本书介绍了潜藏于人类内心的一些精神能量,如潜意识、自我暗示、潜能等,逐一分析它们在心态中所起的作用,全面揭示了心态与我们的生活、工作、学习、爱情与婚姻、人际关系、未来发展的关系,同时从反面深刻揭示了消极心态所带来的巨大毁灭性影响,并告诉读者怎样摆脱消极心态的束缚,塑造积极心态,从而驾驭自己的心态,去面对和解决成长和发展中所遇到的种种问题,打造一个完美的人生。走进这本书,你即将开始的不仅仅是一个阅读的旅程,更是一个打造心态、学习掌控自己人生命运的旅程。托尔斯泰说过: 我劝所有的人都要想到自己的翅膀,要向上高飞。 其实每个人都有自己的理想,心态就是你理想的翅膀,改变你的心态,你就能张开翅膀,飞向理想的天堂,成为一个卓尔不凡的人,拥有一个卓越的人生。
2013年,《写出我心3:写作疗愈的真正秘密》首次出版。写这本书时,娜塔莉已近65岁。40年笔耕不辍地书写和持续打坐,训练出一颗宁静、柔软、坚定、清明的心,观照自身,亦观照每个热爱书写的人。 娜塔莉认为,单纯地冥想静修不足以让人 回归当下 ,繁冗飞扬的思绪需要出口,而 书写是冥想的完美补充 。她由此开办 真正的秘密 止语书写营,以更具包容性的方式指导 用写作来修行 :静坐时远离一切纷扰,与万物建立连接;慢走时觉察当下,不再向外追逐;书写时拂去心头的厌倦、抵触、恐惧和怀疑,让思想、记忆和感情回到自己身边。 此外还有古今中外的老师们,王维、海明威、一休和尚、道元禅师 从他们的思想、情感和洞察中汲取力量和灵感,亦将滋养我们的躯体和灵性。 娜塔莉让我们相信,生、死、哀伤、离别、衰老等人世议题始终风号浪吼,可
“好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。” 幽默一种智慧,也是一种生活态度,更是一种能力。在本书中,作者用二十四节气串起100多篇小文章,用微小的哲思撬解生少、爱情、婚姻、职场、生死等人生重大命题,带你阅读世俗大善小恶,笑谈生活暖肥冷瘦的同时,分享有趣灵魂的思维路径和洞见,提供超级情绪价值。在幽默与犀利之中,带你打开心结,练就幽默不坏之身,洒脱自如,畅意人生。
本书的诞生源于一份礼物。作者海克 法勒是德国《时代周刊》的编辑,当她看到刚出生的可爱侄女时,突然萌发了创作灵感:写一本的书,让侄女知道即将要面对的一生。她邀请获奖无数的插画家瓦莱里奥 维达里共同创作,自己则亲身采访不同年龄、不同社会地位、不同国籍的各色人物,集合成了这本从0 到100 岁的故事。她只问他们一个问题:“生活教会了你什么?” 采访后她意外发现,许多背景差异很大的人,在不同的人生阶段,对世界的理解竟有一些相似之处,比如: 19 岁时,会经常讨厌自己。 36 岁时,发现现实与想象相去甚远。 43 岁时,学会了为自己而活。 51 岁时,接受了父母的样子。 75 岁时,学会了遗忘。 80 岁时,感到生命有限,更加珍惜当下。 92 岁时,接受了人终会死亡的事实。 你将逐年、逐页地顺着一生的时间,经历我们每个人都有可能遇
人生成长的每个阶段,这本书都可以帮到您! n 如果您符合下列情况中的任何一条,那么这本书就是写给您的: n 经常对自己、对生活都不满意? n 总是觉得得不到满足? n 对自己的错误或弱点思考得过多,却从未在实际行动上有过改变? n 害怕失败与拒绝? n 尝试着用冷酷无情的批评来激励自己,却收不到预期的效果? n 无视自己的需求与界限,并深受其害? n 陷入过度的工作、忧虑、饮食或其他让人分心的事务中,损害自己的身体与精神健康,却将欢乐拒之门外? n 因而,想要安心,学习好好与自己相处的智慧? n 如果是这样,那么衷心欢迎您打开这本书,与我们一同踏上自我关怀的旅程。什么是自我关怀?就是当我们面对困苦与磨难时,能够像对待所爱的人或其他陷入困境的人那样,充满善意地关怀与照料自己的能力。
家庭系统排列如手术刀一般,绕开头脑的防御,直入你的心灵,准确揭示错综复杂、影响深远的潜意识动力与系统纠缠,让你看见关系的真实状况,以及后面的隐秘动力,从而理解自身与他人行为背后的无明,懂得烦恼与痛苦的来源。之后,归位、疗愈、交还、和解,带着父母及家人的祝福,朝向自己人生新旅程移动。
\\\\\\\\\\\\\\\"世上使用零极限进行清理很久的人,教你将“零极限”神奇的四句话成功运用于爱情、金钱、土地、身体、工作、人际关系……以荷欧波诺波诺持续清理了40年的KR女士在本书中透过自身经验,教你将“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”四句话全然运用于生活中!告诉你如何活用荷欧波诺波诺这套充满智慧的方法,解决日常生活中体验到的烦恼。书中还收录了简单易懂的实践方法、读者问答、KR女士与吉本芭娜娜的精彩对谈,使读者倍感亲切。\\\\\\\\\\\\\\\"