老人活了大半辈子，活出了人情世故却丢掉了手中的线——“相信”。没有真正相信过的人，是不会体会到相信中真正甜蜜的滋味的。似乎已经习惯了在黑暗蒙昧中行走，却也在渐渐地被黑暗所腐蚀，灵魂深处最原始、最纯美的印记已经所剩无几了。《相信的力量》让大多数人明白，相信是最难的事情，你尝试去相信，你就会得到某种东西，500万元和宝马车并不只是空想。 相信的力量，可以改变你的生命，仿佛有活水的源泉滋润心灵的荒漠，便永远可得慰藉和稳妥。 从不相信的人，很难想象其生命能有多少动力和活力，很难有人世间最珍贵的爱的胸襟。相信，是一切美善的集聚地，一切珍贵灵魂聚会的场地。
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“压力”这个字眼，对现代人来说，大概早已耳熟能详。无诣由时间、金钱、工作表现，职业千迁、人际关系等带来的焦虑，还是生活时势许多不如意；名落孙山、情场失意、工作无着、生意失败、夫妻反目、朋友成仇、久病缠身、亲友故去等…… 对未来不的确定以及对生少、对命运的缺乏掌握，是现代人主要的压力源之一，对自身反应的不了解，甚至错误的认右，也是压力之源。像你的心务管、能量代谢、消化道、免疫、神经、精神等，都可能出问题。 本书是关于压力、与压力相关的疾病，以及抗压之道的入门指南。 为什么我们身体能够应付某些具有压务的昆急事件，但却臣服于另外的一些同等强度甚至更轻微的压力，从而导致得病？ 为什么有些人特别容罹患与压力相关的疾病？那与他们的性格又有什么关系？ 为什么压力容易让我们产生抑郁、
一，认识自我改变我们可以改变的、二，自我升值强者的心理特质、三，挑战自我用意识去控制情绪、四，自我实现心中的梦想、五，凸显自我有个性才有风格、六，修正自我在变幻中成长、七，磨合自己在人群中成长。
