本书介绍了潜藏于人类内心的一些精神能量,如潜意识、自我暗示、潜能等,逐一分析它们在心态中所起的作用,全面揭示了心态与我们的生活、工作、学习、爱情与婚姻、人际关系、未来发展的关系,同时从反面深刻揭示了消极心态所带来的巨大毁灭性影响,并告诉读者怎样摆脱消极心态的束缚,塑造积极心态,从而驾驭自己的心态,去面对和解决成长和发展中所遇到的种种问题,打造一个完美的人生。走进这本书,你即将开始的不仅仅是一个阅读的旅程,更是一个打造心态、学习掌控自己人生命运的旅程。托尔斯泰说过: 我劝所有的人都要想到自己的翅膀,要向上高飞。 其实每个人都有自己的理想,心态就是你理想的翅膀,改变你的心态,你就能张开翅膀,飞向理想的天堂,成为一个卓尔不凡的人,拥有一个卓越的人生。
“在《让心自由》这本书里,堂·米格尔提示了‘自我约束’这种约定的来源,并认定这种约定剥夺了我们的喜悦,导致了不必要的痛苦。要想改掉这些约定,我们必须以另外四个貌似简单、实则强力的约定作为我们的行动指南。四约古老的托尔特克智慧为依托,具有不可思议的魔力;它能迅速改变我们的生活,带给我们自由、幸福和爱的全新体验。”
我爱你、对不起、请原谅、谢谢你——四句话能解决所有问题? 一位夏威夷治疗师不必见到病人,就神奇治愈罪犯的故事将告诉你,一切就是这么简单! 本书介绍了一种用于疗愈的夏威夷古老心法,它提倡释放内心有害能量,让个人通过感恩与忏悔将耗费于记忆中的能量,转化为接收灵感的能量。通过恢复个体内在平衡,再恢复宇宙万物平衡。作者在介绍这种方法的同时,更加入许多同修的真实案例,生动解读夏威夷疗法在生活中的应用方法与独特疗效。 这本书让我们在一种纯粹的爱、包容与平静的状态下,聆听自己内心的声音,吸收灵感与力量,进而创造一种健康、平静与快乐的人生!
宽恕不是一个行动而已,它是一连串的“正念”所累积出来的“心胸”,这不是听几次演讲或读几本书就能获得的经验,因它与个人的无知、恐慌、逃避、自责、封闭、抗拒等等隐藏的心态有关,我们必须一个结一个结地化解掉那些内在的障碍,才可能体验出宽恕的真谛。书中很少说教或告诫的口吻,字里行间充满着宽容、谅解以及尊重,使读者能毫无戒心地聆听,不知不觉地被引领入心灵的密室。
当我们在生活中遭遇种种不快时,千万不要一味地哀叹命运的不公,也不要悲观失望地顾影自怜,而应从改变自己的心态入手。因为,改变心态就可以改变命运,改变心态就可以改变人生。 本书立意深远、说理透彻,阐述了一个人获得幸福、快乐所需要克服的不良心态。同时,本书也指出了当我们在人生的旅途中陷入困境时,应该学会如何转变观念,帮助自己告别坏运气,走上好运道。
当我们谈论一个人的性格特质时,“乐观”与“悲观”常常被当作一体两面的形容词。在一般人的观念里,前者通常代表着积极进取、健康快乐的正面人生态度,后者则往往被认定为具有保守退缩、黑暗忧伤的负面意味。 《乐观者赢,悲观者胜》这本书,颠覆了上述传统的观念,带领我们以不同于以往的角度来审视“悲观”的性格特质,提示负面思考也包含着正向驱动力,可以引导个人走向成功。 本书列举了许多例子,告诉我们如何借助负面思考的力量,提升自尊,一步步迈向个人目标。同时也说明了防卫性悲观和传统的乐观策略有何不同。无论你是死硬的悲观者、永远的乐天派,或是介于两者之间,本书将教你如何善用自己看待事物的观点获得成功,将忧虑转化为优势。