《我没那么好,也没那么糟》是一本深刻洞察人性的自我成长书籍,它以直接而贴切的方式探讨了人们在日常生活中所面临的各种情感和关系挑战。 作者通过独特的视角,揭示了我们内心深处的情感冲突和不安,同时提供了实用的建议和解决方案。 本书涵盖了广泛的主题,从情感管理到人际关系,再到家庭生活和自我成长,无一不涉及。本书引导读者深入思考自己的情感、行为和价值观,帮助读者改善自己的内心世界,建立更健康、有意义的关系,以及实现个人成长。 近60篇文章,每一篇都以深入浅出的方式呈现,让读者能够轻松理解和应用其中的方法。 它将帮助你认识到自己的渺小与伟大,从而摆脱内耗、强大内心、稳定内核!
每个人内心深处都蕴藏着独特的光芒。无论你多么平凡,千万不要小看自己。 在本书中,你可以看到36个启迪人心的故事。36个故事,36个闪闪发光的人,36段独特迥异的人生历程。在这36个人中,有的人在10年创业过程中,经历了各种挑战和失败,多次想要放弃,但她发现,只有逼自己一把,才知道自己原来这么优秀;有的人在给孩子制作儿歌时,发现了自己在这方面的天赋和价值,从而不断实践,成为儿童音乐制作人 天生我材必有用 ,每个人的生命都是独一无二的,发现自己的价值和使命,你必将会遇见闪闪发光的自己。
《感谢自己的不完美》讲的就是负能量比正能量更具有价值,当我们积极地追求所谓的正能量的时候,其实就割裂了和所谓的负能量的联结,这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻,我们要打开这些感受的管道。当我们打开这些管道时,生命力就会在我们身上流动。
什么时候打开都不晚的心灵开悟之书。 如果你习惯了吃亏,习惯了沉默,习惯了委屈自己,习惯了不拒 所有人,便会忘记其实你可以有态度,可以有观点,可以有能力,可以有自己从容的生活。 慕颜歌著的《你的善良必须有点锋芒》讲述36段感同身受的过往人生场景,多维度层层剥开36种隐秘心理与生活真相。这样的故事你也许没有读过,但你一定能感同身受。
本书就是一本让你宁心静气的 日历 ,它围绕爱自己、微笑、选择与放弃、真诚、美德、付出、好心态、求实与创新、放松心情、放开怀抱等生活主题,让你在涤荡自己的心灵,使之纯净、宁静的同时,给生命以慰藉,给生活以关怀,在轻松愉快、潜移默化中逐渐改变自己的人生状态,变得乐观积极起来,对他人、对世界充满爱心,对生活充满热情。
我爱你、对不起、请原谅、谢谢你——四句话能解决所有问题? 一位夏威夷治疗师不必见到病人,就神奇治愈罪犯的故事将告诉你,一切就是这么简单! 本书介绍了一种用于疗愈的夏威夷古老心法,它提倡释放内心有害能量,让个人通过感恩与忏悔将耗费于记忆中的能量,转化为接收灵感的能量。通过恢复个体内在平衡,再恢复宇宙万物平衡。作者在介绍这种方法的同时,更加入许多同修的真实案例,生动解读夏威夷疗法在生活中的应用方法与独特疗效。 这本书让我们在一种纯粹的爱、包容与平静的状态下,聆听自己内心的声音,吸收灵感与力量,进而创造一种健康、平静与快乐的人生!
张庆祥著的《读500字换一生平心静气》中,作者妙解两部中华文化经典作品孟子《心气说》和《中庸》首章,从而开悟到心与气的关系,并推崇这两部经典作品为修心者优选。两篇经文相加不到500字,很快就可背诵,是令人平心静气的“心灵万金油”。 作者妙解经典,帮助你理解古人的思想脉络,了解什么是“我善养吾浩然之气”,并阐述喜怒哀乐的情绪发动时应如何应对,是每个人一生中重要且困难的功课。
我们知道你会治愈你的伤痛, 如果敞开你的心扉,让爱的力量进来, 你也会变成荒野中的一束光芒。 本书为这段疗愈旅程提供了一个崭新的模式,并藉此综合了心理与灵性方面的深入觉察。 为了成长,我们别无选择,必须度过这场危机。以前的生活方式已经不再适用,我们认识到必须停止背叛自己,必须停止由恐惧来驾驭自己的生活。我们可以不再过其他人为我们设定的生活,我们也可以不再牺牲自己或活在悔恨当中。我们必须放下从前的一切,勇敢尝试做自己真正想做的事,而不论这有多么让人恐惧。 本书为化解这场灵性危机提供了一张路线图。 书中描述了一些生活中的真实故事。在这些故事中,有人治愈了自己的创伤,有人发掘了自己的天赋,还有人学会过和自己灵魂目标相一致的生活。如果你期望在最深层次遇见你的真实自我
富人并不光荣,穷人并不可耻。现代人不完全以物质标准去评判一个人的价值,而且人的生活方式丰富多彩,并非富人就是快乐的,穷人就很痛苦,人生的幸福很多时候与穷富无关。 多穷才是穷人?多富才是富人?有没有一个具体的量化标准? 探讨穷富问题,很多时候只是一种心理分析,在同样的社会环境中,你,为什么是穷人呢?或者,为什么感觉自己是个穷人?谁都可以问问自己。我?为什么是穷人?谁还在为食物操心,谁就是穷人。生活对富人来说才是生活,对穷人来说只是生存。 你是富人吗?你是穷人吗?你不是穷人吗? 你可知道,你为什么是穷人?是什么造成了你的穷?穷给你和你身边的人带来了什么?穷人的前途在哪里?穷人怎样才能变成富人?富到什么程度才算够?人生怎样才算幸福? 不用再苦苦的追问自己,该新作由学
只有内心安定的人才能从容不迫地行动。越是担忧,害怕的事情越会降临到自己头上。焦虑就好比是神经电池在漏电,它损耗我们的力量和能量,毁灭我们的希望、愿望和目标。 悲观主义者把是失败和困境看成是不可逆转的,只有乐观主义者才能在逆境中看到希望。 请不要在实际行动之前虚度光阴了,我们远比想象中拥有更多的能力和可能性,每个人都可以凭借坚持不懈的精神成为一位王者。
什么时候打开都不晚的心灵开悟之书。 如果你习惯了吃亏,习惯了沉默,习惯了委屈自己,习惯了不拒绝所有人,便会忘记其实你可以有态度,可以有观点,可以有能力,可以有自己从容的生活。 36段感同身受的过往人生场景,多维度层层剥开36种隐秘心理与生活真相。这样的故事你也许没有读过,但你一定能感同身受。
禅源于印度佛教,生成于中国,又渐渐流传至日本乃至西方;禅,听来玄妙,却又可以具体到身体发肤、衣食住行,离我们并不遥远,我们对人对己的态度里藏有禅心,禅不仅仅是一种宗教, 是一种诚恳敬重的生活态度。 云宁编著的《城市里的禅心》将古老的“禅心”与现代都市生活相结合,以简洁明了的方氏对禅的产生、发展、要旨进行解读,并从当下出发,从禅心在现代人生活、心灵、身体与三方面的体现中,展现繁忙都市里的优雅禅意生活。《城市里的禅心》图文并茂,温和雅致、静美自然,兼具知识性与实用性。喧嚣都市,平凡世界,何不一起修炼一颗禅心,找到属于自己的清欢天地,一念心清净,初初莲花开。
是什么出卖了我们的性格?是什么暴露了我们的隐私?是我们的行为,是我们的言语,是我们的一举一动 习惯是一种见微知著的力量,于细枝末节中扭转乾坤!习惯是日经月累之后形成的细节,它影响甚至决定一个人的性格、事业、情感和命运! 人生不过是无数习惯的总和,学会观察生活中的暗示与奖赏,找到能获得成就感的正确的惯常行为,就能让人生与事业脱胎换骨!