![幸福的三个真相:让你的身体、头脑、能量支持你实现快乐生活 [印] 萨古鲁 著,吴佳 郭冰虹 译 中国青年出版社，【正版可](http://img3m3.ddimg.cn/30/21/11624425293-1_l.jpg)
《幸福的三个真相》是印度瑜伽大师萨古鲁最震撼人心的作品。本书从身体、头脑、能量、自我这三个基本层面入手，介绍了一些简单的让生命重新闪耀活力的方法。其中包括：对待食物、睡眠，从瑜伽体式到心理态度，直至关于生命的启迪。如何才能生活得幸福，处于健康、宁静、爱的恒久状态中？ 萨古鲁，生活在我们这个时代的深邃的神秘家，在这本自助书中，以他富有特色的实用智慧，讲述了如何在生命中有所实现和获得快乐。他说，别想着在天堂中获得快乐，此时此地，就与快乐连接。 从身体、头脑、能量——自我的这三个基本层面入手，本书介绍了一些简单的方法来重新校准和转化这些层面，让生命闪耀活力。从对待食物、睡眠的理想做法，到人类脊椎的深刻奥秘；从性和欲望的角色，到道德和爱的最深层意义；从体式和心理态度的重要性，到真正灵
![回到当下的旅程 [美]杰克伯森 张德 【正版图书】](http://img3m3.ddimg.cn/54/31/11758076703-1_l.jpg)
![不寻常的治疗 [美]简·海利 【正版图书】](http://img3m3.ddimg.cn/29/35/11758099943-1_l.jpg)
这是一本讲述叙事疗法的书。这种疗法有别于传统的精神分析和心理治疗，它摆脱了将人视为问题的治疗观，通过，使人变得更自主、更有动力。它比较注重平等的沟通，通过，让个案将隐藏在其内心的话讲述出来，在讲述自己生命历程的过程中，将过去零散的记忆与经验进行统整，借此理解自己生命的意义，通过个体经历的故事化，从而达到问题的外化与解构，并重建自己的生命故事，让个案通过重塑自己的经验，开发出生命更多的可能性。
![回到当下的旅程 [美]杰克伯森 张德 【正版图书】](http://img3m0.ddimg.cn/19/0/11769975280-1_l.jpg)
这是一本讲述叙事疗法的书。这种疗法有别于传统的精神分析和心理治疗，它摆脱了将人视为问题的治疗观，通过，使人变得更自主、更有动力。它比较注重平等的沟通，通过，让个案将隐藏在其内心的话讲述出来，在讲述自己生命历程的过程中，将过去零散的记忆与经验进行统整，借此理解自己生命的意义，通过个体经历的故事化，从而达到问题的外化与解构，并重建自己的生命故事，让个案通过重塑自己的经验，开发出生命更多的可能性。
