是谁，扮演着怎样的人生角色，都避免不了遭受各种各样的不幸。父母的离去，婚姻的破裂，事业上的失败，疾病的困扰 命运就是这样，在给予我们鲜花和掌声的同时，也会夹杂着凄风苦雨。人生充满变数，不要去过分地苛求，不要有太多的奢望。在失意的时候，要学会冷静，等时间来消除消极的情绪。在得意的时候，要学会内敛和谦虚，修身养性才能有所作为。

不抱怨的力量，就是对幸福人生、和谐社会的酝酿。 如果让抱怨和不抱怨PK，让幸福当裁判，幸福永都会青睐后者。因为： 不抱怨的女人才幸福美丽! 不抱怨的社会才安定和谐！ 不抱怨的世界才温暖强大！

简单生活正以前所未有的速度渗透到我们生活的方方面面，它将在新世纪纷繁复杂的物质生活中凸现另类生存境界。 这是一本不同于一般书籍的书，也可以这么说：“这是一本不像书的书。”德乐女士意图在本书中展现另外一种写作的可能，即推开书本立即进入一段心灵的旅行。这旅行是舒适、轻松的简单但蕴涵了深刻的意义。德乐女士告诉了我们几个简单生活的观念。首先，她告诉我们，时间并不可怕，只要放慢脚步就更能达到人与人性的基本生活需求。其次，她教我们如何善用上天赐予的丰富资源——“我自己的身体感官”来观察世界，并与自己相处。再次，好以其自身的经验告诉我们，在身心归零之后，如何发自真我的内心，快乐与人相处，甚至快乐与物相处。，她告诉我们，这些都不应该消极的，我们应该扩大自己的视野，放眼看世界，自然就成了世

如果生命是一本书，翻开属于自己的那本，你希望看到怎样的故事？ 这是一本持续高居畅销书排行榜，且获奖无数的书。作者布朗森访谈了900多个来自各行各业的人，记录了其中的56个动人故事，借此来鼓舞那些不敢改变生命现状的人。他认为，高薪未必能带来自由。虽然大部分人都想在年轻时多赚点钱，以便在未来享受人生，但他们却不明白，享受人生的快途径其实是克服各种阻挠我们找到自我的障碍和恐惧。书中的每个主角都有各自的精彩人生，同许多人一样，他们心里也有自己的恐惧，但他们能够直面恐惧，并克服它们，从而找到人生的方向，在生命画下休止符前有所成就，因此没有虚掷一生。