"过好这一生”，恰是这本书的目的所在。在工作实践和研究中，舒瀚霆博士发现，企业家、职场人、自由工作者们的内心状态及家庭关系也亟待提升。所以结合我的学问，针对人生中最重要的十个方面，他做了大量深入的探索和研究。这十个方面涵盖面非常广，包括情绪管理、压力疏解、信念重塑、亲子关系、夫妻关系、语言模式、思维升级、生命能量、问题解决、身份建设等。可以说，总结了我们过好自己这一生最关键、最核心的学问。

每个人都会经历18岁，但不是每个人都会在18岁时按时成年。迈向成年对很多人来说可能是人生中漫长而又艰难的一个挑战，特别是在当下这样变化的时代，年轻人在成年过程中要应对更多的新挑战：如何处理多元的社群关系？如何不被商业社会规则控制？如何及时发现新出现的都市健康问题？斯坦福大学前教务长、畅销书《如何让孩子成年又成人》作者针对当下的新形势，给正在成年的人们写了一本超实用的成年人生存指南，用自己的人生故事结合真实的成长案例，帮助年轻人在成人的世界独当一面。本书主题涵盖了成年过程中的思维模式、品行培养、人生定位、职业选择、社交规范、健康管理、用钱之道、逆商提升、责任激发9大方面，比如：让你拥有成长型思维，做个能应对变化的成年人；带你掌握成年人社交规则，掌握人际关系中主动权；让你学到理财智慧

《复杂世界的明白人》 作者九边，作为世界500强企业高管和拥有千万粉丝的自媒体大V，在这本书里与你分享他的见识。 帮你打造个人破局“快速通道”： 《为什么你会过上痛苦而抑郁的生活》：一直做容易的选择；保持孤僻；准备好了再开始。 《人生的三道窄门》：把自己变成一个讲道理、能吸收新东西的容器，机会到来的时候，才不会本能地去忽视。 《这些年混江湖的一些心得》：别做流量的奴隶，静下心研究点价值输出。提供长久价值，创造网络，微小迭代，价值就会塑造你。 《寒窗苦读和财富之间有啥关系》：寒窗苦读只是让你拥有了武装的头脑。走上社会的无规则竞技场，拼的是心劲。 …… 助你在变化着的大环境中，提前看到趋势： 《被热议的“内循环”到底是什么》：老路走不下去才有了危机。要跳出舒适区，去做那些艰难的事。解决复杂问题，

《人性的弱点全集》和《人性的优点全集》汇集了成功学大师卡内基的思想精华，深刻剖析了人性中的弱点和优点，同时引用了许多名人及普通人的真实案例；讲述了他们如何通过学习书中的内容，以尊重、理解、真诚为基石，改变自己为人处世的态度，提高语言沟通能力并增强自信，从而获得他人的信任甚至影响他人，然后取得成功。

《你笑起来 就是好天气》 《你笑起来就是好天气》是一本能够有效减轻心理压力的暖心绘本，作者把日常生活中的点点滴滴记录下来，包括生活的每一个瞬间、每一种心情、每一次感悟。温暖可爱的画风和令人回味无穷的文字，让读者在阅读的过程中仿佛看见了自己。不管你处在什么时期，相信这本书都会引起你的共鸣。 《我越来越喜欢自己了》 《我越来越喜欢自己了》是漫画家燕七的全新心理治愈漫画集，240页暖心疗愈故事，对于焦虑的人，她告诉你如何呵护自己的情绪，她对单身的年轻人说，你的快乐才是最重要的！允许自己偶尔不在状态，不再纠结焦虑，不过度内耗自己，允许一切发生，才能享受松弛人生。

1978年，作者来到宝洁，见到了一对在狭小房间工作的年轻人，他们负责销售邓肯·海尼斯巧克力蛋糕粉，但他们却被要求严格按照公司的规定，花费大量时间写备忘录。当时人们都说这两个人“难成大器”。但是，这两个年轻人后来成了通用电气和微软的首席执行官，他们就是杰夫·伊梅尔特和史蒂夫·鲍尔曼。是什么让最初亳不起眼的他们取得如此大的成功？这并不取决于他们的天赋，也不取决于他们的基因，而是取决于他们坚持不懈地“刻意练习”，《哪来的天才：练习中的平凡与伟大》要告诉读者的的一个秘密。你的外婆也许会告诉你，如果要成为泰格·伍兹、温斯顿·丘吉尔、沃伦·巴菲特、杰克·韦尔奇、莫扎特这样的人，就必须埋头苦干。但事实并不仅如此，你还必须坚持不懈地“刻意练习”，你必须学会如何对结果进行分析，如何从失败中吸取教训，只

《把自己重养一遍》 身为女性，你是否被各种标签束缚，过去没得选，现在不敢选？你是否成长在原生家庭的遗憾里，过着被规训的人生，从未按自己的意愿真正活过？你是否内敛、羞于争取，从不敢承认和正视自己内在的野心？你是否忍受了很多年不快乐的人生，却没有下定改变自己的决心？……梁爽结合自身的经历和实践，从认知提升、气质 培养、情绪管理、自我投资等方面，给出如何“重养自己”的参考答案，是一本充满力量的女性人生重启之书。

本书分八篇, 内容包括: 八种方法展现语言艺术 ; 成为说话高手的必要准则 ; 语言艺术的运用 ; 当众说话的口才魅力 ; 所向披靡的辩论语言 ; 热情洋溢的演讲语言 ; 妙不可言的商务谈判语言 ; 独具魅力的职场语言。