《DK自我管理之书(全彩)》内容简介:这是一本实用有趣的个人管理指南,以心理学研究为基础,帮助你提高自信、重构思维、整合资源、发挥潜力,让你通过科学的心理学理论和有效的心理策略来改变自我,从而在事业上、生活和人际关系方面获得成功。 从积极思考到工作与生活的平衡,再到学会如何说 不 ,本书通过精美、有趣的图表,帮助你进行有效的自我管理,从而提高效率、改变未来。如果你正处在人生或事业的迷茫期,或是正巧碰到挫折,请翻翻这本书,你兴许会从中找到前进的动力和方向。 本书顾问:黛博拉?奥尔森(Deborah Olson)博士,美国加州拉文大学商业与公共管理学院领导力和管理学教授,专注于研究基于优势的领导力发展和职业生涯中期及后期的成长。
每个人的内心都有巨大的潜能 原型。 人类的性格多种多样,性格的密码和谜底却只有一个 原型。 原型是人类*根本的心理模式,支配着我们的思考和行动。本书形象生动地描述了6种对人类影响至深的原型。这6种原型,是同一个心灵的6个面孔,针对不同环境显露不同面容。它们合作有时,争斗有时,各有长处和缺点,共同构成了我们气象万千的内心世界,左右着我们的性格和气质。 本书揭开了性格的底牌,直指人类内心的CPU。你可以把本书当成一本关于心灵世界的使用说明。6种原型能帮助我们完成生命之旅,有了它们,我们就可以顺利通过成长过程中那些不可预测的困境和难关,对未来的恐惧也会随之减退。我们要做的,只是取长补短,让它们保持在平衡与和谐状态。到那时,我们就会明白:无论在前进道路上遇到何种挑战,都可以从自己的内心汲取应付挑
不惊扰别人的宁静,就是慈悲;不伤害别人的自尊,就是善良。一个温和而坚强的女子,身上总有种特质,既温暖了自己,也照亮了人世间的灰暗。只有懂得把自己的内心安顿得丰盈美好,才能在往后余生里过得从容自若。 余生,做个自带光芒的女子,不为难他人,亦不为难自己。愿你,心中有光,身边有暖,卡里有钱,平安喜乐,得偿所愿。
成为有钱人的真正秘密不在于能做多少事,而在于能做出多少改变。在《早起的奇迹:有钱人早晨8 点前都在干什么?》这本书中,哈尔将与知名企业家、财富建设顾问大卫·奥斯本一起为你解答有钱人如何将“神奇的早起”利用到 ,从而不断创造财富奇迹。 你会发现早晨和财富之间不可否认的联系;通过简单的“起床五步法”和“S.A.V.E.R.S. 人生拯救计划”,原来你也能像百万富翁一样自律。 想要成为有钱人,你必须做出四个选择;跳出思维定势,确定早起“飞行计划”,撬动资源杠杆:懂得何时该放弃,何时该坚持,才能使财富持续倍增。 搭建你的自我领导体系,以 会产生结果的方式进行自我肯定;拥有一套“自动充电”系统,并且用激光般的专注力实现百万富翁级别的目标。 书中还提供了30 天“神奇的早起”与“奇迹公式”挑战奖励章节,帮助
很多时候,你是否 缺少对自己不喜欢的事情说“不”的勇气; 缺少为自己喜欢的东西努力争取的勇气; 缺少在困难面前咬牙坚持的勇气。 如果在他以为你不会走,你以为他会挽留的时候,勇敢一点,结局可不可以不分手? 如果当初你坚持,报了自己想读的专业,现在会不会活得更快乐? 如果上司交给你一项无法完成的任务时,你勇敢地讲出了其中的困难和理由,他会不会给你更多的资源去利用? 人生路漫漫,道阻且长,狭路相逢勇者胜。生而为人,谁的灵魂不曾受伤,挫折面前,如果我们勇敢一点,生命中是不是就会少了许多悔恨与遗憾!有些事情,失败本身并不可怕,可怕的是我们连尝试去做的勇气都没有。
在这个世界上,很多人没有明白活着的真正意义。他们活着的目的可能是为工作、为金钱、为父母、为孩子,但*没有考虑到的,就是为自己而活。他们可以忍受工作的不顺心,可以承受婚姻的不幸福,可以在不愉快的人际关系中强颜欢笑,可以压制自己内心的各种欲望。作家杨绛在百岁感言中说: 我们曾经渴望命运的波澜,到*后才发现,人生*曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容;我们曾如此期盼外界的认可,到*后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。 有多少人能在时间还来得及的时候发现这些?不要在别人预设的轨道里前行,遗忘了属于自己的路,错过了属于自己的风景。
不知从何时起,血型、星座、生命数字——各种不同的性格分析法早已成为朋友、同事聚会中不可或缺的话题。无论何时,无论在多么无聊、尴尬的局面下,只要你一提起性格分析,马上就会激起大家谈论的兴致,令尴尬局面一扫而空。而如果你对此一无所知,当大家侃侃而谈你却完全插不上话时,你就会在无比失落的同时默默地发现:自己真的OUT了!现在,就让这套玩、最易懂的性格解读丛书带你进入性格分析的奇趣世界,让你轻松掌握性格分析要诀,成为至IN的话题达人吧!《一本书学会性格分析:血型密码》告诉你:不同血型的人到底有什么性格特征?你与哪个血型人最搭调?又与哪个血型人最冤家?每个血型人其实都有双重性格,你知道吗?亲情、友情、爱情、职场,怎样利用血型密码轻松掌控?
本书借助作者的个人经历以及丰富实例,融合中国古代哲学“道、法、术、器”的智慧,协助读者摒弃不良习惯,培养有益习惯,进而改善生活质量,提升幸福感。作者凭借自身克服拖延、逐步养成自律的实践经验,结合行为科学、脑科学领域的知识,精心设计了一套易懂、易学、易行的策略,帮助读者轻松战胜拖延,养成自律的习惯并享受其中的乐趣。
习惯形成性格,性格决定命运。 约 凯恩斯[美] 良好的个性胜于卓越的才智 爱迪生[美] 每个人都有他的隐藏的精华,和任何别人的精华不同,它使人具有自己的气味。 罗曼 罗兰[法] 人们生而平等,但又生来个性各有千秋。 弗洛姆[美] 天才在孤独中*易培养,性格在暴风雨中*易形成。 歌德[德] 造就政治家,不仅是超凡出众的洞察力,更是他们的性格。 伏尔泰[法] 一个人个性的*终形成,掌握在自己手中。 安妮 弗兰克[美] 对一个人来说,真正重要的不是他的背景、他的肤色、他的种族,或是他的宗教
情绪管理是情商中很重要的一部分,越来越多的人也意识到了情商的重要性。控制好自己的情绪,它会变成你成功的助攻;控制不好情绪,它会成为你毁灭自己的按钮。因此,要学会调节自己的脾气,控制自己的情绪。其实,能干的人不是没有情绪,他们只是自控能力强,不被情绪左右,而这种调控好自己情绪的能力源于他们内在的自信与魄力