当思考的清晨与被生活捶打出阵痛的夜晚shou尾相接时,你的人生变得清澈明朗了。 解毒生活 绘本,一眼看穿生活的荒谬。以清醒通透的100个哲学金句为灵感,融合让你内心沸腾的解读和情绪值拉满的月亮人原创无字漫画,破解生活、工作、情感、人际交往中制造焦虑、影响心情、带来烦恼和困惑的 生活阴谋 ,用确信无疑抵御世间的种种无常。
太敏感?想太多?心好累! 你是否 常常因为一点小事就崩溃?常常自我怀疑和否定自己?常常纠结一件事,走不出来?常常因为别人的批评而精疲力尽?常常陷入低落、忧郁、烦躁不安的情绪里?常常只关注事情的负面,想法总是消极被动 其实,并没有人在你背后指指点点。 让你痛苦的不是事实,而是你对事实的认知。
本书是一本轻松治愈类的暖文漫画,为现下忙碌生活提供一处 心灵避风港 。像猫咪一样生活:花点时间给自己,保持对周围事物的好奇,学会脚踏实地,不要害怕从不同的角度看世界 我们将学会活在当下,从压力中解放出来,重新发现快乐的乐趣。 这本书的作者通过观察猫咪讲述了快乐生活的哲学,有非常可爱的插图和令人信服的结构,分为七周,每天都有一小段建议,以及一些周末的练习和消磨时间的小技巧,让你逐步学习猫咪的生活智慧。
生活中不如意之事十之八九,有的人稍有不顺心便抱怨连连,乱发脾气,甚至暴跳如雷,情绪失控,结果问题不仅没有解决,反而越来越糟糕,甚至*终影响到自己的健康。人这一生,大的失败并不是缺少机会,而是缺乏对自己情绪的控制力。面对人生逆境,只有能控制好自己的情绪,做到 不生气、不抱怨、不失控 这三点,才会天下无难事。 全书分别阐述了抱怨、生气、失控对人生各个方面的危害,诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、丧失积极进取的勇气等,给出保持积极心态的建议和对策,帮助人们远离不良情绪的困扰。
无论是职场里还是生活中,要取得他人的认可、支持或说服对方,需要具备的Z重要的特质是什么?就是魅力 与任何人建立和睦友好关系的能力,并且能让他人感到你的确非同寻常。你或许认为魅力是 天生 的,虽然有些人好像天生就有魅力,但魅力的确可以习得。作为个人与职业指导权威专家博恩 崔西和罗恩 阿登已经帮助无数人取得了意想不到的成果。所有这一切都取决于魅力。在本书中,崔西和阿登提供了具体实操方法,帮助你变得富有魅力。
一个母亲给女儿的人生指南,以及那些来不及说的爱与牵挂如果有一天,妈妈永远地离开了我……没有妈妈的陪伴,谁来提醒我收拾屋子?谁能煮出那熟悉的味道安抚我的胃?遇到喜欢的人时,谁能告诉我他是不是对的人?谁来帮我面对生孩子的恐惧?我又该怎么让孩子们认识外婆?我想,或许妈妈可以写一本笔记,教我如何适应她离开后的日子,解决即将遇到的各种难题……插画家女儿哈莉在某个失眠的夜晚,意识到母亲总有一天会比自己先走一步。她害怕地想象母亲死后的各种可能情况,想象她会错过多少重要的时刻。隔天早上,她要求母亲苏西写一本“妈妈离世指南”给她,逐步指导她如何度过没有母亲陪伴的日子,包括“让咖哩治愈你的心碎”“想念我时唱一首歌”,或是“记得对自己的身体好一点”。母亲苏西幽默又感人肺腑的文字,搭配哈莉情感真挚
《生命的重建》是心理励志领域的开山之作,被译为30种语言,全球畅销3500万册,帮助无数读者走出困境,重建自己的生活。本书首次系统阐释了身体疾病与思维方式之间的联系,指出人的身体健康与心灵健康相互统一,积极的思维方式能让生活彻底改变。作者通过亲身经历鼓舞读者树立信心,对自己的身体和生活负起责任,走出绝望的黑暗,进入光明的新天地。
高人气治愈系作家卷耳新作。 用温暖的笔触和清醒的文字,为你戳破时下年轻人对生活、对职场、对爱情、对自我的迷茫本质。 没有不值得的人生,只有不值得的人生态度。你总会找到你真心热爱的事物,那就是你生命中的意义和值得。
仪式, 让小小热爱变得浪漫, 将情怀变得真实可触。 本书收录了时尚轻奢生活***的九种场景,如穿搭、配饰、香水、花艺、茶道、西餐礼仪等,使读者在记录日常点滴之余,理解真正的格调,其实超然于等级之外的内涵。一旦懂得品味生活的每一种格调,心境便有了无尽可能
这是一本告白的书,写这千斤重情书,将这一份礼物,送给千千万万个孤独的你。全书共16个温情的故事,是继《这世界所有童话都是给大人看的》之后又一本全新的成人童话,用独特的手法诠释一个个漫画式的故事,又从漫画式的故事当中升华出对人生、对理想、对未来的思考。
你是否有无法承受的压力、是否有无法逾越的障碍、是否有对过去无法释怀的怨恨……生活中所有问题的专享解决之道,就在于珍爱自己。爱自己,是我们所能给与自己最重要的礼物。我们得学着向自己的内心寻求救援,我们内心拥力量,去创造和改变我们自己的生命。 本书教我们挖掘内心无限的潜力来丰富我们的生活,书中关于医治力量的直觉知识已经开始得到医学的证实,这些知识在本书中已作了精妙的阐述。
当父亲常常在儿女面前虐杀小动物,在你十三岁的时候偷偷跟你说“我知道怎么样可以杀了人还逍遥法外”,却在两年后以谋杀八名女性的罪行锒铛入狱,一夕之间你成了“笑脸连环杀人魔”之女,漫天盖地的耻辱、压力、怀疑、痛苦与难以修复的创伤随之而来,该要怎么办才好?作者统整长久以来的访谈内容,融合自身经验,佐以研究证明,最后集大成于新书《爱的重建》,介绍面对重创的五大步骤 ,带领深陷在绝望深渊的人们,缓慢而坚定地远离苦痛,并进一步地鼓励大家,如何在支离破碎的过去中接受现实,找到最真实且完整的自己,走向健康快乐的未来。在阅读过程中,读者不但能细听各种心路历程,获得慰藉,更可以按部就班地遵循作者的建议拯救自己,帮助他人。