人总喜欢做自己擅长的事情,会在乎别人对我们的评价和看法,面对困难会产生逃避的想法,会对过多的压力感到焦虑,这些都是本能。本能是人与生俱来的行为模式,是人类在漫长进化过程中选择的结果,也会随着环境的变化不断被突破。但在现代这个快速进化的社会中,本能也往往会阻碍我们改变和成长。 每个年轻人的成长路上总会遇到升学、就业、情感、工作、人际交往等方方面面的问题,也会经常性地觉得看不到前进的方向。那么如何解决问题?又如何改变现状?拒绝拖延,控制情绪,直面恐惧,从被本能操纵到反本能,所有的成长,都是超越自我。 本书聚焦年轻人的个人成长,内容涉及认知、情绪、社交、思维、工作、学习、时间管理等多个方面。作者通过专业的心理学知识和个人经验,给年轻人提供了实用的自我提升方法,帮助年轻人逐渐摆脱迷茫
副业刚需时代来临,你还没有自己的副业吗?当下这个时代,公司说倒就倒,工作说丢就丢。再也没有所谓的“铁饭碗”,多一份收入你才有退路。财富高效能专家张萌,告诉你非常时期,钱从哪里来。 本书“1个目标 5大方法”的模式,教你副业的正确打开方式。教你打破旧有认知,走出思维困局;教你设置目标,绘制实现路径,让目标落地;教你提炼核心本领,打造你自己的变现技能;教你提升社交价值,从受欢迎到被需要;给你效率工具,教你对时间,加速副业养成。让空闲时间,变成你的未来财富。从月薪5000到副业20000,厉害的人都这样赚钱。
独有的暖心体,进行一场内心大扫除。 这是一本给你底气的书,让随时应对生活:“我就是自己的依靠!” 如果你单身,我们告诉你,不必焦虑,不必认为“到了年纪就该结婚”,希望你有规律的生活,有空多挣钱,没事早睡觉,活好自己比什么都重要;如果你已婚,我们希望你有“在爱人怀里孤独”的勇气,哪怕他能陪你一生,你也要保持独处的能力,不依附、不攀附。 为了下一个五年十年,甚至更远的未来,每日滋养内心,找到真正的自己与自由。
“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”。人生就是一种寂寞的独行,只要你耐得住寂寞的煎熬;只要你懂得抛开功名利禄的喧嚣;只要际泰然自若地应对得失……虽然你是滚滚红尘中的凡夫俗子,同样可以寻得一方人生净土。 喧嚣尘世中,我们都希望有一方心灵的宁静港湾可以停泊。其实,正如陶渊明所说:“心远地自偏”。是的,不管我们处在何处,只要自己心静如水,就会我静则万静。 每个人都是独立存在的个体,在攀登人生高峰的时候,靠谁都不如靠我们自己。尽管攀登的过程非常艰难,甚至要忍受无人喝彩的孤寂,这些都不可怕。只要我们耐得住寂寞,照要我们有超凡脱俗的毅力与韧劲,成功就不会离我们太遥远。
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如果你: 不喜欢朝九晚五 不满意现在的专业 不想要一眼望尽的人生 不满足但一职业和身份的束缚 共享经济时代,越来越多的年轻人不再满足于单一职业和身份的束缚,开始选择一种能够拥有多重职业、身份的多元生活。自由职业者、兼职者,或是利用业余才艺优势做喜欢的事情的人,他们都拥有一个共同的名字--Slash/斜杠青年。 Slash不是简单的身兼数职,而是主业之外拓展多元化的专长,充分挖掘你的职场潜能。现在的业余爱好,未来可能就是你谋生的手段。
《初中化学奥林匹克竞赛解题方法大全(第3次修订)》学习的密方究其原因,就是没有吃透教材的基本原理,没有掌握解题的科学方法。吃透原理,是学好各门功课的根本保证;掌握方法,是攻克奥赛难题的有力武器。只有弄清原理,才能思路清晰,从容对答;只有掌握方法,才能触类旁通,举一反三。不管遇到什么难题,都能得心应手,迎刃而解;不管参加何种竞赛,都能超水平发挥,一举夺标! 作者精心策划出版的这套《点击·中学生奥林匹克竞赛解题方法大全》就是期望为同学们提供最全面、最系统、最实用、最完备的奥赛解题方法。
这册书坚持调性理念,内容安排由浅入深、循序渐进,共创作了7条练习,收录了286条视唱曲、502条旋律听写短句,根据入学考试要求设计了14套听写模拟试题。本书所涉及的视唱曲和旋律听写短句主要包含无调号、一个升调号、一个降调号各调性。 全书分五部分进行编辑。部分为“学习方法指导”,对入学考试所涉及内容结合实践进行了较深入的论述,对本书的使用及学生的学习指导性作用;第二部分为“练习曲”,是根据“学习方法指导”,编写针对各种重难点的基本练习,直接解决一些实际问题;第三部分为“视唱”,这些视唱曲多数来源于高考真题,具有训练量大、实战性强的特点;第四部分为“听写旋律短句”,这一部分也来源于高考真题,它为解决适应考试难度的旋律短句材料少起重要作用;第五部分为“模拟试题”,为考生把握各专业方向的题型
20年前,作家刘墉以一封封亲切的亲笔信,写给刚考上纽约史岱文森高中的儿子刘轩,针对儿子每日生活所遭遇的事件加以发挥及引导,寄理于情的字字句句间,充满了父亲对儿子的关爱、教诲与期许。16个夜晚,116封信,结集成为《自己》、《创造自己》、《肯定自己》出版后,反响非常强烈,长久占据书排行榜前列,20年长盛不衰,影响了千万位家长、老师的教育方针,也改变了千万位学子的人生态度。刘轩首度“回信”给父亲,在每篇文章后写下成年后的自己对父亲当年教诲的不同反思。 跨越20年的成长,穿越20年的对话,教养经典历久弥新,影响千万人的励志名著,将继续成为新老读者的传家好书。
终身成长指的是在工作态度、质量和时间上追求持续提高。本书作者结合自己的理解和实际的工作经验,详尽分享了一些可以更高效工作、极速成长的方法。例如,怎样去提升工作效率和状态,实现充分的时间利用;如何把时间精力放在重要的事情上,分享项目管理和质量把控的工具方法等。从而帮助读者实现高效工作,极大限度收获自己想要的东西,实现生活和工作的平衡与幸福。案例和方法实用性强,图文并茂,叙述方式生动,具有较强的阅读性和出版价值。
晚空主编的《如何成为一个有涵养的人》将告诉你:如何成为一个有涵养的人,有涵养会为你带来什么,让你与那个肤浅的自己说byebye。
《线性代数与解析几何(第三版)》是普通高等教育“十五”“十一五”规划教材,内容包括:行列式、矩阵、几何向量及其应用、n维向量与线性方程组、线性空间与欧氏空间、特征值与特征向量、二次曲面与二次型、线性变换,共八章。部分章节还穿插介绍了如何使用MATLAB数学软件进行矩阵运算的相关命令。 本教材结构严谨,层次清晰,概念引入自然,内容编排符合认知规律,易于教师教和读者学。教材配置了丰富的例题与习题,部分题目选自近年来国内外教材和全国硕士研究生入学统一考试数学试题。 本教材可作为高等理工院校非数学专业本科生的教材,也可供有关教师、科技人员和其他社会学习者阅读和参考。与该书对应的教学内容已在中国大学MOOC平台上线。