一本能够帮助我们逆转思维、摆脱内耗、走出心理困境的人生烦恼消除指南。 为什么你明明那么努力,却难以升职加薪;总是把事情搞得一团糟,感觉自己好没用;生活成本居高不下,发愁老了之后怎么办;跟心仪的人打招呼,对方却对自己爱答不理 为什么你有那么多烦恼?同样的烦恼总是反反复复?其实,所有的烦恼都是你自导自演的滑稽戏!虽然生活不完美,但你可以 想得美 !这本人生烦恼消除指南,为你带来一套逆转思维丝滑小连招,引领你剖析6大烦恼来源,扫清29种内耗心理,帮助你实现精神自由与释放,不再反复内耗,做个乐子人。
开会讨论时,无法顺利地表达自己的意见、提出好问题?小组报告时,无法充满自信地说出具有建设性的意见?想要让自己的意见更具体、更有说服力?这都必须依靠缜密的 独立思考 才能做到。没有经过仔细思考的意见,既不会受到其他人的信赖,也不会有影响力,更无法达到任何效果。 本书根据哈佛大学提倡的自我意见建立法则和批判性思考,提出了 为意见找根据 区分事实和意见 推敲自己的想法 等建立属于自己意见的6个步骤,更有诸多的实践方法让你学会真正的 独立思考 。在这个瞬息万变的社会,只有锻炼 独立思考力 才能让你脱颖而出。
《我的2022》是新东方创始人俞敏洪的全新随笔集。用48篇饱含思考与感悟的文字,记录这位广大读者所熟知的 老朋友 俞敏洪一整年的心路历程。 本书从2022年初开始写作,记录俞敏洪的日常生活与工作,思考新东方集团当下的困难与机遇,评述当时的社会热点,推荐他阅读过的书籍,抒发在60岁人生新阶段的感悟。不同于俞敏洪以往作品中昂扬励志的笔触,这部随笔集的语言更加平实、温和、性灵。他逐渐开始专注于阅读、行走、写作,并将他的思考化作一篇篇饱含生活热情的文字。 随着迈入60岁的关口,俞敏洪的人生开启了一个新的阶段,不再像一个商场浮沉多年的创业者、企业家,而是以如今一个历尽千帆的智者姿态,分享自己的处世哲学,以及对生命、社会、知识、人与世界的思考,还有对于天地日月、四季更迭中细节的审视和欣赏。 让俞敏洪的文字如 老
作者吸收了国内外心理学研究的相关成果,对自我控制的运作机制、使用方法进行了科学、准确、详细的阐述。阅读本书,你可以认识和了解 自我意象 ,并通过改变理念、转换思维、调节行为、控制情绪等方法重塑自我意象,更好地面对生活中的挫折、压力,过上更加积极快乐的生活。
天才是天生的还是后天的?基因与环境那个力量更强?天才拥有的细胞类型,我们其他人也拥有。一旦有人花费一万小时进行精深练习,任何人都可能获得技能! 熟练掌握技能的正确练习方法是什么?《一万小时天才理论》帮助你破解才能密码,为你诠释精深练习的三大秘诀! 美国的儿童知道:如果不成功,那就再试一试;德国的孩子受到这样的教育:如果想变聪明,请犯错。这些谚语说得对,但是他们背后得原因绝对不是你想象的那样。犯错不是罪,而是信息,那些不敢冒险的人永远无法发展他们的才能。 我们如何在一万小时的历程中坚持下来?《一万小时天才理论》带领你看到人们的情感、个性与激情的力量,帮助你寻找激发与维持激情的钥匙。
全日本ZUI会生活的男人松浦弥太郎将55年经验总结为100条基本、亲和的生活实操箴言,内容涵盖烹饪、收纳、旅行、家居、人际交往、处事原则等生活的方方面面,实操性极强,帮助你找回人生秩序感,过好恒常如新的每一天。
惧动力不是无所畏惧,而是即使感到恐惧,也能在恐惧中前行,成为想要成为的人。《惧动力:拓展自我的根本力量》被评为世界50本经典心理励志书之一。
1.我们必须习惯,站在人生路口,却没有红绿灯的事实了。畅销书作家文长长,只说让人清醒的话,只写走心的文字,专治各种拧巴、拎不清和玻璃心。她用自己的 鸡血 人生,告诉读者 人生终是一场自救,别人帮不了你。你要坚强,盘活人生,一键重启。 2.只要还愿意走下去,就总有赢的机会。 3.可能人生不会一直很好,但内心有小宇宙的人,总有办法化危机为转机,让自己成为别人眼中的奇迹。 4.只有你相信努力的意义,你的努力才有意义。 5.我们必须习惯,站在人生路口,却没有红绿灯的事实了。 6.二十四岁这年,他教会了我,在流行离别的日子里,不擅长告别的我们如何跟一段感情说再见。 7.希望我们每一个女性,不管什么年龄,永远都能有女性的成熟和自信,也有少女的勇敢和赤诚之心,永远敢爱,也敢说不爱,永远有力气追求自己想要的人生。 8
《超级自控力:管好自己就成功》一书揭示了自控力对人的影响,并对“自控力从哪里获取”“失去自控力的危害”“自控力与自我情绪调控的关系”等方面进行了深入浅出的讲解,为读者打开了重新认识自我,改变自我的一条新的通道,并提供了诸多改变的策略和方法,教会我们如何自控,如何提升。在我们深陷焦灼、迷茫、无助的时候,《超级自控力:管好自己就成功》能够帮助我们进行积极的自我引导,摒弃一切不良的就习惯、培养健康的新习惯,实现真正的自我管理。
万事更新,旧疾当愈;往事清零,爱恨随意。 晚情观点: 如果我努力,我可以选择很多种生活方式。乡下住烦了,我就换到闹市去,也可以出去看世界,但如果我不努力,那我永远只能过一种生活,没的选择。 努力的意义,并不仅仅是为了金钱和名誉,最重要的是,它让我们认清自己。让你我看清原来自己还有这样的一面,可以跨越重重荆棘,可以爆发出巨大的潜能,可以没有听从命运的安排,也成了这么好的人。 很多人觉得,有些人运气特别好,经常遇到贵人帮助提携,其实这世上哪有什么贵人,真正的贵人是自己。你遇到的每一个贵人,都是你曾经结下很多善缘后得到的回报而已。 你常常觉得,自己没有职场智慧,情商不够,智商不够,所以拼不过别人。其实真正的职场高人不会去拼情商,也不会去拼智商,他们拼的都是人品,小胜靠智,大胜靠德,古人
盲目的努力,只是一种缓慢的叠加。 在《精进:如何成为一个很厉害的人》中,作者提出了一种更有效的提升自我的方法:用持续精确的努力,撬动更大的可能,这便是精进。 这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径,只要依循书中的方法反复磨练,便可以日益精进,成为一个很厉害的人,找到实现自我的那条成功之道。 这本书将帮助你—— ◎ 做【时间】的掌控者,而不只是使用者 ◎ 权衡本末轻重,做出比好更好的【选择】 ◎ 摈弃“过度准备”,即刻【行动】,在行动中增长智慧 ◎ 变被动接纳为主动输出,化身高段位的【学习】者 ◎ 来场大脑“断舍离”,突破固有【思维】,实现无限穷举 ◎ 优化努力方式,有策略地培养后天【才能】,跳出“高效却无用”的怪圈 ◎ 【成功】不是简单复制,开辟
瑞恩·卡洛、迈克尔·弗鲁姆金、伊恩·克尔编著的《人工智能与法律的对话》由陈吉栋、董惠敏和杭颖颖翻译。本书共分讨论起点、责任、社会和道德意义、执法和机器人战争5个部分,共14篇论文。其中,大部分是抢先发售在“WeRobot”这一跨学科会议上发布的很新论文。这些论文探讨了机器人的日益复杂化以及它们在各个领域的广泛部署,重新思考了它所带来的各种哲学和公共政策问题、与现有法律制度不兼容之处,以及因此可能引发的政策和法律上的变化。整本书为我们生动地展现了一场内容广泛、启发深远的对话,如本书第二部分有关机器人行为责任的讲述:F帕特里克.哈伯德教授《精密机器人所致人身损害的风险分配》一文对普通法应对技术变革的能力提供了一种乐观的评估:“普通法系统包含了内部机制,能够为应对机器人化的世界作出必要的相对较小