认清自己，才能发现更好的自己，成为更好的自己，也才能奔赴理想的未来。 本书首先引领读者走进自己的内心，重新认识真实的自己;其次帮助读者接纳自己、自我救赎、收获爱情、治愈自己等，做更好的自己;最后教读者如何自渡和取悦自己，让读者拥有向上的力量，收获美好人生。 愿本书能够帮读者更好地认识自己、理顺生活，向阳而生、岁月静好。

什么时候打开都不晚的心灵开悟之书。 如果你习惯了吃亏，习惯了沉默，习惯了委屈自己，习惯了不拒绝所有人，便会忘记其实你可以有态度，可以有观点，可以有能力，可以有自己从容的生活。 36段感同身受的过往人生场景，多维度层层剥开36种隐秘心理与生活真相。这样的故事你也许没有读过，但你一定能感同身受。

人生每天都是训练场 是自己的训练场 是允许失败的训练场 是享受生之愉悦的训练场 不去感受当下幸福 又于何时何地感受 在这全然喜悦下 全力以赴 我的未来 就在当下 现在不努力更待何时

“在《让心自由》这本书里，堂·米格尔提示了‘自我约束’这种约定的来源，并认定这种约定剥夺了我们的喜悦，导致了不必要的痛苦。要想改掉这些约定，我们必须以另外四个貌似简单、实则强力的约定作为我们的行动指南。四约古老的托尔特克智慧为依托，具有不可思议的魔力；它能迅速改变我们的生活，带给我们自由、幸福和爱的全新体验。”

孤独，是心灵上的失落和寂寥。当感到孤独的时候，我们会失落、会难过，甚至会抑郁。但，唯有走过孤独，我们才会认清自己，才会珍惜身边的亲情、友情、爱情，也正是因为这些大爱的支撑，才会让我们走过困惑、痛苦与挣扎。 韦伊编著的《不惧孤独不畏寂寞》这本书就是要教会我们感谢孤独，让我们认识自己，认清自己和身边的人；感谢孤独，一直陪伴着自己，让我们心怀梦想、充满能量。

《不完美，才美II：情绪决定命运》（一部解决抑郁、焦虑等情绪的积极心理学经典。张羽、苏岑、俞敏洪、徐小平等中外各界50余位大家作序推荐。） 当下这个时代，不管是商界大腕、政界人物、社会名流、各种明星，还是普通百姓，大多数人都或多或少在受“后悔过去、担忧未来、不满今天”之苦，活在纠结、焦虑、抑郁等不良情绪中，把时间和精力花在了和情绪的对抗上，给生命造成了毫无必要的痛苦，导致了人生不如意十有八九。 如何与人生任何不如意和平相处，让一切尽在手中，世界著名静观自我关怀心理学家海蓝博士在书中为你一一道来： ★谁的人生都有好像过不去的坎；★少有人知道的情绪真相；★掌握人生的本领——与任何不如意和平相处；★总是那些看不见的伤痕更深更疼——如何走出抑郁的黑洞；★不焦虑的智慧；★情绪梳理七步法

当下这个时代，不管是商界大腕、政界人物、社会名流、各种明星到普通百姓，大多数人都或多或少在受“后悔过去、担忧未来、不满今天”之苦，活在纠结、焦虑、抑郁等不良情绪中，把时间和精力花在了和情绪的对抗上，给生命造成了毫无必要的痛苦，导致了人生不如意十有。如何掌握人生优选的本领——与人生任何不如意和平相处，让一切尽在手中；解决你各种心理问题的智慧和实用方法，助你提高你的内在动力、情绪管理技能和幸福力，世界著名静观自我关怀心理学家海蓝博士在书中为你一一道来。