身为女性，你是否被各种标签束缚，过去没得选，现在不敢选？ 你是否成长在原生家庭的遗憾里，过着被规训的人生，从未按自己的意愿真正活过？ 你是否内敛、羞于争取，从不敢承认和正视自己内在的野心？ 你是否忍受了很多年不快乐的人生，却没有下定改变自己的决心？ 梁爽结合自身的经历和实践，从认知提升、气质培养、情绪管理、自我投资等方面，给出如何 重养自己 的参考答案，是一本充满力量的女性人生重启之书。
本书针对每个人在自我提升和人际交往等方面迫切需要解决的问题，提出了许多富有价值的建议，告诉你如何克制欲望、管理时间、驾驭情绪、战胜恐惧、学会坚持，以及改变旧习惯、培养良好的新习惯等。帮助你分析你至今还没有成为更好的自己的原因，教你改变思维，掌握技巧，成功掌控自己的时间和生活。
本书阐述了一个简单而深刻的道理--我们是在为自己而读书!人只有不断地学习，才能获得知识，才能在未来的生活中过得幸福快乐。全书旨在让青少年读者真正认识到读书的目的、读书的重要性、读书和自己未来人生命运的关系等，告诉他们如何读书，如何适应社会，迎接挑战，成为时代需要的栋梁和人才。全书通过大量事例娓娓道来，富有哲理性、故事性和趣味性。
从前有一位骑士，身披闪耀的盔甲，随时准备去铲除作恶多端的恶龙，拯救遇难的美丽少女 但久而久之，某天骑士蓦然惊觉生锈的盔甲已成为自我的累赘。从此，骑士开始了解脱盔甲、寻找自我的征程。 书中的骑士正如同你我，在繁忙人世、在日复一日的生活与工作中，为保护自己，穿上了层层包裹的沉重盔甲。终于有一天，我们会和骑士一样，发现它竟然再也脱不下来了。 因为这件盔甲，我们再也感受不到一个吻的暖意，闻不到空气中传来的一朵花的香氛，也听不到旋律优美的曲子。但更可怕的恐怕是，对这种种 感受不到 的无动于衷。 骑士的历程犹如我们每一个人的生活，充满了希望与绝望、阳光与黑暗、欢笑与泪水。请跟随骑士的脚步，一同寻找失去的自我，发现生命与爱的真谛！
《奋力向前》（又译《伟大的励志书》）是奥里森 马登 (0rison Marden) 的经典著作，是一本有关人生哲学的青年读物，主要内容包括如何创造成功的机会、出身贫苦也能造就杰出人物、如何利用闲暇时间创造财富、对青年人职业选择的建议等。它是一本包含无数前人智慧的成功学之书。它所提倡的成功原则改变了世界上千百万年轻人的命运，使他们从无名之辈变成社会精英。马登将自古希腊以来的漫长历史充分联系起来，在书中引经据典、旁征博引，用大量的名人传记和逸事资料佐证自己的思想和观点，让这本书在具有思想性的同时又生动活泼，具有极强的可读性。书中的每一章都充满了智言慧语，每一页都写得激情澎湃。这是一部鼓舞人心、激励斗志的非凡著作，适合所有沿着积累知识、塑造品格和明确职责的道路努力提升自我的人们。《奋力向前》原书分为上下
开会讨论时，无法顺利地表达自己的意见、提出好问题？小组报告时，无法充满自信地说出具有建设性的意见？想要让自己的意见更具体、更有说服力？这都必须依靠缜密的 独立思考 才能做到。没有经过仔细思考的意见，既不会受到其他人的信赖，也不会有影响力，更无法达到任何效果。 本书根据哈佛大学提倡的自我意见建立法则和批判性思考，提出了 为意见找根据 区分事实和意见 推敲自己的想法 等建立属于自己意见的6个步骤，更有诸多的实践方法让你学会真正的 独立思考 。在这个瞬息万变的社会，只有锻炼 独立思考力 才能让你脱颖而出。
本书向读者介绍了一种以终为始的思想 逆算，通过逆算法制订计划并加以实施，就可以清除掉虚无缥缈、模糊不清、心烦意乱的状态，把梦想转变成现实。针对逆算，作者提出了3个清晰的执行步骤 愿景、计划和行动，3个步骤包含项目化、甘特图、新SMART原则和ORP规则等实用方法，简单易用，方便读者进行行程安排和任务管理。书中还有丰富的逆算手账案例，便于读者理解逆算思想，优化自己的工作和生活方式，将梦想视觉化，一步步实现。
《NLP－－自我改变的惊人秘密》，NLP创始人理查德·班德勒三十年代表作。1本书，3大步骤，47项练习，跟着做就能戒除“戒不掉”的恐惧、害怕、焦虑、成瘾、坏习惯、心理创伤。 NLP即“身心语言程序学”，N－neuro神经，L－liguistic语言，P－programming程式，NLP从破解成功人士的语言及思维模式入手，独创性地将他们的思维模式进行解码后，发现人类思想、情绪和行为背后的规律，并将其归结为一套可复制可模仿的程式。 NLP在欧美经过逾30年的发展，已被 为是一套效果显著的实用心理学，美国前总统克林顿、已故黛安娜王妃、比尔·盖茨、杰克·韦尔奇、南非前总统曼德拉、 导演斯皮尔伯格、网球明星阿加西、CNN 节目主持人拉里·金等知名人士，都曾透过学习NLP来自我突破，提升个人成就。
自我观察是第四道体系的一个关键方面。第四道是乔治·葛吉夫大师于20世纪初所创立的修行体系。他认为发展人的素质的传统道路有三条，即通过本能、情感、理智方面的训练来发展人，与这三条传统道路不同的另一种修行就是同时工作于人的身体、理智与情感，这就是“第四道”。对于现代人而言，这是一条更容易开始的道路。
天才是天生的还是后天的？基因与环境那个力量更强？天才拥有的细胞类型，我们其他人也拥有。一旦有人花费一万小时进行精深练习，任何人都可能获得技能！ 熟练掌握技能的正确练习方法是什么？《一万小时天才理论》帮助你破解才能密码，为你诠释精深练习的三大秘诀！ 美国的儿童知道：如果不成功，那就再试一试；德国的孩子受到这样的教育：如果想变聪明，请犯错。这些谚语说得对，但是他们背后得原因绝对不是你想象的那样。犯错不是罪，而是信息，那些不敢冒险的人永远无法发展他们的才能。 我们如何在一万小时的历程中坚持下来？《一万小时天才理论》带领你看到人们的情感、个性与激情的力量，帮助你寻找激发与维持激情的钥匙。
人总喜欢做自己擅长的事情，会在乎别人对我们的评价和看法，面对困难会产生逃避的想法，会对过多的压力感到焦虑，这些都是本能。本能是人与生俱来的行为模式，是人类在漫长进化过程中选择的结果，也会随着环境的变化不断被突破。但在现代这个快速进化的社会中，本能也往往会阻碍我们改变和成长。 每个年轻人的成长路上总会遇到升学、就业、情感、工作、人际交往等方方面面的问题，也会经常性地觉得看不到前进的方向。那么如何解决问题？又如何改变现状？拒绝拖延，控制情绪，直面恐惧，从被本能操纵到反本能，所有的成长，都是超越自我。 本书聚焦年轻人的个人成长，内容涉及认知、情绪、社交、思维、工作、学习、时间管理等多个方面。作者通过专业的心理学知识和个人经验，给年轻人提供了实用的自我提升方法，帮助年轻人逐渐摆脱迷茫
即便是*有才能的人，若是拖延成性，也会一事无成。反之，越自律，才越有助于成就人生。为了帮助更多人变得自律，本书讲述了战胜拖延的各种实用技巧，并提供了相关的自我训练表格，让大家通过运用表格工具更好地梳理生活清单，将复杂的问题简单化，从而实现高效的自我管理，成为更优秀的自己。
独有的暖心体，进行一场内心大扫除 这是一本给你底气的书，让随时应对生活： 我就是自己的依靠！ 如果你单身，我们告诉你，不必焦虑，不必认为 到了年纪就该结婚 ，希望你有规律的生活，有空多挣钱，没事早睡觉，活好自己比什么都重要；如果你已婚，我们希望你有 在爱人怀里孤独 的勇气，哪怕他能陪你一生，你也要保持独处的能力，不依附、不攀附。 为了下一个五年十年，甚至更远的未来，每日滋养内心，找到真正的自己与自由。
拥有一技之长的你，想找到并影响更多客户？知道打造个人品牌的重要性，却不知如何有效运作？想价值变现，却不了解如何进行系统运营？实际上，只要拥有1000个铁粉，你能通过不断扩大影响力，衣食无忧。《1
