这本书以年轻人的成长进步为主题。 在书中，俞敏洪根据自己多年的人生阅历和经验，与年轻人分享了自己关于青年成长的感悟、思考和见解，内容包括方向选择、职场进阶、人际交往、读书学习、技能提升、生活方式、人生价值七大方面，给年轻人提供切实可行的指导和建议，帮助年轻人成长，朝着自己的梦想全速前进。 本书堪称一本年轻人的人生进阶手册。 当你在黑暗中踉跄前行时，愿本书能为你的夜空划出一道光，照亮你摸爬滚打的路；当你在茫茫无际的大海上徘徊不前时，愿本书能为你指引前进的方向，助你乘风破浪，早日抵达彼岸；当你迷茫焦虑、绝望无助时，愿本书成为你心中明亮的星、心头炽热的爱。

亲爱的读者： 您正在读的这本书所讲述的不是一个人战胜苦难的故事，而是两个人的故事。尽管《上帝在哪里》这本书详尽地描述了我作为一名四肢瘫痪的人是如何接受命运的挑战，战胜厄运的，而这个具有特殊意义的中文版则是另一个四肢瘫痪者辛勤劳动的结果。他就是我的朋友———张栩医生。 当张栩医生在北京的康复医院———中国康复研究中心博爱医院次读到我的故事的时候，我相信他不仅仅是被我如何学会了接受自己命运极限的故事所吸引，而且他发现了本书也可以帮助成千上万像他那样的中国人。他意识到通过自身的信仰和忏悔，任何人都可以战胜苦难，不论是一个颈椎严重损伤的人，还是一个心灵受到伤害的人，甚至一个轻微到仅仅伤及手指的人。 所以，我要感谢张栩医生和他的家人不辞辛苦地翻译出我的自传，使它有可能让更多的中国

从清晨啜饮口咖啡开始，直到夜晚在床上数完一只羊，一个人每天平均会遇到23个困难，这是本书作者、斯坦福大学斯托茨教授经研究得出的结论。而应对这些困难的关键，就是增进你的AQ逆境智商——“一种可以测量的、的但却是无意识的应对困难的方式”。在如今这个“充满冒险精神的、飞速发展的新经济时代”、“如何利用AQ直面生活、工作中的挑战，是斯托茨教授希望在本书中探讨的课题。

《逆境是你的朋友顺境是你的敌人》教给你生活之中的快乐宝典，让你拥有的心态和良好的修养。无论面对的是困境还是顺境，都可以睿智而优雅的处理。本书包含生活之中可能遇见的多种情况，教给你的处世法则！从以下十个方面讲述做人处世的心态：◇困境是你的朋友，挫折是你的老师；◇在困难中努力坚持，拥有更好出路；◇在困境中学会忍耐，收获宽广的气度；◇在困境中韬光养晦，随后你将一鸣惊人；◇走过事业中的困境中赢得全新职业生命；◇在顺境中保持警惕，让敌人没有可乘之机；◇当甜蜜的敌人敲门，不要失去好心态；◇在顺境中继续学习，莫被成绩绊住脚；◇顺境需要约束，低调战无不胜；◇脱离顺境的干扰，成就良好人际关系。

本书选录了尼采著作中的经典段落进行了编译，深刻体现了尼采的经典的人生感悟和哲学思想，以达到这样一种目的：启发读者以何种世界观和思维进行思考、抉择，面对人生的命运沉浮，如何发挥出自己的能量，用自己的方式诠释生命的意义，帮助读者洞彻人性，自我修正，改变人生。

生活中的任何困难，都不会把我们逼进死胡同。相反，它会给困境中的我们，带来意想不到的奇迹——这个奇迹，就是我们战胜困难的能力。 一旦我们与悲剧、困难，或者不幸不期而遇，请不要心灰意冷，万念俱焚，而要把这些不如意，作为对自己的一次考试、一次历练心存感激。