身为女性，你是否被各种标签束缚，过去没得选，现在不敢选？ 你是否成长在原生家庭的遗憾里，过着被规训的人生，从未按自己的意愿真正活过？ 你是否内敛、羞于争取，从不敢承认和正视自己内在的野心？ 你是否忍受了很多年不快乐的人生，却没有下定改变自己的决心？ 梁爽结合自身的经历和实践，从认知提升、气质培养、情绪管理、自我投资等方面，给出如何 重养自己 的参考答案，是一本充满力量的女性人生重启之书。
《NLP－－自我改变的惊人秘密》，NLP创始人理查德·班德勒三十年代表作。1本书，3大步骤，47项练习，跟着做就能戒除“戒不掉”的恐惧、害怕、焦虑、成瘾、坏习惯、心理创伤。 NLP即“身心语言程序学”，N－neuro神经，L－liguistic语言，P－programming程式，NLP从破解成功人士的语言及思维模式入手，独创性地将他们的思维模式进行解码后，发现人类思想、情绪和行为背后的规律，并将其归结为一套可复制可模仿的程式。 NLP在欧美经过逾30年的发展，已被 为是一套效果显著的实用心理学，美国前总统克林顿、已故黛安娜王妃、比尔·盖茨、杰克·韦尔奇、南非前总统曼德拉、 导演斯皮尔伯格、网球明星阿加西、CNN 节目主持人拉里·金等知名人士，都曾透过学习NLP来自我突破，提升个人成就。
自我观察是第四道体系的一个关键方面。第四道是乔治·葛吉夫大师于20世纪初所创立的修行体系。他认为发展人的素质的传统道路有三条，即通过本能、情感、理智方面的训练来发展人，与这三条传统道路不同的另一种修行就是同时工作于人的身体、理智与情感，这就是“第四道”。对于现代人而言，这是一条更容易开始的道路。
即便是*有才能的人，若是拖延成性，也会一事无成。反之，越自律，才越有助于成就人生。为了帮助更多人变得自律，本书讲述了战胜拖延的各种实用技巧，并提供了相关的自我训练表格，让大家通过运用表格工具更好地梳理生活清单，将复杂的问题简单化，从而实现高效的自我管理，成为更优秀的自己。
在这本书中，作者以几对夫妇来访者的故事为线索，将亲密关系四个阶段中必然会遇到的45个问题，以“故事+话题分析+指导建议”的思路，为广大读者一一解答困惑，不但能帮你意识到亲密关系的目的，还能帮你看清自己生活的目标。 我们希望这本书能帮助您将更多的爱与和谐带进所有重要的关系中。虽然我们是聚焦在亲密关系的主题上，但这本书中的原则可以适用于所有的重要关系。作为夫妻和父母，我们学到的重大课题之一就是对我们的学习过程要有耐心。我们遇到了阻碍,也犯了许多错误。问题和挑战爆发了，而且总是猝不及防地出现。有时，无论我们的努力是多么真诚，我们似乎都在开倒车或顿足不前，但我们最终意识到，生活中发生的一切都是完美的。旨在帮助我们在情绪成熟中成长，并且变得对自己和他人更加富有慈悲之心。 ——克里斯多福·孟、素
重磅推荐： 人生没目标患者的自愈指南 生活失控症状的救急良方 慕容素衣用清新炙热的文字，正面解读生活、工作、家庭、爱情、孤独等人生课题，用更真诚的方式、更有态度的思考，为年轻人戳穿焦虑迷茫本质，并给出应对现实、强大自我的可行方法。 做一个可爱的年轻人，既有热泪盈眶的能力，也有坚如磐石的内心。
有趣的人，或真实、或好奇，有敏锐的感知力，以及足够的鉴赏力和执行力。和有趣的人在一起，气氛永远轻松、愉悦。他们时常带给你令人兴奋的的意外感和收获。 本书包含58篇有趣、有料、有干货的暖心文章，以及实际可操作的超简单 有趣 魔法，缓解你日常的 无趣 压力，让有趣摆脱 靠学识、靠天赋 的刻板印象，变成一项人人都能拥有的好玩技能。余生漫长，希望在今后的每一天，你都可以成为一个有趣的人。
关于拖延，你也许已经喝下一百碗鸡汤文字了，然而并没有什么用，因为你需要的并不是说教和念叨，甚至不是鼓励知提醒，而是确实的方法和行动。《从拖延到自律：超级自控力训练计划》从环境、目标、行动、时间、思维等几个方面为你提供了丰富且有针对性的解决策略和训练方案，帮助你养成自律，终结拖延。在任何时间段、翻开任意一个章节，轻快的文字都可以让你实现独立阅读，并有所收获，非常适合我们现在的碎片化阅读习惯。
万事更新，旧疾当愈；往事清零，爱恨随意。 晚情观点： 如果我努力，我可以选择很多种生活方式。乡下住烦了，我就换到闹市去，也可以出去看世界，但如果我不努力，那我永远只能过一种生活，没的选择。 努力的意义，并不仅仅是为了金钱和名誉，最重要的是，它让我们认清自己。让你我看清原来自己还有这样的一面，可以跨越重重荆棘，可以爆发出巨大的潜能，可以没有听从命运的安排，也成了这么好的人。 很多人觉得，有些人运气特别好，经常遇到贵人帮助提携，其实这世上哪有什么贵人，真正的贵人是自己。你遇到的每一个贵人，都是你曾经结下很多善缘后得到的回报而已。 你常常觉得，自己没有职场智慧，情商不够，智商不够，所以拼不过别人。其实真正的职场高人不会去拼情商，也不会去拼智商，他们拼的都是人品，小胜靠智，大胜靠德，古人
《空海与断舍离》是一本对“断舍离”思维方式进行溯源与升华的心理励志类图书。 本书通过回顾“断舍离”思想的萌生和发展，展现了“断舍离”的思想内涵与日本古代高僧空海大师所创真言宗思想相似之处，并通过讲述空海大师一生的修行经历，将“断舍离”的精髓与空海大师生活方式进行类比，从流传千年的禅意哲学里找到“断舍离”能契合大众生活的思想根基。
《亚瑟王朝里的美国人》(入门级)(新版)是“书虫·牛津英汉双语读物”入门级中的一本，神奇的时空逆转，让一个美国小伙子转瞬跑到了中世纪的英国。凭借现代科技的力量，他改变了亚瑟王的传奇世界！ 书虫系列特点： 1. 世界文学名著的英文简写读本及原创作品，提高你的英文阅读水平。 2. 入门级为漫画形式，看图阅读，让你更容易踏入“书虫”的世界。 3. 书后附有中文译文，帮助你实现对英文的更快理解和掌握。 4. 每本还配有练习题，检测你的阅读效果。
在当下社会，只有不断把自己推销给更多志同道合的人，让别人看到自己并认可自己，才能获得更好的发展平台，进入更好的群体，实现自我精进和跃迁。用清晰的思维逻辑和简洁的语言表达自己的观点，让更多“同行者”看到自己，是每一个追求自我精进的人要修炼的一项技能。 本书作者师北宸告诉我们，写作不仅仅是基于审美价值和艺术价值的自我表达，更是彰显自己意见和观点价值的有效沟通方式。让写作变成自我精进的武器，让更多的人看到你，认同你！
由滕龙江著的《世界无法改变时改变自己》通过8个单元24节练习课，教你如何运用改变的神奇力量。通过阅读本书，每个人都将参透一条真理一一成功之路皆由持之以恒的练习铺就。书中，作者立足24个具体、实际的练习法则，教会每位读者如何利用那些经过无数成功人士验证的、切实可行的方法，以帮助读者成为 的自己。
一线名师编纂，浓缩教学经验精髓 《满分之路?遗传》由猿辅导名师李安德编纂而成。李安德老师深谙高考生物考查方向和特点。本书浓缩了他对高考生物遗传题的教学经验和精髓总结。高考遗传题目要考的，都在这本书里。 完整的题型分类体系，极大节省复习时间 与单纯按照知识点，杂糅方法的辅导书相比，《满分之路?遗传》优势是总结出一套题型套路分类体系。本书正是为知识点与题型搭建了桥梁，为你极大缩短了掌握题型套路的时间。时间对于面临高考的你来说，无疑是非常重要的。 无死角覆盖遗传知识点，一本书搞定遗传题 《满分之路?遗传》分为十个章节，无死角覆盖考纲中的遗传知识点和题型。包括“分离定律和基本方法”，“自由组合定律”、“9:3:3:1变形”、“伴性遗传”、“系谱图类题目”、“致死类题目”、“连锁交换类题目”和“遗传类实
公开选拔、竞争上岗制度的实施是干部选拔任用制度改革的重要成果，是深化干部人事制度改革的重要举措，对于拓宽选人视野，促进优秀人才脱颖而出，防止用人上的不正之风具有重要意义。随着党的十六届四中全会关于“加强党的执政能力建设”的提出，2004年4月中共中央组织部正式颁布了由《全国公开选拔党政领导干部考试大纲（试行）》修订成的《党政领导干部公开选拔和竞争上岗考试大纲》，并于2009年9月再次进行了修订，从而使全国党政领导干部公开选拔和竞争上岗考试更加规范化、制度化、科学化。 公开选拔和竞争上岗考试是一种能力考试，主要测试应试者的理论素养、逻辑思维能力、分析解决问题的能力以及文字表达能力等，同时，又是一种选拔考试，有很强的竞争性，它要优中选优。要想在考试中脱颖而出，竞聘者必须做好以下准备：一是
