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    • 被讨厌的勇气
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    • 岸見一郎, 古賀史健 /2020-03-05/ 机械工业出版社
    • 一名深陷自卑、无能与不幸福的青年,听到了一名哲人主张的 世界无比单纯,人人都能幸福 便来挑战,两人展开了你来我往的思考和辩论,在一夜一夜过去后,青年开始思考,为什么 所谓的自由,就是被别人讨厌 ?问题不在于世界是什么样子,在于你是什么样子。

    • ¥29.8 ¥55 折扣:5.4折
    • 幸福的勇气
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    • [日] 岸见一郎 古贺史健 /2020-03-10/ 机械工业出版社
    • 《幸福的勇气》是 勇气两部曲 的下卷、完结篇。 同样以百年前著名心理学者阿德勒思想为核心, 以 青年和哲人的对话 故事形式展现。 在上次谈话的3年之后,青年已经辞去图书管理员工作,成为了一名小学老师。 但是再次出现在哲人面前的他,经历了许多现实(在工作当中)的摧残,对于当初的理想已经感到绝望了: 阿德勒的思想,在外面的世界没有意义。 猛药 级的哲学对谈,再度开始 如果说《被讨厌的勇气》是地图, 《幸福的勇气》就是行动指南。 《被讨厌的勇气》探究「该怎么做,人才能获得自由?」 《幸福的勇气》探究「该怎么做,人才能变得幸福?」

    • ¥30.3 ¥55 折扣:5.5折
    • 精力管理:开启不疲惫、不焦虑的人生
    •   ( 3915 条评论 )
    • 达夫 著 /2023-11-01/ 中国华侨出版社
    • 精力管理主要由四部分组成:体力、情感、思想和精神。这四种精力,从低到高,就像一个金字塔,底部是体力,上面依次是情感、思想和精神。本书在帮助我们充分认识精力真正价值的基础上,提出了许多管理精力的技巧、工具、思路和策略,揭示了成功人士高效工作的秘诀,教会我们树立明确的目标、制订行动计划、分清轻重缓急、合理安排自己的精力、形成有条不紊的工作作风、克服各种原因引起的精力浪费、摆脱日常琐事的纠缠、找到平衡生活的有效方法等,让我们生活和工作中的每一份精力都具有更高的效率。

    • ¥22.8 ¥38 折扣:6折
    • 这一生,为自己而活
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    • (美)奥里森马登Orison Marden)著,慕颜歌 译 /2015-12-01/ 古吴轩出版社
    • 我活得好得不得了 ,是你对伤害你的人和爱你的人给出的*好答案,让质疑和伤害过你的人无地自容,让关爱你的人感到欣慰,让亲者快,仇者痛。 不管这个世界需要谁,你需要的都是做好自己。只有你懂得自己需要怎样的爱,只有你可以给予自己爱的底气,不用依赖别人,更不必为别人而浪费自己的人生。 这是一种能彻底唤醒你内在潜能的励志心法,让你拥有连岁月都无法改变的爱的力量。通过阅读和学习,你会获得一种强大的能量。爱好,还是被爱好?你再也不用感到困扰。 本书有着丰富的精彩实例,循序渐进的讲解,不但让你真正学会爱自己,还要教会你如何让别人也来爱你。 自己活好了,一切好运才会顺其自然而来。

    • ¥19.7 ¥32.8 折扣:6折
    • 不完美的勇气:“自我启发之父”阿德勒的人生课
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    • [日]小仓广 /2019-03-18/ 机械工业出版社
    • 阿德勒被誉为 自我启发之父 。本书通过 改变自我 这一主题的详细论述,汇集了阿德勒明确提出的改变自我的方法,以期帮助读者学习改变自我的方法,并加速这个改变的过程。要想改变自我,首先,要认识到自身性格形成中存在的缺陷。其次,要拥有改变自我的勇气。如果拥有足够的勇气,我们就能从情结中挣脱出来,才能选择自我完善、改变自己的道路。

    • ¥28.6 ¥52 折扣:5.5折
    • 感受爱:在亲密关系中获得幸福的艺术
    •   ( 1693 条评论 )
    • 珍妮 /2022-04-12/ 机械工业出版社
    • 你对你与朋友、家人或恋人的关系满意吗?情商先驱珍妮 西格尔博士在本书中不只谈论爱和联结,她还向我们介绍了如何获取和给予爱。她用她在脑科学领域的新发现和45年的心理治疗师经验告诉我们大脑如何表达爱,如何将爱转化成令人满意的关系,以及为什么我们需要这些经验来克服压力等。

    • ¥32.5 ¥59 折扣:5.5折
    • 深夜加油站遇见苏格拉底
    •   ( 365 条评论 )
    • ?[美] 丹·米尔曼(Dan Millman) 著,韩良忆 译,湛庐出品 /2023-10-01/ 浙江科学技术出版社
    • 你是否尝试着掌控自己的生活,却只感到了无助与失落? 你是否一直在寻找生命的意义,却只感觉到更深的虚无? 你是否挣扎着挣脱有形或无形的枷锁,却感觉到吃力与无力? 你是否渴望有一个人或一本书能够指引你,走向心灵的自由? 《深夜加油站遇见苏格拉底》就是这样一本改变生命的书。作者丹 米尔曼根据自己的生活经历改编而成的半自传体小说,你想知道的关于生命的一切,都能在书里找到属于你的答案。 丹 米尔曼考上了知名学府,也获得了世界冠/军的荣誉,却在短暂的欢乐过后陷入无可名状的空虚和恐慌。无法入眠的他在一家24小时加油站遇见一位被他称作苏格拉底的老人,后来又认识了古灵精怪难以捉摸的女孩乔伊。苏格拉底带他体验或浪漫、或惊险、或恐怖、或温馨的旅程,帮助他从车祸的打击中恢复健康,以捉弄、嘲讽、关爱、抚慰、激

    • ¥45 ¥89.9 折扣:5折
    • “勇气”两部曲精装纪念套装(套书2册)
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    • [日] 岸见一郎 古贺史健 /2022-08-30/ 机械工业出版社
    • 勇气 两部曲是一个上下两篇的故事。 如果说《被讨厌的勇气》是地图,《幸福的勇气》就是行动指南。 《被讨厌的勇气》探究 该怎么做,人才能获得自由 。 《幸福的勇气》探究 该怎么做,人才能变得幸福 。 个故事发端于一个晚上。 一名深陷自卑、感到无能与不幸福的青年,听到了一名哲人主张的 世界无比单纯,人人都能幸福 ,便去拜访哲人,展开了你来我往的思考和辩论。一夜一夜过去,青年开始思考,为什么 所谓的自由,就是被别人讨厌 ? 猛药 级的哲学对谈,于此开始 第二个故事发生于上次对谈的三年之后。 当时的青年已经成为一名小学老师,生活和工作实践中的挫败,让他对阿德勒思想感到绝望。日常生活中究竟要如何实践阿德勒思想?为什么 去爱的勇气,就是变得幸福的勇气 ? 猛药 级的哲学对谈

    • ¥109.5 ¥199 折扣:5.5折
    • 在家也要好好说话
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    • 【日】小林美智子 /2023-08-13/ 机械工业出版社
    • 本书为读者提供了一套在家庭中避免争吵、高效沟通的方法。选取了家庭中常见的16个易引起争吵的场景,用轻松的方式帮助大家看清对话双方的心理变化、真实想法和产生问题的根本原因,并提供正确沟通的注意要点和范例,轻松化解家庭中的沟通问题。

    • ¥32.9 ¥59.8 折扣:5.5折
    • 被拒绝的勇气:摆脱情绪耗竭的韧性思维
    •   ( 334 条评论 )
    • 莱斯利 /2022-11-26/ 机械工业出版社
    • 你害怕被拒绝吗?如果是这样的话,其实你并不孤单。几乎每个人都经历过被忽视、被隔离或是被遗弃的痛苦。但是,如果你的恐惧非常严重,以至于让你无法抓住新机会,创建新的人际关系或是去尝试新的事物,那么,显然有必要去改变这种状况了。这本书将为我们带来战胜拒绝敏感问题所需要的韧性,让我们不再畏惧拒绝,去体验充实而有意义的生活。 在本书中,我们将会深刻解读自己的依恋风格——或者说,我们与他人进行联系的方式,并*终揭示畏惧拒绝的根源。借助本书提供的策略,我们将学会培养富有同情心的自我意识,学会管理复杂的情绪。但*重要的是,我们将重新解读拒绝的意义,把它们重新定义为实现个人成长的机会。无论是在恋爱关系中,还是在与同事或朋友的相处中,拒绝原本就是生活中不可避免的一部分。本书将为我们提供以自信和力量

    • ¥38 ¥69 折扣:5.5折
    • 如何做一个成年人:心理和灵性整合的14堂课
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    • (美)大卫·里秋中青文 出品 /2024-09-01/ 中国青年出版社
    • 这本书中,大卫 里秋博士基于数十年的思考与实践,讲述了如何成为一个内心强大、情绪稳定、心智成熟的成年人,并释放自身的潜能。他以约瑟夫 坎贝尔英雄之旅的三个阶段 启程、奋争和回归 作为模型,揭示了我们从神经质自我到健康自我,再到灵性自性的转变过程。本书通过帮助读者应对恐惧、愤怒和内疚,以及建立自尊来探索 启程 ;通过 奋争 学会保持边界,并建立亲密关系;最后通过整合 回归 心理和灵性的完整性。书中还包含大量富有启发性的引文、总结反思和宣言,以及心智成熟之道。无论读者是年轻人抑或中年人,都能从中获得启迪与慰藉。

    • ¥28.1 ¥49.9 折扣:5.6折
    • 自律力:你有多自律,就有多自由。全世界成功人士都在践行的生活理念,教你在快速变化的社会中保持自我更新与成长!
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    • 小野 著,紫图出品 /2017-07-01/ 北京联合出版有限公司
    • 唯有自律,使我们与众不同,令我们活得更高级 我见过的ZUI不求上进的人,他们为现状焦虑,又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度,时常憎恶自己的不争气,坚持ZUI多的事情就是坚持不下去。他们以ZUI普通的身份埋没在人群中,却过着ZUI煎熬的日子。 这是网友对现实社会描述点赞ZUI高的回答,当所有人都沉溺在其中自得其乐时,唯有自律,让我们突破瓶颈,去迎接和挑战各种未知的可能性。 资深自律达人带你通过自律筑就美好人生。30天见证我们的改变:用崭新的视角看待那些自律人生中需要直面的问题,从潜意识上克服悲观畏难心态,根治懒癌拖延症,学会在克制中取胜,不被物质和信息世界所淹没,掌握高效完成工作的技巧,拒绝自卑、浮躁、怂人心态,不给自我设限 这不仅仅是一本带你走向自律的行动攻略,更是收获美好人生

    • ¥21 ¥42 折扣:5折
    • 秘密+魔力(“吸引力法则”魔力好运袋套装,赠锦鲤帆布包+好运束口袋。)
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    • 朗达·拜恩Rhonda Byrne) ,博集天卷 出品 /2018-05-01/ 湖南文艺出版社
    • 《秘密》是一本为读者带来积极正能量的心灵励志读物,也是一部为人生带来喜悦和转变的能量之书,是 吸引力法则 三部曲的*之作。在这本书中,读者将会领悟到如何将 吸引力法则 这个宇宙中具有智慧的秘密运用到自己人生的各个层面,包括财富、健康、人际关系、幸福以及跟世界的每个互动。你将会了解这个你可以掌控、却隐藏、受困了很久的力量。从而引领读者去发现生活的智慧,*重要的是启发并告诉每个人不要虚度自己的人生。 期许为数十亿人带来喜乐的心灵导师朗达 拜恩力作《The magic魔力》修订版!《The Secret秘密》揭示了吸引力法则,《The Power力量》则是吸引力法则的运用秘籍!《The magic魔力》将告诉你如何改变自己的人生!《The Secret秘密》三部曲风靡,已卖出超40国版权,读者反应热烈! 这股 魔力 ,将改变整个世界! 两千多年以来,

    • ¥54 ¥108 折扣:5折
    • 身心的重建(《生命的重建》畅销书作家露易丝·海又一力作,让数百万人实现自我疗愈的渐进指南)
    •   ( 21 条评论 )
    • 露易丝·海 /2024-11-30/ 中国宇航出版社
    • 本书是一部倡导热爱和欣赏自己的身体的积极肯定指南,旨在帮助读者塑造自己认可和欣赏的美丽、健康、快乐的身体。在这本书中,作者露易丝 海对疾病和不适背后所隐藏的心理模式进行了探索和讲解,只要大家确认面临的健康挑战,就会发现导致这个健康问题的可能原因,然后通过使用积极、肯定的新思维模式来克服健康问题。在这本书中,作者强调的一个具有重要价值的信念是: 如果我们愿意做自我疗愈工作,几乎任何问题都可以治愈。 在书中,作者还有很多关于自我疗愈的经验和第一手信息与大家分享,包括她被诊断为癌症后是如何治愈自己的。

    • ¥22 ¥39 折扣:5.6折
    • 大脑天性:创造高效心智的人生指南
    •   ( 377 条评论 )
    • 约翰 /2021-08-27/ 机械工业出版社
    • 本书以脑科学和神经科学为基础,介绍了人类大脑运作的基本原理,强调了大脑在人类的活动和生活中方方面面发挥的重要作用,并且提供了提升大脑运作效能的实用建议,帮助读者以大脑为切入点,着手改善自身。本书主体内容包括七个部分,分别涉及大脑在运动、休息、营养、认知、情绪、社交和协作方面的效能,形成了一个紧密联系的体系。

    • ¥38 ¥69 折扣:5.5折
    • 写出来感觉好多了(缓解焦虑的创意手账,释放压力的创意手账,共2册) 丽萨·M.萨伯
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    • [美]丽萨·M.萨伯Lisa M. Schab) /2024-08-16/ 机械工业出版社
    • 本书针对青少年常见的焦虑和压力感受,为他们设计了一系列轻松且富有创意的互动。这些互动以坚实的心理学研究为基础,将认知行为疗法、辩证行为疗法、正念等科学的方法以充满趣味的方式进行组织和呈现。本书设计新颖,互动性强,符合青少年的认知水平和表达喜好,可以很好地帮助青少年在书写和涂鸦的同时,掌握一些情绪调试的技巧和方法,进一步认识自我、释放焦虑情绪和压力感受,是一套广受治疗师好评的、方便易用的青少年心理自助手册。

    • ¥54.5 ¥99 折扣:5.5折
    • 少有人走的路7:靠窗的床
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    • [美]M.斯科特·派克(M.Scott Peck) 译者:张然正清出品 /2019-10-01/ 北京联合出版有限公司
    • 心理医生文森特就职于一家护理院,一天,他发现一位病人的症状十分可疑,在调查过程中,他的好友突然被害身亡,整座护理院瞬间卷入巨大的旋涡。美丽热情的护士、精明能干的警探、冷漠刻薄的妇人、说谎成性的老者,随着案件的展开,每个人的秘密都浮出了水面 本书是心理学大师斯科特 派克的一次伟大尝试,他将亲历过的经典案例,变成一个个特点鲜明的人物,并借由一桩凶杀案,让人性的不同侧面在同一空间下彼此碰撞,结果形成了精彩纷呈的心理群像。 我们可以领略到斯科特高超的讲故事天赋,也可以洞察人们内心的包罗万象,这是一部惊心动魄的小说,更是一本打破常规的心理学著作。

    • ¥21.4 ¥38 折扣:5.6折
    • 美,就行了:治愈身心的变美必修课
    •   ( 51 条评论 )
    • [日]加藤惠美子/著 赵霞常思薇/译 /2024-07-01/ 北京联合出版有限公司
    • 《美,就行了:治愈身心的变美必修课》是一部写给女性的爱美之书。本书以美为出发点,从日常生活中的行为之美和人的内在品格这两个角度切入,传达了如何通过饮食、服饰、餐桌布置、空间设计、自然风物、言语行为、身体锻炼、磨炼心灵等发现日常生活中的美,将日常生活打造得具有艺术感,进而磨炼内心的灵敏度,塑造自己的内在品格。

    • ¥32.7 ¥58 折扣:5.6折
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