《平常心:淡定的人生,积极的心态》告诉我们在你面临浮躁、悲喜、厉害、荣誉、不平、迷茫、沮丧、恐惧甚至绝望时,要用一颗对生命的感恩之心善待自己、宽容他人,在平平淡淡中万事随缘,真正感悟平常人生之无限魅力。平常心是一种恬淡洒脱、气定神闲的心态。只要怀有一颗平常之心,我们就能做到豁达、宽容、积极、乐观,而不是狭隘、刻薄、消极、悲观。
一直以来,我们都被告知,终此一生我们都会被与生俱来的性格所束缚:内向者永远被封印在自己的外壳里,而自恋者将永远被困在镜中凝视自我。在《塑造性格》一书中,贾勒特博士带领我们踏上一段激动人心的旅程,他不仅探索了生活事件如何改变我们的性格,还展示了我们可以如何有意识地塑造自己的个性,从而改变我们的人生。在书中,贾勒特博士结合前沿心理学研究成果,提供了基于实证的方法来帮助读者改变自己的人格特质,包括如何变得更加情绪稳定、外向和开放等等。作者在书中讲述了一些引人入胜的故事,来说明一些人的性格发生了怎样深刻的变化,比如,一个黑帮头目可以成为年轻人的榜样,一个吸毒成瘾者变成了超级跑步者,一个极度害羞的少女变成了好莱坞巨星。作者还深入研究了所谓的暗黑人格特质积极的一面,以及我们可以如何利用
这是一本值得你一读再读的好书,这是一张值得你一看再看的光碟,这是一份值得你送给自己伴侣、子女、亲友、员工的最珍贵的礼物,因为作者在书中用自己亲身的经历和毕生的心血为世人诠释了一个朴素的真理——习惯改变命运,习惯铸就未来。
“沉稳”二字有沉着、稳定、不浮躁、不肤浅的含义。这个词用来形容人,则说明这个人在通常状态下都表现出沉着冷静、稳重达观、办事果断、让人放心的特征。与这样的人相处、共事会感觉到格外宽心与舒适;和这样的人交朋友无时无刻不体会到温暖、贴心;同这样的人组建家庭更能让你确信无疑对方就是你终身的伴侣,一旦拥有,别无所求。