本书充分考虑了中学生的学习特点和实际生活,分别从培养积极心态、驱除焦虑烦躁、如何掌控自我、提高学习能力,建立人际关系、如何为人处事、走出心理误区等方面着手,全面解析在当代中学生现实生活中容易出现的心态问题,帮助中学生摆脱烦恼忧虑,驱除愤怒自卑,增强性格韧性,提高生活能力。
生活就像一场不可逆转的比赛,要想赢别人,必须先赢自己。用平和的自己打败暴躁的自己;用大度的自己打败狭隘的自己;用博爱的自己打败怨恨的自己;用不生气的自己打败生气的自己 潜心学习不生气的智慧,就像闭关修炼一样,放下一切杂念,走进不生气的世界,看看不生气的智者站在情绪的*端如何为我们指点江山,化悲愤为祥和。
生活是一面镜子,你对着它笑,它也对着你笑;你对着它哭,它也对着你哭。快乐是心灵的营养,快乐是心灵的天堂,反过来只有保持一种正确的、积极的心态,你才能领略到“蓝天白云、阳光沙滩”的人生意境,才会拥有快乐人生。高尚的心态成就你的一生、想成功就一定要相信自己、世间没有完美的事、宽容是人生的一种至高境界、努力让自己快乐起来、把成功变成一种欲望、跌倒不可怕,只要爬起来。 拥有强大自信的人们已经创造了文明的奇迹.他们往往对自身创造历史的能力具有坚定不移的信念。如果不是由于这些人的胆识、决心以及对宏大抱负的坚持,人类社会将难以发展到现在的程度。