人生不如意十有 与其诅咒黑暗 不如点燃一盏灯

幸福是一种难以捉摸的状态。我们对它推崇备至，卖力研究，却很少能体验到它。讽刺的是，我们越是试图购买它、抓住它或把它给关起来，就越是不会幸福。的确，即使谈论“我们怎样才能幸福”，也经常会让人不满——这其实就是个幸福陷阱。这就是为什么哈里斯博士的这本书如此有用的原因了。本书介绍了理解、接受并拥抱这个世界本来模样的有效操作办法。接受是幸福生长的基础。本书所教的技术和方法以实证为基础，它们将提升你接受的能力，增强你改变现实的勇气，并进一步开发你辨别二者的智慧。 这是一本脍炙人口的书籍：它不同于大部分主流文化，认为直接以幸福为目标实际上可能会让你痛苦。本书提供了另一条路线，它能避免你在情感上走弯路，指引你迈向丰富、充实和有意义的生活。如果你觉得你的潜力还没有被完全开发，那么这本书正

国家副主席习近平倡导，领导干部要爱读书，读好书，善读书。工欲善其事，必先利其器。习近平说：“读优秀传统文化书籍，是一种以一当十、含金量高的文化阅读。”放眼当今社会，如此多的政府官员因为权力、金钱、美色而走上不归路，这是在中国转型的大变革时期，智识阶层的群体迷失。今日我们处处可见“痛苦的人”，他们心理失衡、精神空虚、焦虑抓狂……还不如贩夫走卒活得踏实随性。可见当代知识分子——新时代的“士大夫”阶层需要解决精神危机之迫切。 读史明志，正心修身，就从这一本书开始。 《 非常智：名臣贤相的处世之道 》一书恰好响应了这一倡议，可谓“生逢其时”。本书从史料典籍中挖掘出中国历代士大夫的人生思考和处世法则，以及他们的道德操守、价值取向、行为规范和人生追求，汲纳54位士大夫的官场故事。还特别以清

在这个快节奏的世界里，期待所有事情都能迅速发生，已经成为大家的一种潜意识。因为这种潜意识的存在，我们几乎一直都感受着烦躁和忙乱，以及压力与不快。 在《耐心的能量——慢》中，m.j.瑞安教给我们如何在日常生活中慢下来，重拾已经被忘却的美德——耐心。她向我们展示，在日常生活中保持耐心可以帮助我们做更明智的决定，拥有更好的自我感觉。她号召我们在切实地认识自我的基础上，重新衡量我们的时间安排、事务顺序，以及我们应对生活的能力。

《我需要你的爱：这是真的吗？》帮助你看清生活中你极度渴望，但是似乎有所缺乏的方面：伴侣的爱，孩子的尊敬，爱人的温柔，或者老板的尊重。凯蒂让你看到，解开追求爱、认同和欣赏过程中的纠结，将如何为你带来真正的爱，并让你为你自己的幸福负责。 《我需要你的爱：这是真的吗？》调查了一个普遍且由来已久的焦虑的来源：我们与他人的关系。在《我需要你的爱：这是真的吗?》这本具有开创性的书里，凯蒂将帮助你质疑所有那些你学到的用以获得爱和认可的方式，并且在这个过程中，发现一种真诚的人际关系，同时《我需要你的爱：这是真的吗？》还让你看到：为什么我们学到的寻求爱和认可的方式只会让我们失望！爱如何不等同于需要！如何通过做“功课”而更加爱自己，接受自己！ 《我需要你的爱:这是真的吗?》中凯蒂再次介绍了这个自我反

幸福是一种正能量，源自于心灵内在的幸福吸引力！每一个人都渴望幸福的生活，渴望得到长久的幸福。幸福无处不在却也充满障碍，如果你能找出妨碍你获得幸福的障碍，那么幸福大门就会真正为你打开。所有的幸福都是来自于你的内心，你的思想决定了你的幸福。思想中想要获得幸福的意念，给了我们强大的精神支持。发掘内心中所有和幸福有关的优势和正能量，并与幸福沟通。每-个人都拥有不可估量的幸福正能量，幸福正能量圈的稳定与完整，直接影响着我们每-个人的生活、情感以及人际交往。正确地运用幸福能量圈中的能量，建立一个属于自己的幸福体系，你将发生一个完整而全新的改变。简化生活要先从简化自己开始，让我们慢慢地集中精神，引导思想去感受幸福的美好。你就是幸福大师，只有你能让自己获得最纯粹的幸福！

什么是真正的幸福？什么不是真正的幸福？什么阻挡了你一直体验幸福的感受？怎样能一直体验幸福的感受，不管周围发生了什么事情？本书解释了人们行为背后的动机、情绪象征的含义、关于真正的幸福的谎言和幻相，将会颠覆人们惯有的误解和偏见，使他们在心智、行为和生活中开始改变，重获真正的幸福。

《积极心态的力量：热情令你重获新生》将要告诉你的是：热情是能够让都变得不同的无价之宝。生活并不全是甜蜜和光明，大部分都不是。生活中充满各种各样的困难、痛苦和失败。《积极心态的力量：热情令你重获新生》讲述的是生活的真相，但是《积极心态的力量：热情令你重获新生》也提供了一种创造性的解决方法—一种实用的方法。这是一本型的书籍，不管遇到多少艰难险阻，你都能达到积极的目标。 兴趣、激情、活力—这就是《积极心态的力量：热情令你重获新生》要说的内容。 《积极心态的力量：热情令你重获新生》指出，你不必过着沉闷无聊、循规蹈矩、漫无目的的日子根本不必。千万不要陷入这种生活。不管你的处境有多么严峻、痛苦和沮丧，你都能充满活力，活得精彩。 你能够在工作中注入新的精神，运用新的创造性的技巧。

笑容实际上是一种在工作中抢占先机的艺术，更是一种积极优雅的生活态度。作者总结18年“笑容艺术”培训的经验，利用独特的“一次性筷子”练习法以及“快乐体操”，帮助你从眉毛、嘴角、眼神、心灵等方面掌握笑容的技巧，使你的印象加分、身体健康、生活和谐、工作顺利、收入翻倍。

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